淺談整體性舞蹈教學法

馬 平

淺談整體性舞蹈教學法

馬 平

現如今有越來越多的人開始喜愛舞蹈，但是往往由于基礎較差而增加了學習舞蹈的難度，舞蹈教學工作的難度也會加大。整體性舞蹈教學法是當今比較廣泛使用的舞蹈入門教學方法，適合一些沒有舞蹈基礎的學生進行學習。舞蹈的學習過程并不是單一的動作上的教學，而是需要把心理、生理以及舞蹈形象三方面綜合考慮進行教學，這也是整體性舞蹈教學法的教學內容。本文對這種教學法進行了介紹，希望能夠幫助到一些舞蹈教學工作者的舞蹈教學工作。

整體性 舞蹈 教學

舞蹈的發展歷程是比較長的，經過了無數舞蹈界的前輩的不斷努力與摸索，使得舞蹈成為了一項極具美感的行為藝術，但是舞蹈的難度很大，對于表演者的要求很高，所以不僅在學習舞蹈時會覺得比較困難，舞蹈教學人員在進行舞蹈教學時也會遇到各種問題。經過長期的經驗與不斷地摸索，相關人員整理出了一套有效的舞蹈教學方法，那就是整體性舞蹈教學方法，這種教學方法比較適合一些沒有舞蹈基礎的初學者。能夠幫助人們更好地掌握一些學習舞蹈的要領，使得整體性教學方法能夠在舞蹈教學中發揮更大的作用。

一、舞蹈教學中學生容易出現的問題

（一）對舞蹈存在恐懼和排斥心理

現如今學習舞蹈的人越來越多，學習舞蹈的學生在初學階段一般都會面臨一個同樣的問題。那就是隨著教學進程的加快以及教學內容難度的增加，在學習過程中都會出現對舞蹈的一個恐懼或者是排斥心理，尤其是一些心理素質較差的學生。這一點在初學者中的表現最為明顯，初學者對于舞蹈的掌握能力要差一些，這時往往會非常心急，但是舞蹈是一個循序漸進、不斷積累的學習過程，心理因素非常重要。另外，由于環境的變化，包括新的同學、新的老師或者是嶄新的教學方法和內容都會影響到學生的心理，當遇到困難時自然地就會產生一種恐懼或者是排斥的情緒，所以學生的心理問題往往是舞蹈教師在進行教學時最應該關注的部分。

（二）舞蹈動作與音樂不協調

學習舞蹈還有一項非常關鍵的內容，那就是要與音樂結合起來，學習舞蹈的學生不能單單只會舞蹈動作，還需要有相應的樂感，因為舞蹈動作與音樂之間是具有緊密聯系的。作品內涵是需要通過音樂與舞蹈的相互結合而表達出來的，由此可見音樂的重要性。但是很多學生在學習舞蹈的過程中很難將這兩者進行結合，往往都是動作標準但缺乏感情，或者是感情飽滿但是動作缺乏技術含量，這是由于學生在學習舞蹈時還沒有完全地理解音樂與舞蹈動作之間的關系，以及如何將這二者協調好。

（三）缺乏感情的投入

一個好的舞者是可以通過舞蹈表達出自己的感情的，能夠引起其他人的共鳴，不僅僅帶來視覺上的美的感受，更多的應該是心靈上的震撼。但是，往往許多學習舞蹈的人都沒有做到這一點，這樣不僅是舞蹈失去意義，同時在學習舞蹈時也會覺得很困難，肢體不協調，只有內心先接受舞蹈并且喜愛舞蹈，才能夠帶動自己的肢體，這也是將心理與舞蹈形象所結合的重要體現。

二、整體性舞蹈教學方法所起到的作用

（一）舒緩學生的心理情緒

整體性教學強調的是將學生的生理、心理與舞蹈形象緊密結合在一起進行教學，所以學生心理情緒的舒緩也是教學過程中的一項主要教學內容。舞蹈注重的是內涵與美感，學生只有發自內心的喜愛舞蹈，將舞蹈動作與自己的內心相互融合，才能跳出好看的舞蹈，所以學生的心理教學是舞蹈教學的主要內容。對于一些剛剛入門的學生，在學習時由于掌握得較慢而感到緊張，導致身體僵硬，對于學習舞蹈來說往往會起到相反的效果。此時就需要教師對其心理情緒進行疏導，增強學生學習舞蹈的熱情以及自信心，最終才能使學生的舞蹈水平得以提升，這是整體性舞蹈教學法所起到的關鍵作用之一。

（二）舞蹈動作與音樂緊密聯系

將舞蹈動作與音樂緊密聯系起來是很好地完成一支舞蹈所必須具備的條件，但是現在很多學習舞蹈的學生還不具備這一點，所以教師在進行舞蹈教學的初期就應該重視這一點，加強對學生音樂素養的訓練，培養學生的樂感。同樣的一個動作可以表達出多種多樣的情緒，往往都是依靠音樂帶動感情，因此在學習舞蹈時應當首先養成很好的音樂素養。

（三）動作與內心相互融合

學習舞蹈首先就需要投入感情，感情也是心理變化的一種，所以這也屬于將心理與舞蹈動作相結合的一個方面，是整體性舞蹈教學法中十分重要的一點。所以，教師在教學時需要注重對學生這方面的培養，在平常的訓練中就需要注意到學生是否在舞蹈中投入了感情，而不能只關注標準的動作有沒有完成，經過長期的訓練，學生會將自己的內心與自己的舞蹈動作相互融合，從而在舞蹈水平上有一個較大程度上的提升。

三、結語

通過本文的介紹，可以了解到現如今是有非常多的人喜愛舞蹈的，但是舞蹈的學習過程以及教學過程都是具有一定的難度的，經過許多藝術家的經驗積累，總結出了整體性舞蹈教學法。這種教學法適用于很多人學習舞蹈，所以目前受到了廣泛的采用，本文中對這種舞蹈教學法進行了相應的介紹，希望能夠增加人們的了解，也為舞蹈教學工作帶來一定的幫助。

[1]趙曉宏.淺談整體性舞蹈教學法[J].華章,2014(5).

[2]馬麗麗.淺談舞蹈教學法的整體性研究[J].神州,2016(27):54.

[3]楊帆.淺談整體性舞蹈教學法[J].科技致富向導,2013(20):207.

（作者單位：湖南第一師范學院）