對中國古典舞基本功訓練的思索

姚咪咪

對中國古典舞基本功訓練的思索

姚咪咪

對中國古典舞基本功訓練進行研究，要從技術、風格、韻律等方面來進行。中國古典舞是活躍在當代舞臺上的舞種之一，不論是從哪個階段的教學來說，都有著極為重要的地位。

中國古典舞；基本功訓練；思索研究

一般來說，中國古典舞基本功訓練效果的高低，直接關系到古典舞作品表演的效果，同時也影響著審美風格等方面。因此，要采取科學有效的教學方法，完善教學模式，同時還要從不同角度上保證訓練的針對性。

一、“基本”與“功”

（一）基本

對于中國古典舞基本功來說，主要是從基本功上來進行的。且基本功訓練中所涉及的問題就是舞者在靜態與動態中身體的形態變化等。“站立講究子午相，收腹立背形神揚，松膝立腰橫擰走，行如風來站像將。”這句話基本涵蓋了中國古典舞基本功中舞者所要保持的基本身體形態。可以說舞者身體在舞動的過程中，規范的重心支撐方式就是要保證各個環節上的協調性，這樣才能更好地完成技術動作。

（二）功

功其實就是在古典舞中要求舞者要具備一定的柔韌性與穩定性，這樣才能更好地展示出民族舞蹈的風格與特點。中國古典舞屬于一門技藝性相對較強的藝術，在感嘆高超技藝的同時，也要關注到舞者自身所具備的功力。因此，在開展中國古典舞基本功訓練的過程中，就要做好長期的堅持工作，掌握好專業的技術與技巧等，以此來突出舞蹈訓練的特點。

二、認識到芭蕾基本功訓練的作用

對于芭蕾舞來說，有著相對較長的發展歷史，且芭蕾舞基本功訓練體系中的科學性與規范性也是相對較強的。因此，在進行中國古典舞基本功訓練中就要從芭蕾基本功訓練上來進行，避免出現由于中國古典舞中存在芭蕾舞的因素就忽視其作用與價值。首先，要從以往的基訓課上入手，強調芭蕾訓練的要點，即開、繃、直、立等。作為舞者必須要具備的形體條件，就要做好訓練工作。但是也要做好改進與完善工作，主動融入自己的內容。其次，還要從西方現代舞與芭蕾舞之間的學科處理上來進行，同時做好芭蕾集訓與古典舞訓練等，以此來幫助舞者明確訓練的目標。

三、體現出身韻

可以說身韻已經成為中國古典舞發展的全階段，在基訓中不僅展現了運用身體的不同法則，同時也包含了法則中中國古典舞的神韻。在基訓教育的不斷發展中，民族特點的展現已經不能從具體的動作以及技術技巧等方面來進行了，而是要借助身韻的發展來引發出豐富的舞蹈語匯，從而賦予中國古典舞一定的民族性，確保這一特性融入中國古典舞的動律與形體中。其次，要確保中國古典舞基訓中擁有一定的古典舞風格，在獨特造型與技巧的使用下，也可以幫助舞者在訓練中實現完美的展現，突出其審美內涵。如，在引導學生訓練踏步翻身這一技術動作時，如果直接做這一動作，很容易出現索然無味的感受，也難以感受到古典舞中所特有的韻味。但是在融入了雙晃手等具有身韻的動作后，也可以賦予這一技巧一定的神韻，同時也可以展現出古典舞的審美特點。又如，在基訓課中，借助身韻訓練的內容，既可以在保證內容豐富的基礎上增加基訓課的連續性，又可以提高基訓課的活躍性，調動起學生的積極性，展現出基訓課中的古典舞訓練價值。

四、借助音樂來提高基本功訓練的效果

音樂與舞蹈之間有著極為密切的聯系，高質量的音樂在古典舞訓練中也有著極為重要的作用，不僅影響著訓練的風格，同時也關系到動作氣息等方面。一般來說，在基訓課中習慣性地采取了鋼琴伴奏的方法，但是對于低年級的訓練來說，這種方式是比較科學的，主要是因為在低年級中動作上相對較為單一。但是也應當認識到在長時間的基訓課中，學生重復的訓練很容易影響到學習的積極性，所以在這一階段中，就可以選擇一些流行的鋼琴伴奏，以此來賦予課堂活躍性，轉變學生的看法。其次，可以選擇一些比較優秀的民族樂曲來進行伴奏，以此來提高學生的古典韻味與氣質等。在開展高年級訓練中，也要適當增加音樂在訓練中的選擇讀，保證基訓與身韻上的結合，培養好學生的綜合能力。優美的音樂可以提高訓練中的帶動性，所以在教學中教師就要及時采取多樣化的教學方法，科學地運用好古典音樂，或是可以從現代流行音樂上入手，確保教學的先進性，這樣才能滿足學生的心理需求。通過選擇可以調動學生學習積極性的音樂，不僅可以刺激學生的神經，同時也可以豐富訓練的內容，讓學生感受到學習的樂趣，提高在舞蹈作品上的表現力。

綜上所述，在中職舞蹈教學中，就要做好中國古典舞基本功訓練工作，積極借鑒先進的教學方法，主動融合有效的內容，以此來為學生展示出豐富的教育內容，提高課堂的活躍性。教師自身也要主動挖掘文化藝術，借助現代化的教學手段來滿足中國古典舞基本功訓練的發展需求。

［1］江竺穎.對中國古典舞基本功訓練的思考［J］.音樂時空，2015（1 8）：9 7.

［2］荀志丹.舞蹈訓練學與中國古典舞基本功訓練的融合［J］.大眾文藝，2014（1 8）：1 6 5-1 6 6.

常州藝術高等職業學校）