高校輪滑課教學模式研究

劉守君

【摘 要】 輪滑運動是時下社會上最流行的體育運動之一， 它是一項集健身、競技、娛樂、趣味、表演、休閑、技巧、驚險于一身的運動項目。本文從體育輪滑課教學效果的出發，闡述了輪滑課在教學模式方面的創新，為輪滑課的改革提供一定的借鑒作用。

【關鍵詞】 輪滑課 高校 教學模式

輪滑運動是時下社會上最流行的體育運動之一， 它是一項集健身、競技、娛樂、趣味、表演、休閑、技巧、驚險于一身的運動項目。它不受年齡、性別的限制， 不受氣候與自然條件的影響， 只要有一硬化的場地就可進行， 易于普及與開展， 輪滑運動包括速度輪滑、花樣輪滑、輪滑球、平地花式輪滑和極限輪滑。由于輪滑這項運動迎合了二十一世紀的大學生追求時尚、追求個性、挑戰極限的心里， 及易被大學生所接受。

1、體育輪滑課教學效果的影響因素

輪滑運動要求參與該運動的人有較高的身體平衡能力。在滑行時， 人體要保持平穩， 并踩在移動的輪子上做出各種速度、難度和強度都極高的技術性動作。在完成技術動作的過程中具有危險性和新異性， 所以普通大學生在學習過程中需要進行大量且重復性的練習， 而實際情況是課堂教學時間有限， 學生練習次數少， 繼而產生學生學習效果差， 教學效果評估較差等連鎖反應， 形成一種假象：“學習輪滑很難” 。這種心理障礙直接影響學生的運動能力的發揮。即一方面充滿好奇， 另一方面自信心不足。這種心理障礙是對體育輪滑課教學效果核心影響要因。分析造成學生學習輪滑產生心理障礙因素如下：

1.身體素質和運動能力完成輪滑學習的基本條件就是具有良好身體素質和運動素質，只有當學生身體條件滿足自己對安全心理的需要時，才會以自信的心理狀態參與學習，進而遠離 “習得性無助感” 。

2.精神因素分析認知心理學認為，適當的緊張有利于提高人的神經系統的興奮程度， 提高注意水平，提高身體的協調能力。但是，過度的緊張不僅無助于身體運動的協調，反而會使人失去控制的能力，產生心緒紊亂、視野縮小、肌肉僵硬、肢體活動呆板等不良生理反應。在學習輪滑運動時，過度緊張的心理現象會使學生的動作呆板且不協調、多余動作增多、動作缺乏感覺性。這種過度緊張的心理狀態若不能克服將會滲透到具體動作學習過程當中，最終導致自信心減弱，并喪失學習動力，成為影響學習的心理障礙。

3.輪滑動作高難度、高危險性輪滑運動不同于其它運動項目，它要求學生靠與地面接觸很窄的兩個輪滑鞋作為支撐點， 其本身的高難度和高危險性使學生產生畏懼心理， 尤其是對于以前未曾接觸過類似項目運動的學生來說難度更甚。很多學生往往在一開始感到新奇， 但當穿上輪滑鞋后就會出現站不穩、 失去重心和不能移動的感受，認為太難了、 不想學了等消極的畏懼心理。甚至錯誤地認為自己能力差，根本就不是學習這項運動的材料。若此時有其他同學摔倒等狀況， 這種恐懼心理也愈發嚴重。

2、目前輪滑課采用的教學模式

輪滑運動是一項集時尚性、趣味性、健身性于一體的體育運動項目，我國開設速滑課的高校大都采用“ 大幫哄” 的“ 一組式” 傳統教學模式。這種“ 千人一面” 的傳統教學模式，傳統的大學體育課教學在教學內容、方法、手段上都比較陳舊， 只注重運動技能的傳授， 在體育課中忽視了學生個體差異和能力、興趣的培養，不利于學生創造力的發展， 因而不利于創新人才的培養。將這一體育運動項目納入大學體育教學中，能激發學生鍛煉身體的熱情， 活躍課堂氣氛。

3、輪滑課教學模式的創新

3.1 實行分組、分層、遞進教學形式

打破院 、系、班級之間的界限，依據性別和基礎劃分幾種不同的教學組，采用分組、分層、遞進教學形式。教學分組根據學生、教師以及當地當時的具體情況為基礎。

3.2 不同教學組采用不同層次的教學方法和學法

首先，我們要求教師應按不同層次組學生的實際情況出發，分層次備課 ，分層次施教，分層次練習，分層次要求。對于不同的教學組，我們都制訂了不同的教學目標和要求，初學組應達到站立式滑行水平，基本組應達到高姿式滑跑水平，提高組應達到半蹲式滑跑水平，尖子組應達到深蹲式滑跑水平。而且不同教學組采用了不同的教學方法。例如 ，教師的示范動作應盡量貼近學生水平，不能超 越學生水平太高。就直道滑跑示范而言，初學組的示范動作，應是 高姿，沒有后引腿的小步幅蹬冰；基本組應是半蹲的有后引腿的小步幅側蹬冰；提高組則是半深蹲的有后引、有立刀的大步幅側蹬冰；尖子組必須是深蹲的有后引、有立刀的利用體重側蹬冰。這樣的示范動作不但有助于消除學生害怕、畏難的心理，而且可以激發學生的學習興趣 熱情和信心，能充分調動學生學習的積極性。

3.3 建立多樣化、分層次的教材體系

我國原有的速滑課程是一種單一性的不盡合理的課程，加之陳舊的繁多的教程內容，很難適應素質教育的需要，難以滿足廣大教師、學生的多樣化和個性化需求。為此我們依據學生的可接授性和循序漸進的教學原則，打破了以往那種對不同個體傳授同樣運動技術 技能的”于人一面”的局面，重視學生的個體差異，并根據各層次組學生的總體水平、基礎、能力等情況，依 據不同教學組的教學目標，四組教學內容和教學進度。這幾組教材都是速滑冰上練習的基本內容，體現出了完整性和系統性。

3.4 建立不同教學組采用不同層次的評價標準

對于初學組學生，應以尋找閃光點為主，及時肯定他們的點滴進步，調動他們學習的積極性；對基本組學生，即要及時發現他們的閃光點，還要指出不足，指明努力方向，鼓勵他們積極練習；對于提高組學生，應 采取激勵性評價，既揭示問題又指出提高方向，促使他們更加努力；對于尖子組學生應以競爭性評價標準 為主，堅持高標準、嚴要求，督促他們更加刻苦訓練，不斷超越自我。

【參考文獻】

[1] 李兆元.普通高校開設輪滑選項課的研究[ J] .冰雪運動， 2005（1）：46 -47.

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