養眼別忘用中藥

文/河南省淮陽縣人民醫院副主任藥師 常怡勇

養眼別忘用中藥

文/河南省淮陽縣人民醫院副主任藥師 常怡勇

劉先生今年剛到60歲，按說還未到衰老程度，但他卻發現自己看書、寫字、用電腦時雙眼開始費力，有時還出現視力模糊，伴有眼脹、頭痛。到醫院一查，發現竟患上了早期白內障。醫生說，早期白內障通過中藥調養，改善局部的新陳代謝，促進氧自由基的吸收，可以延緩白內障的發展。但若晶狀體混濁已明顯障礙瞳孔，藥物難以奏效，就需通過手術治療了。長時間用眼（如操作電腦）后引起的眼干、眼脹等不適，也能通過中藥來調理。

一、成藥治療

服用中成藥調理可避免煎服中藥的麻煩，適用于不愿意熬藥的人。

1.石斛夜光丸。由石斛、人參、山藥、茯苓、肉蓯蓉、枸杞子、熟地黃等25味中藥組方，具有滋陰補腎、清肝明目作用，可用于肝腎兩虧、陰虛火旺型內障目暗，視物昏花，對中老年早中期白內障有較好療效。本藥有大蜜丸和水蜜丸兩種劑型，喜歡服傳統制劑的老年人可選大蜜丸，一次一丸，一天兩次；服用大蜜丸有困難的患者可以選用水蜜丸，一次6克，一天兩次，服用方便。

2.琥珀還睛丸。由琥珀、菊花、青葙子、黃連、黃檗、知母、石斛、地黃、麥冬、天冬等26味中藥組成，具有補益肝腎、清熱明目的作用，可用于虛火上炎引起的內外翳障、視力減退、夜盲昏花、目澀畏光、迎風流淚癥。本藥也有大蜜丸和水蜜丸兩種制劑，大蜜丸每次服2丸，一日兩次；水蜜丸每次服8克，一日兩次。

3.撥云退翳丸。由密蒙花、蒺藜（鹽炒）、菊花、木賊、蛇蛻、荊芥穗等17種中藥組方，具有散風清熱、退翳明目作用，特別適用于風熱上擾所致的目翳外障、視物不清、隱痛流淚等目疾，每次服一丸，一日兩次。

4.對早期白內障患者辨證屬肝腎陰虛者還可服用杞菊地黃丸，以補益肝腎，益精明目；屬脾虛氣弱者服用補中益氣丸，以補脾益氣、明目。

以上中成藥宜飯后2小時溫開水送服，3個月為1個療程，停藥1個月再繼續下一療程。同時還可配珍珠明目滴眼液滴眼，每次1～2滴，每日6～8次。3個月為1個療程，停藥1個月再繼續下一療程。

二、藥粥調理

在中草藥大家族中有許多養眼“明星”，它們自古就是民間藥食兩用品種，無毒副作用，適合長期服用，與食物配合組成食療方，則是吃飯、養眼兩不誤，特別適合退休在家的老年人制作。

1.枸杞粥。枸杞子30克，蕤仁肉10克，粳米100克。將3味藥材洗凈，同時入鍋，用清水1500毫升，文火煮成粥。可作為早餐食用。本方具有補益肝腎、益精明目作用，適用于肝腎虧虛之眼疾，如視物模糊伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、舌淡脈細，或面白畏冷、小便清長、脈象沉弱等。

2.參芪粥。黨參45克，黃芪45克，大棗12枚，黃精12克，粳米75克。將中藥和粳米洗凈，先把黨參、黃芪、大棗、黃精入鍋，加水1500毫升，文火煎煮40分鐘，去渣，入粳米熬成粥，入鹽適量。佐餐，每日1次。本方具有益氣健脾、養血和中的作用，可用于氣血不足之眼疾，如視物模糊、兩目干澀、不想睜眼，伴有面色無華、頭暈心悸、食少神疲、舌質淡、苔薄白、脈沉細等癥。

3.枸杞桑葚粥。枸杞子5克，桑葚5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述材料洗凈，熬成粥食用。本方中的枸杞子、桑葚能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質。