我國男子藝術體操的可發展探索①

周夢天 李佐慧

(華南師范大學 廣東廣州 510006)

我國男子藝術體操的可發展探索①

周夢天 李佐慧

(華南師范大學 廣東廣州 510006)

男子藝術體操在我國的發展很緩慢,與其他國家男子藝術體操的發展有很大的差距,該文以國內外藝術體操的資料與藝術體操的比賽視頻為研究內容,運用了文獻資料法、觀察法與比較分析法,對男子在練習藝術體操的各方面因素進行了分析,并對男子藝術體操的可發展提出了初步的認識。

男子 藝術體操 可發展研究

眾所周知,藝術體操是一項女子體育項目,在最初被確認為奧運會競賽項目的時候是以培養女子優美體姿與高雅氣質為目標的。在1963年,成功舉辦了第一屆藝術體操錦標賽,距今已有53年的歷史了,在這半個世紀中藝術體操有了很大的變化,內容與形式得到了不斷的發展和完善,但競技難度和藝術美韻仍然是現代藝術體操的核心發展理念,這就讓男子練習藝術體操漸漸地成為了藝術體操界經常討論的話題,在日本,藝術體操近幾年來發展很快,其他國家同時也在開展,但我國的男子藝術體操幾乎沒有開始得到好的發展。男子藝術體操主要表現自然協調和各種器械的不同特點,主要表現男性美,而且男子在肌肉力量、跳躍與身體控制能力方面都展現出極大地優勢。但是國際乃至國內的開展力度都不夠,而且在國內開展男子藝術體操還不被多數人認同,所以該文對男子藝術體操的發展列出了可行的因素,為國內一些學校開設藝術體操的課程提供參考,可以有計劃的將男生列入藝術體操的范圍內。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

根據該文研究的內容,通過華南師范大學圖書館、中國知網及互聯網資源查閱了大量關于藝術體操的相關期刊與科研論文,并對藝術體操各方面的知識進行了整合分析。

1.2 觀察法與比較分析

觀察了近些年來日本舉辦藝術體操的比賽視頻,著重觀察男子藝術體操,并將男子藝術體操與女子藝術體操進行了比較,通過對比分析,得出男子在藝術體操項目中有何特點。

2 結果與分析

2.1 男子練習藝術體操在選材方面的有利之處

經過查閱了大量的藝術體操文獻資料可知,一個優秀的藝術體操運動員必定是從小開始練習的,年齡在6～8歲,而且正確的選材會得到更好的結果。對藝術體操運動員的選材可分為幾個方面,下面從這幾個方面來分析一下男子練習藝術體操。

2.1.1 年齡范圍

從年齡方面來說,對女性藝術體操運動員在9～10歲會進行一個正式的專門性的選拔,這個階段女生的骨髓和肌肉類型、體型及神經類型等方面的發育較為明顯。相對于男生來說,男生的發育相對女生來說較晚,但是男生發育過程中每個階段的骨齡都會大于生活年齡,也就是說男生的骨齡發展差異很大,這就要求在進行選拔男子藝術體操運動員的時候可以在6歲就進行初步的選擇,將年齡的范圍擴大至7～11歲。那么相對于女生來說,男生在年齡上選材更具有優勢,因為他的選材年齡更廣泛,可以從更多的男生之中選擇練習藝術體操的運動員,進行科學訓練進而成為優秀的運動員。

2.1.2 外貌及身體形態特征

從外貌及身體形態方面來說,我們在選材時要求運動員體型修長,肌纖維細長,身體比例勻稱。俄羅斯優秀的藝術體操運動員普遍比中國的藝術體操運動員身高高,幾乎都在170cm以上,中國的藝術體操女運動員在身高上處于劣勢,而男生的身高就不會產生較大的差距,可以縮小我國與世界藝術體操水平的差距。

2.1.3 身體素質水平

藝術體操屬于典型的技能類表現難美性項群運動項目,近些年來,藝術體操的規則在不斷地變化,尤其表現在對運動員體能和身體素質的要求越來越高,以體能的兩個方面為代表來分析一下,在力量素質方面,立定跳遠男女生成績隨著年齡增長而提高,11歲前男女差異不大,男生11～13歲增長迅速,女生11歲后增長速度趨于平穩,男子的發展前景略大于女子,因此在藝術體操跳躍難度方面男生占據著優勢。在柔韌素質方面,立體前屈男女的成績都隨著年齡增長,女子的敏感期在10～11歲,而男生在6～7歲就有一個敏感期,將選材的年齡提早了4年,這就意味著在選材方面男子占據著優勢。

2.2 男子在能力結構方面練習藝術體操的有利之處

能力結構可以從體能、技能和心理三個方面來闡述,三個方面也是緊密聯系的。在體能方面,男子的體能相對女生來說占據著優勢,從視頻分析可知,在國際比賽中,男子在一整套藝術體操中所消耗的體能大于女子在比賽中消耗的體能,主要體現在比賽時長與編排動作之中。在技能方面,通過視頻分析,男子在藝術體操中編排的難度,在難度中男子略大于女子成套動作中的難度,所以技能方面男子是有利的。在心理方面,其實在心理方面,男子與女子并未有多大的差距,但是比賽中心理因素影響著完成度,從視頻分析男子與女子完成一套動作或難度的完成度來看,男子完成度相對較好,男子占有相對優勢。

2.3 男子練習藝術體操在氣質類型方面的有利之處

藝術體操運動員的氣質類型在藝術體操項目中占據著重要的作用,首先運動員的氣質類型與選材有著密切的關系;其次可以根據運動員氣質類型有針對性地進行訓練,恰當的選擇與氣質類型相符合的音樂和進行動作編排,揚長避短,提高訓練的效率與成績;再者運動員的氣質類型不同教學方法也不同。因此氣質類型對藝術體操有著不可忽視的影響。

2.3.1 在傳統觀念上

從傳統的觀念上來看,普遍有著“男強女弱、男剛女柔”的思想,但是氣質本無性別之分,經過調查與研究,男性也可細膩溫和而不減陽剛之氣,而且男子藝術體操的開展能充分體現男性美,具有剛勁、粗獷、瀟灑、豪放、靈活、協調、快速有力等特點。在動作中,我們要發揮男子的肌肉線條,跳躍能力和造型氣魄等優勢,這樣會吸引更多的觀看者。

2.3.2 在現代知識上

通過查閱文獻可知,運動員的氣質類型以膽汁質、多血質、粘液質和抑郁質等類型為主,如果了解了運動員的氣質類型,那么在選材上、訓練中和比賽時都可以做出相應的對策和調整。開展男子藝術體操可以有效的發展青少年男生的身體素質,提高健康水平。氣質類型具有多樣性與可塑性,通過藝術體操訓練,有效的培養男子運動員的氣質類型,盡量將氣質類型塑造在適應運動或社會發展的層面上。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)男子練習藝術體操,在年齡方面限制較小,外貌與身體形態對男子的影響也小,在身體素質方面男子還占據著有利地位。

(2)能力結構是藝術體操取得優異成績的重要因素,男子難度動作的加大還要依賴競技能力結構內容各方面的提高。

(3)氣質類型對男子練習藝術體操的阻礙越來越小,男生在練習藝術體操的同時不僅可以提升自己的氣質,而且在表演與觀賞方面還會吸引更多的觀眾,提高藝術體操的經濟效果。

3.2 建議

(1)在藝術體操的選材中可以適當增加男生的數量,將年齡范圍擴大,吸引不同年齡階段的男生參與其中,不斷地將男子藝術體操項目的號召力擴大。

(2)借助男子在競技能力方面的優勢,在難度方面不斷創新,提高男子藝術體操的競技性,將我國的男子藝術體操推出去,早日跟上世界男子藝術體操發展的步伐。

(3)國家要重視男子藝術體操,政府出錢出力舉辦男子藝術體操的比賽,鼓勵更多的男生參加,并不斷提高男子藝術體操的觀賞價值,吸引更多的人觀看比賽,加大男子藝術體操的影響力。

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Exploration on the Development of Chinese Men's Artistic Gymnastics

Zhou Mengtian Li Zuohui
(South China Normal University, Guangzhou Guangdong, 510006, China)

Men's artistic gymnastics development in our country is very slow, men's artistic gymnastics development with other countries have a large gap, based on the domestic and international rhythmic gymnastics and rhythmic gymnastics game video as the research content, using literature method, observation and comparative analysis method, various aspects of man in the practice of rhythmic gymnastics are analyzed, and puts forward the development of men's artistic gymnastics can preliminary understanding.

Man; Artistic gymnastics; Development research

G80

A

2095-2813(2017)06(c)-0236-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.236

周夢天(1994—),女,漢,安徽滁州人,在讀碩士研究生,研究方向:運動訓練。