高校健美操教學“創新式”教法研究①

周麗雅

(蘇州健雄職業技術學院 江蘇蘇州 215400)

高校健美操教學“創新式”教法研究①

周麗雅

(蘇州健雄職業技術學院 江蘇蘇州 215400)

隨著當前我國高校體育教學改革的不斷深化,對于高校健美操教學的創新要求越來越高。高校健美操教學的開展,有助于提升高校學生的身體素質,陶冶情操以及身體的韻律感,對于大學生的身心健康有著十分重要的促進作用。而要切實發揮健美操對于大學生的積極影響,就要提高高校健美操教學的有效性。在當前,我國高校從教學理念以及方式方法上推陳出新,力求探索出健美操教學的最佳模式。

高校健美操 創新教學 教法研究

健美操是我國高校體育教學中一項十分受歡迎的課程,對于陶冶學生情操、強健學生體魄有著重要的促進作用。并且由于健美操屬于一項團體運動,能夠培養學生之間團隊精神的同時,也具有一定的觀賞性。而當前我國高校的體育教學,正在不斷進行深化改革當中,對于健美操教學來說,也需要不斷改進教學理念、模式與方法,才能夠使得學生們能夠對于健美操課程真正產生濃厚的興趣,并且掌握良好的動作技巧。由此可見,我國高校進行健美操創新性教學方法的研究與探索,對于提升學生對于體育運動以及健美操項目的興趣,提升參加體育鍛煉的積極性,有著十分重要的作用。

1 當前我國高校健美操教學的現狀

1.1 輕理論重實踐

當前我國大多數高校體育課程的健美操教學,都沒有統一所使用的教材,基本上都是教師直接給學生示范動作要領,在健美操教學上輕理論重實踐的趨勢十分明顯。因此,學生對于健美操這門課程的學習意義,目標以及要達到怎樣的學習成果并不明確,而對于健美操運動的一些內在的涵義也知之甚少。而這就導致了學生對于健美操教學以及學習的初衷不甚了解,很難激發他們對于健美操學習的積極性以及長期堅持的意志力。

1.2 教學內容單一

從教學的內容方面,我國高校大部分的健美操課程都是多年來沿用相同的健美操課程來進行教學。很多高校從事學生健美操教學的教師,本身的教學任務都比較重,有的還需要兼任多門體育課程的教學,因此為了教學方便,每一屆學生都學習的健美操課程基本上都大同小異,而所挑選的健美操動作也都是比較基礎和簡單的,而多年來沒有根據時代的發展,補充一些新的動作。有的教師也考慮到,學生進行健美操學習以及練習的時間不會太多,因此一些復雜的動作學生掌握起來會比較困難,并且當前學生的身體素質狀況大多比較一般,一些高難度、高強度的動作,會存在一定的教學風險。因此,為了保守起見,教學內容只有一些基本動作,而這種內容的單一性,會導致學生覺得健美操課程比較枯燥乏味,缺乏時尚感。

1.3 教學模式陳舊

多年來，我國高校健美操一直是以“教師示范——動作講解——分解示范——學生模仿”的傳統教學模式來進行。而這種非常模式化的教學方法,使得學生在健美操學習中,缺乏自我理解與思考的過程,而是單純接收來自于教師的填鴨式教育。而學生在學習健美操時,也會有意識地根據最后課程的考察方式,進行目的性十分強的訓練,而對于最終課程考試不考察的方面,學生也不會多加思考。因此,這種健美操的教學模式,實際上是單向教學,缺乏學生的自主性、參與性以及師生之間的互動性,并且也不能夠實現健美操教學的創新。

2 我國高校健美操教學的創新策略

2.1 教學目標方面的創新

在學生進行健美操課程的學習時,教師首先要根據學生的具體情況,為學生制定相應的訓練方案。每個學生的身體狀況以及對于運動強度的承受能力是不同的,因此教師不能夠為了能夠降低教學難度而使得每個學生的訓練方案都是千篇一律。教師要與學生進行詳細的溝通,使得學生了解在這門課程中,應該達到的鍛煉標準是什么,通過健美操課程的學習,自己的身體素質可以得到怎樣的提升,這樣才能夠激發學生堅持訓練的動力。教師要改變以往應試教育的思路,對于學生的學習目標,從通過最終的考試,改變為通過健美操的練習,塑造良好的身形,增強身體素質,通過有節奏性、韻律性的體育運動,緩解平日學習的疲憊,只有這樣才真正地達到了高校開展健美操教學的重要意義。而作為一項普及度比較高的體育運動,教師也應該將健美操的產生與發展過程,以及其動作編排的原則與方法,在訓練中需要注意的事項等,詳細地教授給學生。使得他們能夠明確學習目標的同時,也能夠進一步增加自己對于健美操的理解和認識。

2.2 教學內容方面的創新

在健美操動作的編排方面,教師除了要根據每個學生的特點進行“定制化”教學外,還要改變以往每個學生都進行千篇一律的動作的情況。而是要根據當前健美操運動的不斷發展,進行一些動作的創新。例如,有些同學因為自身的協調性、節奏性并不是很好,對于一些動作可能會出現不能夠做到位、或者跟不上節奏的情況,教師就需要去根據學生這一不足,為學生設計循序漸進的訓練方案,并且在學生比較薄弱的方面,加強相關動作的編排,在減少他們的畏難情緒的同時,還能夠幫助他們在自己的不足方面逐漸進步。而隨著當前社會的不斷發展,健美操之中也加入了一些拉丁舞、音律操以及街舞方面的動作,使得健美操的表現效果更加的時髦。教師就要在自身的教學內容上,加入這些新元素,使得當前追求時尚的大學生能夠對健美操的學習產生更多的興趣。

2.3 教學方式方面的創新

而在教學方式上,我國高校健美操教師應該拋棄傳統的填鴨式教學,而是要更多地充當學生在學習健美操過程中的引導者以及指導者。雖然健美操的很多動作看起來都是比較簡單的,但是要把動作做到位,還是需要學生不斷地去體會動作的要領,包括手腳的配合以及發力點等。因此,健美操運動并不是教師單純示范,學生就能夠很好地掌握動作要領,而是需要教師不斷地對于學生的動作進行指導以及糾正。因此,健美操教師的教學方式,應該“由教變導”,更注重學生在健美操學習中的親身實踐與體會,并且鼓勵學生在練習過程中進行思考,大膽地提出自己的想法,師生共同探討與進步。基于健美操需要音樂與動作進行配合的特點,在伴奏音樂的選擇方面,也可以挑選一些當下比較流行的曲目,進一步提升學生學習的興趣。同時,教師也要重視學生之間的相互學習,以及動作方面的糾正,也可以設計更多需要群體配合才能夠完成的動作,從而使得課程的氣氛更加熱烈。

3 結語

總上所述,作為高校體育教學中一項比較傳統的體育項目,健美操深受廣大高校學生的歡迎。隨著時代的不斷發展,健美操項目也發生了一些新的變化,需要高校教師運用“創新式”的教學方法,煥發健美操課程新的活力,也有益于學生對于這項運動有著更加深刻的理解,以及更好地學習效果。而在當前,根據筆者的研究,我國高校健美操教學中還存在著一定的不足,使得其在教學理念、教學內容、教學方法方面都存在滯后性,不能夠跟上當前健美操項目發展的腳步。而基于這種情況,我國高校教師要不斷地與時俱進,建立“創新式”的教學理念,針對于當代高校學生的特點,進行教學方法及內容的創新,使得健美操這項體育運動,能夠更好地促進我國高校大學生的身心健康成長。

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G831.3

A

2095-2813(2017)05(b)-0177-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.14.177

周麗雅(1974—),女,漢,江蘇蘇州人,本科，講師,研究方向：高校體育健身操方面。