現代大學生體育觀念與體育運動能力的培養

趙元祥 鄭萍 徐野

(1.南京農業大學體育部;2.南京農業大學圖書館 江蘇南京 210095)

現代大學生體育觀念與體育運動能力的培養

趙元祥1鄭萍2徐野1

(1.南京農業大學體育部;2.南京農業大學圖書館 江蘇南京 210095)

21世紀下,社會正處于不斷變革之中,對于學校教育的人才培養也提出了更高的要求。高校教育是培養我國社會主義事業接班人的重要階段,亦是學生學校教育的最后階段,高校體育教育亦是如此,對于保障人才的全面發展而發揮了強身健體的作用。而這作用不僅體現為高校所提供的體育課程,而在于教育過程中應積極培養學生長期體育觀念意識以及體育運動能力。基于此,文章將從體育觀念與體育運動能力培養內涵出發,進一步分析現代大學生體育觀念與運動能力下降的原因,最后提出幾點培養策略。

現代大學生 體育觀念 體育運動能力 培養策略

隨著社會經濟的發展進步,人們不再依賴于傳統的體力勞動,腦力勞動在生活中起到的作用也愈發明顯。但較之以往,人類的運動體能卻逐漸下降,身體的健康也呈現虛弱化。鑒于此,對于當代大學生的綜合素養便提出了新的要求,既要求學生要提高自身的知識文化,更要重視自身體育觀念和體育運動能力的提升,這不僅對學生體質增強有所益處,更能培養起學生終身體育的運動精神,使學生逐步成為德才兼備和身健體魄的綜合型人才。為此,如何培養好當代大學生體育觀念和體育運動能力值得探究。

1 體育觀念與體育運動能力培養內涵

體育觀念指的是人類長期以來在各種體育運動的參與實踐過程中,逐步形成對于健身運動總體的認知與理解,在自身的主觀化理解下,最終所形成的體育運動定向思維理念。對于當代大學生而言,這定向思維理念若能構成,學生就會自覺的朝著一定的規律目標而不斷前進努力,并制定出符合自身的體育運動計劃。而培養學生體育運動能力也應準確認知能力的內涵,也就是從事某種活動中所呈現出來的身心統一、默契配合的綜合能力。但實際上,體育能力更帶有特殊感,既包括專業知識技能,又包含著實踐和智慧能力,綜合這幾種要素才形成了統一的體育運動能力體系。而這個體系將會在人類進行運動時表現出來,而這個表現過程的體育運動若是豐富多樣,人類所能獲得的知識技能亦會更加豐富,對于實現人的綜合全面發展大有裨益。

2 現代大學生體育觀念與運動能力下降的原因

2.1 對體育運動缺乏重視感

當代學生及其家長,大多是以學生學習成績的好壞來衡量一個學生的好壞,而對于學生的體育鍛煉卻極為忽視。且在激烈的社會競爭壓力之下,大學生的學習就業負擔與日俱增,再加上周遭環境的影響,使得學生不得不整日埋于學海之中,而難以脫身出來鍛煉,除卻體育院系學生,多數院系學生只在體育課堂中才會參與鍛煉,而自我鍛煉意識卻尤為淺薄。同時,許多大學生的身體素質狀況也不允許其參與鍛煉,而在運動經歷少且堅持運動的意志力極為搖晃的情況下,學生更加難以從體育鍛煉中來找尋參與的自信心。

2.2 缺乏運動,體質下降

社會經濟的發展,使得人們的生活質量不斷提升,但不可忽視的是,肥胖人群愈發的多,人的體力更是大不如從前,呈現下降趨勢。尤其是當代人過多食用高膽固醇與高熱量的食物,致使心血管等疾病的人也逐漸增加。現如今,科技信息時代下,人工勞動也逐漸被機械所取代,人的體力勞動減少了,而腦力活動增強了,運動減少使得人的體能也逐漸下降。以往人們跑樓梯、騎自行車,而現在更多的是乘坐電梯和坐小汽車,雖然我國正逐步施行共享單車等倡導環保和運動的措施,但不可否認,現代人運動仍受上述原因影響,而導致運動能力下降。此外,在獨生子女居多的形勢下,多數孩子皆被家長視為掌中寶,甚至是過分溺愛孩子,什么家務活都不讓孩子觸碰,孩子成天與電腦手機作伴,身體素質也不斷虛弱化,體育運動能力自然而然的隨之下降。學生體質狀況不斷呈現下降的趨勢,將會給個人乃至整個社會帶來極大影響。如為治療個人因缺乏運動所引發的各種疾病,個人及政府皆要擔負極大治療費用,社會亦會失去人才。所以說,因缺乏健康運動而致使個人所支付出的“成本”代價極不劃算。

2.3 教學方法有待曾強

體育教學是依據課程標準和相應的計劃所展開的有目的教學過程。而這個過程是由師生共同參與的,旨在讓學生獲得一定的體育知識和技術技能,并提高學生的身體素質和道德品質等。但許多高校體育教學仍相對單一化,或是只是帶著完成教學任務所展開的教學,對于教材是否適合學生心理而極為忽視,只將教學注意力放在對學生身體各種素質、運動能力積極影響的方面。

3 現代大學生體育觀念與體育運動能力的培養策略

3.1 轉變理念,更新教育模式

一方面,應積極組織全校師生參與素質教育,并轉變教學理念,摒棄傳統的重學生的智育教育,而忽視體育教育的滯后觀念,樹立起正確的促進學生德智體美全面發展的教育觀。既讓學生要參與到體育實踐活動中,更要讓學生研習體育課程文化知識,優化學生的大腦學習中樞；另一方面,學校還應力求體育教學形式的多元化,既要設置體育必修課程,還應設置體育選修課程,不斷豐富和優化體育課程的選項,讓輔修課程能與必修課程緊密相連。此外,體育課程主體目標旨在傳授相關的健身知識給學生,而輔修課程則是基于主體目標來教與學生發揮健身活動作用的指導性課程。這將有利于培養學生的終身體育精神,且輔修課程的多元化符合學生的個性需求與個體發展,學生的體育學習興致自會有所提高,且會不自覺的投身于體育知識技能的學習掌握中。

3.2 激發學生學習興致

為幫助學生形成良好的體育觀念以及運動能力,理當從激發學生參與興趣入手,提高學生參與體育鍛煉的熱忱。為此,教師展開體育教學時應遵循因材施教原則,對學生的體育運動興趣要有所了解,并對學生給予相應的鼓勵支持,從而調動學生參與的主觀能動性。此外,還應改變傳統重視技術教學所展開的枯燥式、強制性的教學模式,盡量讓體育課堂彰顯靈活性和趣味性,基于教材目標來解決好學生對于體育運動的興趣愛好問題,給予學生必要的自信心和體育興趣尊重,讓學生體悟到參與體育運動的價值所在,從而自覺樹立起正確的體育觀念,并養成良好的體育運動習慣,堅持于體育運動事業之中。

3.3 提升身體鍛煉能力

一般來說,體育鍛煉能力可分為兩種：基本活動與運動能力。前者指的是個人生存所應具備的基本活動技能。而隨著人們生活質量的改變,也重視到追求健康生活方式的重要性,所以廣場舞、晨跑等都能見到人們的身影。所以,高校展開體育教育時應立足學生的體育水平,展開行之有效的體育教學策略,讓學生準確把握體育鍛煉方式,以確保學生踏出校園后亦能夠自行鍛煉,保障自我身體健康。因此,體育教育時還要注意將鍛煉方法傳授給學生,讓學生真正獲得“漁”。此外,運動能力指的是人參與到體育鍛煉中所具備的能力。培養大學生的體育運動能力,應加強體育理論知識與實踐的相結合,讓學生將所學的知識運用到實際的體育運動中,而教師適時指導,并參與到學生運動中,帶動全員參與,能切實改善學生的運動能力。

4 結語

當代大學生由于缺乏對體育觀念的準確認知,從而導致自身體育運動能力和身體素質呈現弱化式,此種現象是極令人擔憂的。因此,高校體育教學中,還應針對大學生的體育狀況,積極轉變教學策略,更新教學模式,重視對學生體育意識的提升,不斷強化學生的體育運動能力,增強高校體育教學水平,幫助學生打下良好的終身體育精神的基礎,以為創造和諧文明社會而貢獻一己之力。

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G807.4

A

2095-2813(2017)10(c)-0214-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.214