職校學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識的研究①

瞿正偉

（常州鐵道高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校體育組 江蘇常州 213011）

職校學(xué)生培養(yǎng)終身體育意識的研究①

瞿正偉

（常州鐵道高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校體育組 江蘇常州 213011）

人才綜合素質(zhì)的競爭標(biāo)志著國家競爭力，綜合素質(zhì)之中身體素質(zhì)是基石，世界衛(wèi)生組織認(rèn)為適量運(yùn)動是提升身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。縱觀近些年從國內(nèi)外體育教育發(fā)展發(fā)現(xiàn)：通過培養(yǎng)學(xué)生的“終身體育意識”讓學(xué)生能自覺參加體育鍛煉，從而可以達(dá)到健康的目標(biāo)。職校學(xué)生完成職業(yè)學(xué)校的體育教育之后就用走上社會進(jìn)行自行鍛煉了，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識到了特別關(guān)鍵階段。

職校學(xué)生 體育教育 終身體育

1 終身體育的概念

1968年，著名的教育家保羅·朗格朗在一次國際國際會議中首次提出終身教育的思想，終身教育主張學(xué)習(xí)應(yīng)該貫穿人的一生。體育教育作為教育的重要組成部分，終身體育伴隨終身教育而生。朗格朗在《終身教育引論》中就指出：“如果將學(xué)校體育的作用看成是無足輕重的事，不重視學(xué)校體育，那么學(xué)生進(jìn)入成年階段以后，體育活動就不存在了[1]。A·v克諾布柯夫是較早研究終身體育的蘇聯(lián)體育研究專家，他很早就提出人應(yīng)該從生命的開始到結(jié)束都要堅持體育鍛煉。體育鍛煉不能階段化，要讓體育終身化，這樣更能體現(xiàn)體育維護(hù)健康的價值。我國較早研究終身體育的王則珊教授認(rèn)為終身體育：是指一個人終身進(jìn)行身體鍛煉和接受體育教育[2]。體育終身化需要終身體育意識引導(dǎo)，體育終身化的內(nèi)在驅(qū)動力是終身體育意識，所以終身體育意識的培養(yǎng)勢在必行。

從時間上看，終身體育經(jīng)歷三個階段，家庭體育過度到學(xué)校體育、學(xué)校體育過度到社會體育，學(xué)校體育是橋梁，是終身體育打基礎(chǔ)環(huán)節(jié)。學(xué)校體育教學(xué)的對象是青少年，青少年的體育基礎(chǔ)是實(shí)施終身體育的條件。現(xiàn)實(shí)中中國學(xué)校體育長時間受體育考核的影響，老師學(xué)生以成績?yōu)橹行模瑢?dǎo)致對體育教育的短視，學(xué)校體育沒有很好地銜接終身體育缺乏延續(xù)性。當(dāng)職校學(xué)生畢業(yè)時，一下子成為三“無”畢業(yè)生。一無體育技能；二無體育興趣；三無鍛煉習(xí)慣，最終體育只能與職校生擦肩而過。學(xué)校體育沒有很好地服務(wù)終身體育，使得終身體育實(shí)施缺少支持。學(xué)校體育的目標(biāo)應(yīng)該放遠(yuǎn)，引導(dǎo)學(xué)生重心放在體育興趣培養(yǎng)上，最后達(dá)成終身體育意識培養(yǎng)的目標(biāo)。

2 終身體育對職校學(xué)生的意義

國家教育部的信息：2013年我國的中等職業(yè)學(xué)校的畢業(yè)生人數(shù)是607.46萬[3]。加上高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的畢業(yè)生人數(shù)，上千萬的職校畢業(yè)生作為國家建設(shè)的生力軍，多數(shù)畢業(yè)生奮斗在生產(chǎn)流線上，過硬的身體素質(zhì)是一線工人進(jìn)行生產(chǎn)建設(shè)的保障。職校學(xué)生的身體素質(zhì)練習(xí)非常必要，如汽車維修專業(yè)、焊接專業(yè)的學(xué)生長時間站立，耐力素質(zhì)是工作保證。數(shù)控專業(yè)、機(jī)電專業(yè)的學(xué)生在流水線上搬運(yùn)大件零件，力量素質(zhì)是工作保證。柔韌、靈敏素質(zhì)也是必備素質(zhì)，身體素質(zhì)是職校學(xué)生技能發(fā)揮的基礎(chǔ)，堅持體育鍛煉是改善身體素質(zhì)的有效途徑，因此終身體育的實(shí)施對職校學(xué)生的意義深遠(yuǎn)，然而終身體育意識的培養(yǎng)是實(shí)施終身體育的前提。

3 職校學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的具體措施

3.1 在宏觀層面上以終身體育思想指導(dǎo)職校的體育教學(xué)

有學(xué)者認(rèn)為，中國學(xué)校體育指導(dǎo)思想的演變歷程，大致可分為四個階段，分別是運(yùn)動技術(shù)教育階段、身體教育階段、以運(yùn)動為手段的教育階段、終身體育階段。前三個階段學(xué)校體育重中一直放在學(xué)生成績提高上，淡化了學(xué)生體育情感體驗，沒有擺正學(xué)生個性發(fā)展的位置，更沒有設(shè)立長期目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、習(xí)慣和能力。當(dāng)下職校體育教學(xué)應(yīng)該明確“終身體育”的教育思想，提倡從傳統(tǒng)的體育技能學(xué)習(xí)為主轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、鍛煉和發(fā)展合作、創(chuàng)造能力的教育上，要端正學(xué)生的體育態(tài)度、培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的終身體育鍛煉習(xí)慣。

3.2 在微觀層面上立足體育課堂培養(yǎng)職校學(xué)生終身體育意識

3.2.1 加強(qiáng)職校學(xué)生體育知識的攝取

傳授給學(xué)生的體育知識，內(nèi)容要多種多樣、涉及的面要廣，理論知識和實(shí)踐知識要同步。給學(xué)生講解項目本身、教會如何健康、科學(xué)地鍛煉訓(xùn)練，體育知識的積累過程就是學(xué)生對體育理解的過程，讓學(xué)生知道體育鍛煉的益處，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的熱情。運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和提升也非常關(guān)鍵，體育技能掌握好的人，體育興趣就越濃，顯示出更強(qiáng)烈的活動欲望，體育的習(xí)慣也易形成[4]，因此體育技能的教學(xué)必須是體育課堂的核心。

3.2.2 加強(qiáng)職校學(xué)生體育情感的培養(yǎng)

體育情感，指的是學(xué)生對體育的情感和在體育活動中表現(xiàn)出來的情緒。他體現(xiàn)出學(xué)生對體育態(tài)度，也是學(xué)生對體育鍛煉的一種心理體驗。積極的體育情感在一定程度上會推動學(xué)生自覺參加體育鍛煉和學(xué)習(xí)，因此培養(yǎng)積極的體育情感在體育教學(xué)中就顯得非常重要。培養(yǎng)職校學(xué)生的體育情感從以下幾點(diǎn)實(shí)施。

（1）要創(chuàng)新課的形式，要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的灌輸方式，要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，在教學(xué)形式上可以采用游戲教學(xué)、競賽教學(xué)、合作教學(xué)、欣賞教學(xué)等等，體育教師要體現(xiàn)主導(dǎo)性，積極地給學(xué)生創(chuàng)造充滿激情的體育課堂氛圍。

（2）構(gòu)建科學(xué)的成績評價體系，傳統(tǒng)的體育評價太過看重學(xué)生的終結(jié)評價，忽略了學(xué)生的課堂常規(guī)遵守情況，忽略了學(xué)生的體育參與度、忽略了學(xué)生的進(jìn)步程度等過程評價，導(dǎo)致體育成績一般的學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足和學(xué)習(xí)熱情減退。體育教師應(yīng)該結(jié)合過程評價和終結(jié)評價給學(xué)生一個客觀合理的體育成績，客觀合理的體育成績有利于激發(fā)學(xué)生的積極體育情感。

（3）營造氛圍引導(dǎo)學(xué)生鍛煉，體育的最大特點(diǎn)是身體練習(xí)。第二課堂、課外活動、體育社團(tuán)都是學(xué)生參加體育鍛煉的平臺，學(xué)校和體育教師應(yīng)該要完善這些平臺，讓學(xué)生充分享受體育帶來的積極體驗，有利于學(xué)生體育需求的滿足，學(xué)生體育需要滿足后就會自覺參加體育鍛煉，有利于體育習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.2.3 加強(qiáng)職校學(xué)生體育意志的培養(yǎng)

體育意志也屬體育意識的重要組成部分，是學(xué)生自覺地確定參與體育的目的，克服行動中的障礙、困難、以實(shí)現(xiàn)目的的意識過程。體育教師在體育教學(xué)和體育訓(xùn)練中要注重學(xué)生體育意志的培養(yǎng)，培養(yǎng)的學(xué)生的體育意志的主要方法：（1）了解學(xué)生體育需求、確定學(xué)生的體育鍛煉目標(biāo)，讓學(xué)生的體育鍛煉有方向感。（2）極點(diǎn)、危險感、困難等都是體育學(xué)習(xí)和體育鍛煉過程必定遇到的問題，體育教師應(yīng)該幫助學(xué)生利用科學(xué)的方法和手段降低學(xué)生在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練產(chǎn)生的消極情感。（3）加強(qiáng)集中注意力和抗干擾能力的意志訓(xùn)練（4）適度地利用高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生體育意志，實(shí)踐證明高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練有利于提升個體對劇烈運(yùn)動的承受能力。

[1]陳琦.從終身體育思想審視我國學(xué)校體育的改革與發(fā)展[D].北京體育大學(xué)，2002.

[2]解毅飛，張悅東.終身體育研究概況及展望[J].山東體育科技，1994(4)：9-12.

[3]瞿正偉.武術(shù)課對中職學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的研究[D].蘇州大學(xué)，2015.

[4]邵偉德.終身體育習(xí)慣的內(nèi)在理論結(jié)構(gòu)[J].體育學(xué)刊，2003(1)：28-30.

G807

A

2095-2813(2017)08(c)-0005-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.24.005

瞿正偉(1982.4—)，男，漢族，江蘇高郵人，研究生，講師，研究方向：學(xué)校體育。