新鄉市初中男子足球學生運動員運動損傷現狀調查研究

張堯樊申

(1.河南師范大學 河南新鄉 453007;2.安陽職業技術學院 河南安陽 455000)

新鄉市初中男子足球學生運動員運動損傷現狀調查研究

張堯1樊申2

(1.河南師范大學 河南新鄉 453007;2.安陽職業技術學院 河南安陽 455000)

該研究主要采用調查法研究新鄉市初中男子足球學生運動員運動損傷發生現狀,旨在幫助新鄉市初中生在足球運動過程中加強運動損傷預防意識、提高預防措施的科學性。并提出相應的預防措施,幫助學生加強自我防護意識,提高損傷預防的科學性。

新鄉市 初中 男子足球 學生運動員 運動損傷

體育運動中造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂,稱為運動損傷。伴隨著我國青少年足球運動的興起與發展,青少年足球運動損傷的問題也受到了各方面的關注。該文旨在對新鄉市初中男子足球學生運動員的運動損傷情況進行調查,總結損傷發生特點及原因,并提出相應的預防措施,幫助學生加強自我防護意識,提高損傷預防的科學性。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

該文以新鄉市初中男子足球學生運動員運動損傷現狀為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻法

通過百度學術查閱相關文獻、書籍等,為研究提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法

隨機抽取新鄉市10所初級中學男子足球隊220名學生運動員為調查對象,發放220份問卷,回收218份,回收率99.09%,有效問卷214份,有效率98.17%。

1.2.3 數理統計法

采用Office Excel 2016對回收的問卷進行數據整理與分析。

2 研究結果與分析

2.1 學生運動員運動損傷發生情況

金相組織分析。取樣試片經4%硝酸酒精溶液腐蝕后，在金相顯微鏡下進行觀察，掉塊表面、中部和內部的金相組織均為保持馬氏體位向的回火屈氏體+針狀貝氏體+殘留奧氏體，針狀組織粗大，分別如圖5、圖6、圖7所示。金相組織未發現異常。

2.1.1 頻率

新鄉市初中男子足球學生運動員中,運動損傷發生頻率結果分別為:經常(11.63%)、偶爾(67.74%),未發生過(20.63%)。總體來看,發生過運動損傷的學生占據絕對多數(79.37%)。作為一種同場對抗性競技體育活動項目,學生運動員之間難免會因為沖撞、拼搶、防守等發生身體接觸,進而導致不同程度的運動損傷。而運動損傷發生環境的調查結果顯示,比賽環境是運動損傷的最主要發生環境(78.32%),相對于組織秩序更為嚴密的訓練教學環境,比賽中,學生運動員更容易產生緊張的情緒,從而導致神經緊繃、肌肉僵硬,加上激烈的比賽對抗強度,更加容易導致運動損傷發生。

2.1.2 程度

新鄉市初中男子足球學生運動員中的運動損傷程度調查結果顯示:輕度(78.30%),中度(18.63%),嚴重(3.07%)。由此可見,學生足球運動的總體強度不高,教學訓練主要是針對技術與基本戰術的演練,同時,足球專項教師對于訓練與比賽的節奏與氣氛的合理把控也起到了非常重要的作用。

2.1.3 部位

新鄉市初中男子足球學生運動員中運動損傷的主要發生部位情況依次為:踝關節(32.34%)、小腿(20.31%)、膝關節(17.44%)、大腿(8.05%)等,主要集中在下肢。足球運動主要依靠下肢對球進行控制,在限定的球場范圍內,根據進攻與防守的需求,運動員需要不斷地變換節奏的奔跑,同時,許多足球技術動作對于下肢的靈活性、柔軟性、力量等都有很高的要求,在激烈的運動狀態下,運動員往往需要進行急停、急轉、起跳、奔跑等動作,這對于下肢各個主要關節、肌肉、骨骼都會造成很大的壓力,往往容易造成不同類型的損傷。

2.1.4 類型

2.2 學生運動員運動損傷發生原因

新鄉市初中男子足球學生運動員中運動損傷的發生原因主要為:技術動作不規范(38.32%)、準備活動不充分(24.51%)、犯規(18.82%)、自我防護意識淡薄(11.36%)、其他(6.99%)。

2.2.1 技術動作不規范

青少年學生運動員都是初步接觸到足球運動,多處在初級技術學習階段,球感的培養還有待提高。多數青少年學生運動員中因為技術動作不規范造成的運動損傷例子主要集中為各種條件下,踢球發力程度掌握不足;運球過程中,不會熟練的根據情況的變化而變化腳與球的接觸方式;在防守過程中或者爭搶高空球過程中,無法掌控好發力的時機與發力方式;對于守門員而言,一些撲球的技術動作掌握不熟悉、不規范也是造成運動損傷發生的重要原因。

2.2.2 準備活動不充分

準備活動是正式運動前非常重要的一部分工作,現代訓練科學指出,準備活動應包括基本的慢跑熱身、動態拉伸、肌肉激活等工作,對于足球運動來說,全身性的準備活動都需要做到,并做到全面、到位。但是,多數情況下,專項教師對此的科學性認識不足、重視度不充分、學生自身對此認識不夠全面,都會影響到準備活動的充分程度,進而造成進一步的正式訓練與比賽中容易造成運動損傷。

3 結論與建議

3.1 結論

(1)新鄉市初中男子足球學生運動員損傷發生情況多為偶爾發生,且多發于比賽中,損傷程度以輕度為主,部位集中在下肢。損傷類型多為擦傷。

(2)新鄉市初中男子足球學生運動員損傷的發生原因主要是技術動作不規范、準備活動不充分、犯規、自我防護意識淡薄。

3.2 建議

(1)提高學生對損傷預防的認識。教師在教學和訓練中向學生提出預防損傷的重要性,分析易傷動作和易傷部位,提出注意事項和預防方法,同時加強思想道德教育,杜絕在比賽中粗野蠻干以及沖撞犯規,提倡發揚良好球風。

(2)加強學生技術教學,使學生正確掌握各種技術并能熟練運用,并且要全面發展學生的身體素質。

[1]萬國華,楊小勇,王碧怡,等.大學生足球運動損傷解析[J].四川體育科學,2012(4):39-42.

[2]許凌昊,劉飛振.華南師范大學普通大學生足球運動損傷情況調查[J].南方醫學教育,2013(2):47-48.

[3]黃志森.體育院校足球專業學生常見運動損傷調查與分析[J].當代體育科技,2013,3(23):5.

G844

A

2095-2813(2017)06(a)-0025-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.16.025