論全民健身中的環保理念體現

符 巍

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論全民健身中的環保理念體現

符 巍

采用文獻資料法、邏輯分析法等，對全民健身中環保理念展開研究。研究認為：群眾的健身行為、健身目標、健身氛圍，是衡量全民健身環保理念有效提升的主要體現。建議：在全民健身發展中，相關的體育管理部門應多研發一些符合環保理念的傳統保健養生項目，并對全民健身的環境進行有效修復與改善，才能有效推動全民健身的和諧發展，為群眾打造出一個低碳環保的全民健身氛圍。

全民健身；群眾體育；健身活動；環保理念

1 全民健身中所呈現的環保理念

1.1 群眾健身行為與自然和諧

健身行為與自然的和諧作為人與自然和諧理念的根本體現之一，也是群眾環保健身理念的內在要求之一。首先，健身行為符合自然規律，在不同的季節要采用不同的健身計劃，冬季減少霧霾高發的晨練，夏季盡量避開溫度最高的時段，春季減少在沙塵天氣情況下開展鍛煉，盡可能在空氣清新與環境相對安全的情況下，去開展各種合適的或自己喜歡的健身行為。其次，健身行為尊重自然現狀，無論是現代健身項目或傳統健身項目，都要在健身場地的自然環境基礎上開展，不破壞各種花草樹木，不破壞原有的地勢、地貌，使自己融入到健身的環境中，作為其中的一個物體或要素，把自己的健身活動與維護健身場地環境融為一體。再次，健身行為以靈性、激情與活躍的方式，使自然充滿生機、活力，以規律性、科學性、美觀的健身行為打造流動的健身風景，與其他動植物一起構成立體的自然和社會。

1.2 群眾健身目標與環保目標統一

健身群眾作為自然的最具活力、創造性的物種和主體之一，環保理念下的全民健身工程，就是健身目標與環保目標統一的過程和結果的結晶。首先，群眾整體的健康就是自然和社會的健康。全民健身的首要目標是通過科學、環保的健身行為，在不斷優化機能的基礎上，去穩定、持續地提升群眾的體質和健康水平，為群眾做好工作、學習和享福生活打造身體健康物質基礎。其次，健康改善或提升與環境優化和修復是統一的循序漸進過程。人體健康優化的周期性與自然環境的周期性是相對一致的，隨著健身群眾健康目標的逐漸實現，他們的環保能力也得到有效提升。例如群眾健身科學知識的增加，其健身行為也就越環保；群眾體能素質越高，其開展環保行為的能力也就越強。再次，健康目標的實現和健康機體的保持，有助于群眾創造性地開展環保行動和健身行動。群眾從自己的健身體驗出發，根據健身環境的宜居性評估、碳運動文化的創新和踐行，去創新綠道體育、旅游體育等環保健身載體，把環保建設與全民健身統一起來。

1.3 群眾健身氛圍體現環保理念

全民健身的氛圍，是環保類物質硬件與文化軟件有機結合的統一體。在促進環保建設綠色體育的時代背景下，通過生態體育公園建設、旅游體育產品開發、綠色體育中心建設與綠色體育社區建設等方式，把街道景觀建設、森林城市建設與美好鄉村建設統一起來，使廣大群眾隨時隨地能享受到來自于環保建設的成果。例如配置在綠色廊道中的戶外健身器材，城市公園內的小型籃球場等，使各種健身硬件及其賴以建設的地理環境和社會環境，以有生命的靜態服務為全民健身創造理想的健身氛圍。文化性或精神性環保理念，則以各種環保理念的文化標識、宣傳標語、警示語句，以及對不同體質類型所推薦的對應性的健身項目等，為群眾的科學健身提出溫馨建議。另外，健身群眾之間的相互健身指導和激勵活動，以人文性的關懷和相互支持，能有效打造出一個充滿生機和活力的環保氛圍，與各種硬件形成生機盎然的環保健身機體。

2 群眾環保健身路徑的有效開展方式

2.1 多開發一些傳統保健養生項目

源于中醫和中國傳統體育的結合，以中醫氣功、八段錦、太極拳、五禽戲與其他的醫囑技能動作等，作為養生項目的保健健身運動形式，深得廣大群眾的喜愛。在群眾健身實踐中，群眾往往在傳統武術的傳承者、特長者與具有體育特長的中醫醫生的指導下開展。以各種興趣小組或民間社團的方式，以志趣一致的團隊去開展各種健身活動。這類健身運動常針對亞健康者、具有某種疾病的患者，以及其他受到意外傷害的群眾等，使他們在經過周密計劃性、科學性的健身活動后，使自己的健康得到優化、機能得到恢復。由于此類項目及其運動傳統，多選擇在風景秀美或安靜的自然環境中開展，其更加注重把健身和自然環境的融合，使得以規律性的方式在健身活動中，汲取天地萬物中的自然精華，如呼吸到更多的氧氣使血液、大腦和機體更具活力等。因此，保健養生項目，被作為處方類環保健身項目，具有對相關患者標本兼治的積極作用，是最符合環保理念的健身項目類型。

2.2 對全民健身環境進行有效修復

服務于全民健身設施的環保修復性建設，是完善社會補償機制和公共體育服務體系的一種路徑。根據多樣性的全民環保性的健身需要，結合特定環境的破壞程度及其現有優勢，常針對性地采取三種修復建設舉措：一是嚴重破壞的：創新性建設修復。以各種尾礦地區、采石場等區域，按照現有的地勢結構與地理特點，去建設特殊的景區或景點，使從另一面發揮出對全民健身和國民經濟的支持作用；對一些非輻射性的受到污染的地區，種植具有針對性修復價值的植物，例如吸收重金屬污染元素的植物等，在追求污染的環保治理的基礎上，去建設安全與美化的健身環境。二是中度破壞的：因地制宜建設修復。以廢棄工廠、建設取土造成的池塘、空心村莊、城市棚戶區等為主，在現有物質基礎上進行因地制宜的修復和建設工作，例如利用農村廢棄的磚瓦廠，建設有水、有窯洞(燒制黏土磚的建筑)、有較大面積廣場的多功能的具有景觀性質的全民健身體育中心或活動中心等。三是輕度破壞的：補償性修復。以各類地表植被破壞、場地設施破壞，甚或隨地亂丟垃圾等輕微現象為主，通過針對性的植樹、種植草皮、強化環境衛生管理等方式，即可實現環保健身硬件建設的目標，甚至取得立竿見影的修復效果。相比較而言，針對遭受嚴重和中度破壞地的創新建設，具有土地整合利用與增加公共體育或其他公共場所投入的效果，對環保和全民健身具有根本性的改善、提升甚至創造性的支持作用。

3 結論

綜上所述，群眾科學的健身行為、健身目標與優質的健身氛圍，不僅是彰顯國家環保理念有效實施的主要體現，也是保障全民健身有效開展的主要支持基礎。而通過對傳統保健養生項目進行整合，對原生態健身環境進行修復，是有效發展群眾科學健身的最佳方式。但是，這也需要政府應加強相關的法制建設，引導和規范群眾的環保健身行為，積極進行全民健身硬件建設和項目研發，為群眾打造一個多樣化綠色健身通道，才能更加有效凸顯出全民健身與自然、環境、生態的統一、和諧發展。

[1] 徐明偉.環保理念下全民健身的科學實施路徑研究[J].體育科技文獻通報,2017,(02):94-95.

[2] 胡海坡.社區體育多元化服務體系建構[J].體育文化導刊,2017,(02):17-19,24.

[3] 劉明軍,徐勤兒,孟令剛.全民健身的公平性與保障性研究[J].體育文化導刊,2017,(03):40-43.

[4] 郭浩.全民健身中法制保障和群眾自我約束的關系研究[J].體育文化導刊,2017,(02):51-54.

[5] 柳磊,王林鈞.公共體育多樣化建設對全民健身的促進作用研究[J].體育文化導刊,2017,(01):36-39.

Discussion on the Reflection of Environmental Protection Concept in National Fitness

Fu Wei

By using the methods of literature, logical analysis and so on, this paper researches on the concept of environmental protection in national fitness. The study shows: the national fitness behavior, goals and atmosphere are the main measure of improving the national fitness concept of environmental protection effectively. Suggestion: in the development of national fitness and sports, related management departments should carry out some traditional health care programs that meet the concept of environmental protection, as well as repair and improve the environment of national fitness, so as to promote the harmonious development of the national fitness, to create a low carbon environmental atmosphere for the masses.

National Fitness; mass sports; fitness activities; environmental protection concept

華南農業大學校級教改課題(項目編號：JG16133)

符巍(1980-)，男，湖南衡陽人，副教授，碩士研究生，研究方向：體育人文社會學。

華南農業大學體育教學研究部，廣東 廣州 510642 Sport Teaching and Researching Section of South China Agricultural University, Guangzhou 510642, Guangdong, China.

G812.4

A

1005-0256(2017)08-0028-2

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.08.013