高校籃球教學訓練方法研究①

尹偉 張亞男

(1.山東體育學院競技體育學院;2.山東省體育科學研究中心 山東濟南 250102)

高校籃球教學訓練方法研究①

尹偉1張亞男2

(1.山東體育學院競技體育學院;2.山東省體育科學研究中心 山東濟南 250102)

隨著社會的發展,籃球運動已經成為一項普及性較廣的體育運動項目,高校籃球教學成為籃球運動不可或缺的一項組成部分。通過對高校籃球教學訓練的現象進行研究,可以改善我國高校籃球教學訓練中的薄弱環節,從而提高高校學生參與籃球運動的積極性,促進高校素質教育的健康發展。目前我國高校籃球教學訓練教學和訓練模式陳舊,缺乏創新;教學形式單項,缺乏溝通交流。需要通過實踐法、游戲訓練法以及意識訓練法進行訓練,提高籃球教學訓練的水平,還要提高學生積極參加籃球學習的興趣,這樣才能促進高校籃球教學訓練的發展。

高校 籃球教學 改革

1 高校籃球教學訓練的背景分析

隨著體育運動的發展,籃球運動已經成為一項普及性較廣的體育運動項目,高校籃球教學成為籃球運動不可或缺的一項組成部分。對于學生來說,籃球運動是一項有益于他們自身發展的運動,不僅能夠有效地提高學生的身體素質,而且可以培養學生的團隊合作的精神,促進學生身體和心理的雙重健康發展,還可以塑造他們正確的世界觀、人生觀和價值觀。但是通過對我國高校籃球教學現狀研究之后發現,我國高校現在對籃球教學的重視程度遠遠不夠,而且籃球教學的教學模式還存在很大的問題,因此，研究高校籃球教學的現狀,對提高高校籃球教學的水平有著很大的必要性。

隨著社會的發展,我國對高等教育的重視程度越來越高,我國高等教育正處在快速發展的階段,籃球運動在高校中也占有越來越重要的地位。但是,隨之暴露出來的問題也越來越多,高校籃球教學訓練存在的問題,嚴重制約了高校籃球運動的發展,這也阻礙了高校體育素質教育的實現,而且還對學生的身心健康發展造成一定的影響。

通過對高校籃球教學訓練的現象進行研究,可以發現高校籃球教學訓練中存在的種種問題,通過對籃球教學訓練中存在的問題進行研究和分析,提出改善我國籃球教學的方法,從而提升學生學習籃球的興趣,提升籃球教學的質量,促進素質教育的全面發展。

2 高校籃球教學訓練方法的現狀分析

隨著社會的發展,對體育教育的重視程度也越來越高,高校體育教育的教學任務和教學目標逐漸確立起來了,因此，對于我國的高校的體育教育的要求也越來越高,現有的籃球教學方法已經無法滿足體育教學的需要,同時暴露出很多的問題,主要表現在以下幾個方面。

2.1 教學和訓練模式陳舊,缺乏創新

隨著高校體育教學的發展,籃球教學也得到了迅速的發展,但是由于高校籃球教學的模式和訓練的模式長期以來都是秉承著傳統的教學理念和教學方法實行的,教學內容也保持著原來的狀態,并沒有發生實質性的變化。現有高校的籃球教學與訓練的過程中,還是以傳統的教師傳授,學生接受為主,教師教授的內容也是基本的姿勢、控球、運球、傳球、接球、投球以及步伐協調等技術訓練,訓練的內容規范性和系統化,教學模式單一、教學內容枯燥,很難能調動學生的學習興趣和積極性,以至于學生缺乏活力和創新的能力,這也在很大程度上影響了我國高校籃球教學的發展。

2.2 教學形式單項,缺乏溝通交流

在我國高校籃球教學訓練中,授課形式就是以老師講解、學生訓練為主,這種教學方法,可以使學生盡快地掌握籃球的基本技術,但是這種教學方式也存在很大的弊端,學生將大部分時間放在學習籃球基本技術基礎上,師生之間缺少交流,很難提升學生學習籃球的積極性。

這種教學方法,只是一種簡單的單向教學,很難為學生創造一個好的學習環境,不利于培養學生的學習籃球的興趣以及發揮他們在籃球訓練中的積極性。

3 高校籃球教學訓練的新方法研究

通過對高校籃球教學訓練的現象進行分析,能夠看出,當前我國高校籃球教學訓練的存在的問題的關鍵就是訓練方法不恰當,在很大程度上忽視了學生的主觀能動性,對于上文分析的問題,總結出幾個提高高校籃球教學訓練的方法。

3.1 實踐法

實踐法是一種創新性比較高的籃球教學的方法,要求高校籃球教師不僅能掌握在籃球教學訓練的技術,又能通過創新的方法,將這些技術傳授給學生,讓學生不僅能夠掌握籃球運動的理論知識,而且可以提高籃球運動的實戰性,籃球運動不再是一項課程,而是一項運動,學習過的學生都可以參加的運動。

這就要求高校籃球教師能對教學流程由對學生戰術意識上的啟發和培養,將培養中心放在學生的實際操作能力上,注重籃球動作系統性和規范性的培養,加強學生對籃球技術的學習,培養學生的操作技術和技巧,要注意加強學生籃球技術的學習和運用,增強籃球技術運用的靈活性和創新性,提高學生的籃球技術能力。

3.2 游戲訓練法

高校傳統的籃球教學訓練的形式單一,內容也是一成不變的,訓練也是單一枯燥,很難提高學生學習的主動性和積極性。因此，提出游戲訓練法的設想,寓教于樂，就是將籃球教學與游戲相結合,將籃球訓練技術和動作編入游戲中,讓學生能夠在一個輕松愉快的學習氛圍中掌握籃球運動的技術和動作。

在籃球訓練的過程中,游戲訓練法將籃球訓練的技術和動作與游戲進行有效結合,將籃球教學的內容在游戲中穿插進行,提高學生學習的興趣,使得學生在訓練的過程中,有學習的興趣,能夠積極主動地去進行籃球學習,學生在游戲訓練法中,不僅能學習到籃球運動的技術和方法,還能提高學生籃球運動的反應能力,提高在籃球實戰中的靈活性,也可以促進學生身心的健康發展。

3.3 意識訓練法

意識訓練法指的是意識方面的訓練,在高校的籃球教育訓練中,要充分發揮學生學習籃球的主管能動性,學生不僅要“學”還要“思”,學習以后要對學習的內容進行思考和反思,教師也不僅僅只是將教學的內容簡單的傳授給學生,還要系統化的給學生進行總結和概括,講解籃球動作的概念,讓學生能夠更加明確地理解籃球訓練的意義。

意識訓練法主要包括兩個方面的訓練：一是心理意識方面的訓練；二是戰術意識方面的訓練。心理意識方面的訓練可以提高學生對競爭的適應能力,可以幫助和提高教師的教學與訓練工作的效率；心里意識方面的訓練,可以調節學生的競爭意識,戰術意識方面的訓練可以使學生在實訓中能夠有一個良好的精神狀態,發揮出自己的技術水平。

綜上所述,在高校籃球教學與訓練中,傳統的教學與訓練方法已經不能適應現代籃球運動的教學內容。因此,高校籃球教學訓練是一件急需解決的任務,高校的籃球教學訓練中,必須要擺脫傳統教學方式的束縛,研究和創造出新的適應社會發展的教學方法,不僅要提高籃球教學訓練的水平,還要提高學生積極參加籃球學習的興趣,這樣才能促進高校籃球教學訓練的發展。

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[2]倪震.素質教育視角下的高校籃球教學[J].教育與職業,2011 (14)：119-120.

[3]黃景許.分析高校籃球教學中存在的問題及改進策略[J].劍南文學,2013(3)：312-313.

G841

A

2095-2813(2017)05(b)-0061-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.14.061

尹偉(1979,5—),男,漢,山東新泰人,本科,講師,研究方向：運動訓練。

張亞男(1990,5—),女,漢,山東梁山人,本科,助理研究員,研究方向：功能性體能康復訓練。