小學足球課余訓練現狀與對策分析

石偉寧

（廣州體育學院，廣東 廣州 510500）

小學足球課余訓練現狀與對策分析

石偉寧

（廣州體育學院，廣東 廣州 510500）

校園足球的青少年后備人才培養道路已經初步建立，但存在著較多的問題和不足之處，如：在校園足球課余訓練中，沒有統一的訓練計劃和參考大綱；每節課的訓練時間和強度是多少才會更合理等。而現在有關校園足球的研究大多是從宏觀的角度分析，如發展方向、管理模式、國家政策等，很少從類似足球訓練這種微觀的角度去研究校園足球，尤其是關于足球課余訓練與教學內容等方面的研究。文章對當前小學足球課余訓練現狀進行研究，并提出相應對策。

足球；課余；訓練

1 小學足球課余訓練研究背景

當前我國國務院、教育部和國家體育總局都高度重視和關注校園足球的發展。而相比國外校園足球及青少年足球的發展，我國青少年足球缺少符合中國校園實際情況的教學訓練指導綱要和訓練模式［2］。這樣可能會導致從小學低年段到高年段、高年段到初中各個階段沒有很好銜接。使得訓練內容簡單重復，并且雜亂無章，各個地區之間的發展也會參差不齊。所以，對于在校園足球中占有重要位置的足球課余訓練現狀的研究將是很有必要的。

上官義勤將中小學6-16歲這個年齡階段劃分為5個小的階段：小學1-2年級主要是培養足球興趣；小學3-4年級要掌握足球技術、發展基本比賽意識；小學5-6年級則要全面發展足球技能、培養足球意識；初中則應發展位置技能和球場意識；高中是提高競技能力階段。并指出了青少年足球運動員選擇的兩個關鍵時期：第一，8-12歲是初中學業與足球選擇臨界期。第二，14-16歲是高中足球與職業選擇臨界期［3］。

侯志濤通過對中、日、德三國的足球運動員培養模式的對比得出，中國足球目標制定政績思想嚴重，而德國和日本足球短期目標和長期目標有機結合，特別重視青少年足球的普及和提高工作，建立了完善的球員培養模式，更重視球員的全面發展，擁有比較完善的競賽系統和教練員培養體系［4］。

2 小學足球課余訓練主要存在問題分析

2.1 校園場地問題

由于每個學校的情況不一樣，對于有足球場的學校來說，開展校園足球并不是一件困難的事，但對于沒有足球場或者只有些不正規的球場的學校來說，開展校園足球就不是一件容易的事情。如何能最有效的利用學校里現有的場地空間，并且能安全的開展校園足球，是許多校園足球工作者需要面對的問題。

2.2 學校足球課余訓練管理歸屬問題

課余訓練，顧名思義就是學校放學后的訓練。現在的小學大多下午四點鐘就放學了，而訓練的時間往往是在四點以后。在放學后的訓練理論上來說，管理的責任就不應該是學校，但學生使用的是學校的場地，如果學生在訓練中發生受傷的話，對于界定到底是誰的責任有一定的難度。每個學校都非常注重校園安全，如不能有效解決管理歸屬問題的話，將會阻礙校園足球的健康發展。

2.3 缺乏足球教練

中國不缺乏頂尖的職業足球教練，但最基層的草根足球教練缺非常缺乏。大多數學校的足球隊帶隊教練都是自己學校的體育教師，有的甚至是其他科的老師。而帶隊的體育老師里，很多還是學習其他專業的，并不是足球專業出身。這樣往往會導致教學質量不佳，學生不能學到正確的足球知識，而教練本身亦未掌握專業的足球知識，這只會使校園足球的質量不斷下降。

2.4 學生學習壓力

對于每個年齡段的孩子來說，或多或少都會有些學習壓力。對于低年級的學生，學習壓力還不算很大，但對于高年級的學生，特別是五、六年級的，就要面臨著升中學的壓力。而小學階段的足球比賽，往往到了五、六年級時是球員最佳的時期，也是球隊最需要拿成績的時候。在這關鍵的時期里，球員不能全心全意的投入比賽，有時還因為成績原因，想到球隊里訓練還會受到班主任的阻撓，受多方因素的影響，這時期也是最多球員退出足球隊的時期。

2.5 擴大足球人

足球人口是看足球是否普及的一個重要參考依據，對于校園足球的發展也是一個重要的參考依據。足球在學校里的普及一直都不是很理想，受很多因素的制約，包括場地、教練、時間等限制。在學校里，往往是進入了校隊的學生才能經常踢足球，其他的學生只能看著校隊的球員踢球或者參加別的運動項目。無法普及足球這項運動，就沒辦法真正的發展校園足球。

2.6 傳統觀念

孩子喜不喜歡踢足球，除了自身的因素外，更多的是受家長的影響。有些家長本身非常熱愛足球，所以也很支持自己的孩子參與足球，但有些家長本身對足球就不感興趣，甚至還覺得有些玩物喪志的感覺，對于孩子參與度就不高，更不能督促學生準時訓練。特別對于女生來說，很多傳統的觀念認為，足球就是男孩子的運動，女孩子不應該參與，對足球產生了嚴重的偏見。

2.7 缺少長期的規劃

近幾年足球在校園里十分流行，許多學校都組建了校足球隊，但想要足球得到持續的發展，并不是一件容易的事。有些學校只是跟風建設，對足球訓練缺乏長遠的計劃，這也是造成訓練質量不高，訓練效率低下的主要原因。抱著本沒有打算長期發展，能搞一年是一年的想法，這就會導致學生練習的內容簡單重復，沒有循序漸進，老師對練習的項目主觀隨意性大，想練什么，就練什么。只有有了長期的、系統的計劃，才能提高訓練的效率。

3 小學足球課余訓練對策

3.1 場地對策

其實足球對于場地的要求并不高，有好的場地當然是最好的，但是如果場地不理想的話，依然也是能開展。比如平時就可以在籃球場或排球場上練習足球，再用標志碟或標志桶等工具，擺成一個五人或者三人足球場的大小，再通過分組練習，增強練習的密度。但是如果條件允許的話，每一周最好還是有一到兩次在正規球球場訓練的機會，畢竟那才是真正比賽的地方。

3.2 管理對策

現在國家正大力的發展足球，除了學校在做校園足球外，足球培訓行業的發展也非常火爆。乘著國家發展足球的東風，現在很多專門的足球培訓機構如雨后春筍般的發展起來。學校可以嘗試走企校合作管理的道路，引進專業的足球培訓機構，利用學校的場地，在課余時間讓培訓機構全面接管學校學生的管理，再對學校的學生進行足球訓練。

3.3 教練、師資對策

好的師資對于教學起到了關鍵的作用，其實社會上有很多好的資源，但我們并沒有充分的利用。就好像有很多職業的退役球員，很多都具有精湛的球藝。學校可以和這類球員合作，共同發展本校的校園足球。

3.4 學生學習壓力對策

在小學階段，特別對于高年級的學生，都有很大的學習壓力，他們需要面臨升中考試。如果學校能做好優秀球員的小學、初中甚至高中的對接，令球員沒有后顧之憂的去踢足球，這樣對學校球隊的成績，甚至是整個校園足球的發展都有良好的影響。

3.5 擴大足球人

對于擴大學校的足球人口，學校首先可以把足球列入體育與健康課程內，每個年級學習不同的足球內容，使得每個年級、每個班級每個學期甚至是每一周都能上一次足球課，一來可以有效的擴大足球人口，二來可以在學生長期接觸足球的情況下，從中觀察，為校隊選拔出最優秀的球員。

3.6 改變傳統觀念對策

足球本身就是一項很具有趣味性的運動，廣受學生的歡迎，但想讓家長喜歡上足球那并不是一件容易的事情。學校可以嘗試采用“家校合作”的方法，在學生訓練時拍些小視頻或者平時周末布置一些關于足球的需要和家里人一起完成的家庭小作業，讓家長了解自己孩子的足球水平，每天學習的內容和進步的空間，讓家長也充分的感受到足球帶來的快樂。

3.7 高效訓練研究

在訓練時間不變的前提下，能改變的則是訓練內容。訓練內容將直接決定訓練質量的高低，而不同學校會有不同的訓練內容。不同學校因為不同的教練和老師可能會導致訓練的質量參差不齊，有些老師在練習時，沒有重點練習與比賽相關的足球技術，過多的強調形式的變化和訓練的趣味性，這樣更多的是低對抗、低強度、低運動量的足球訓練，其后果只會和比賽脫節，體現不出任何的訓練成效。

［1］ 國家體育總局.中國足球改革發展總體方案，2015.

［2］ 教育部,國家體育總局.全國青少年校園足球活動實施方案［Z］.體群字［2009］54號.

［3］ 上官義勤.“校園足球”教學理念與訓練實踐［J］.職業時空,2010,5(6)：151-153.

［4］ 侯志濤.中、日、德三國青少年男子足球培養模式的比較分析［D］.北京：北京體育大學,2011.

Analysis of the Status and Countermeasures of the Football Training after Class in Primary School

SHI Weining
（Guangzhou Sports University,Guangzhou 510500,Guangdong,China）

石偉寧（1991-），廣東廣州人，研究生，研究方向：休閑體育市場經營管理。