排球技術的專位化與全面化發展趨勢

賈 慧

(成都體育學院 四川 成都 241000)

排球技術的專位化與全面化發展趨勢

賈 慧

(成都體育學院 四川 成都 241000)

當代排球運動技術的發展方向是“全面、立體、變化、速度”，在現代排球比賽中隨著運動員技戰術水平的不斷提高，雙方比賽對抗越來越激烈，這就要求運動員不僅需要具備較強的專位化技術，同時還需要掌握其他專位技術，做到全面發展。但是隨著自由防守人規則的實施，使排球運動技術專位化的特點更加明顯，我們應該對不同專位運動員的“全面技術”有個新的了解。

排球；專位化；趨勢

20 世紀 80 年代，美國人比爾提出了“以個人特長的合理組合，充分體現出整體實力就是全面”的理論[1]。比爾的專位化理論對運動員的“全面技術”有了新的解釋，根據不同專位運動員的各項技術對比分析，選擇某項技術相對最好的運動員作為某個專位，然后再把各個專位特長的運動員結合成一個有機的整體，使每個專位的運動員都發揮自己所長，這樣最大限度地發揮了人才資源效益和訓練效益。結合我國訓練理論對“特長技術與全面技術”關系的闡述，以及運動比賽、訓練經驗和規律的深入認識可預知:現代排球技術向專位技術全面方向發展[2]。

1 二傳手的專位化

在現代排球比賽中，專位化位置主要分為二傳手，自由人和攻手，其中攻手又分為主攻手和副攻手，另外接應二傳也是目前場上很重要的得分位置。我們都知道主力二傳手是場上的核心人物，也是隊伍中的“靈魂人物”，二傳手是場上進攻戰術的組織者和實施者，在攻防銜接上起著巨大的作用。一個好的二傳手掌控著整個比賽的節奏和進攻特點，甚至有時候會成為影響比賽勝負關鍵的因素。二傳的主要職責就是組織好進攻，為隊友輸送炮彈，這就要求二傳手具有良好的組織能力，在場上局勢被動的情況下，組織有效的戰術進攻，突破對手的攔防。此外二傳手還應具備較強的觀察能力，要時刻觀察場上隊員的狀態，以及對手的漏洞，找出有效的突破口。所以說，在二傳的能力培養與訓練中更應該注重在專位化基礎上實現技術全面化。在二傳專位技術訓練中應該有單獨的專門訓練，要注意二傳手的戰術意識培養，要重視二傳手的跳傳訓練，還要適當的進行吊球和二次球技術訓練，這些專位技術訓練對二傳的培養至關重要。

2 自由防守人的專位化

隨著自由防守人規則的實施,讓“自由防守人”成為二傳手后又一個專位化的重要隊員。“自由人”的出現主要是為了促進攻防平衡，他的主要職責就是接一傳和防守，同時還彌補了二傳手的后排調整傳球。“自由人”在一攻中起到特殊作用，他作為接發球隊員為攻手分擔了一傳的重擔，同時為攻手爭取了更多的進攻準備時間。“自由人”在反攻中起到重要作用，他代替副攻作為后排防守隊員分擔了后場重要防守區域，減輕了攻手的防守壓力，同時還可以彌補二傳手在后排調整傳球，讓接應二傳更好地準備進攻，使進攻點兩點變成三點，為進攻做好保障，為對手的攔防增加壓力。在接發球和防守訓練中應該要結合不同性能的發球進行接發球訓練，同時還要注意心理因素的影響，要強調接發球技術的無球技術應用，要將專位防守和全面防守相結合，尤其要注重專位防守訓練，要加強各種攻擊性來球的防守，同時還要注意防守訓練中的各種心理活動，這些專項技術的訓練對“自由人”的培養非常重要。

3 接應二傳的專位化

“自由人”規則的實施促進了排球運動專位化的發展。在“自由人”的出現后接應二傳也成為了一個非常重要的專位化隊員。在現代競技排球比賽中，接應二傳的進攻作用越來越大，接應二傳在一攻與反攻戰術環節中迸發成為重要角色，有效的彌補了五一配備的弱點，已經成為隊伍中的主要得分手。接應二傳的主要職責就是進攻，接應二傳的進攻位置靈活多變，不僅要求會強攻，快攻，還要參加各種戰術打法，這就需要接應二傳在專位技術上全面發展。在強攻與快攻技術訓練中，應該重視各種遠網，斜交調傳，乃至后排扣球技術訓練，要重視多元化的強攻扣球練習訓練，要重視強攻扣球的自我掩護技巧訓練，要重視各種扣球技能的訓練，比如重扣、輕扣、長線、短線、吊球、打手出界等等扣球練習，要重視快球后的保護或接應后的扣快球練習等等專項技術訓練，這些專項技術訓練對接應二傳的能力培養起到很大的作用。

4 結語

現代排球網上的爭奪越發激烈，運動員選材趨于隊員的高大化、力量化、女子隊員的男性化。這就要求了運動員的身高和肌肉力量要占據優勢，但同時又縮小了選材范圍，限制了很多優秀排球運動員的發展。同樣在選材之后的培養、訓練和出成績，又需要大量的時間和精力。這種方式成效慢而代價高，只適合于競技體育的發展，卻不適合于排球運動的推廣。因為排球屬于一項技術難度較大的項目，不容易上手，有較高的身高要求，訓練周期長，同時要掌握所有技術才可以參加比賽的集體項目，這些因素都不利于排球項目的普及，大大限制了參與人群。然而排球運動的專位化發展可以給更多熱愛排球但是自身條件沒那么好的運動員機會，比如自由防守人規則的實施，給更多身高不足但是防守能力很強的運動員上場機會，讓他們在場上發揮個人特長。同時還可以提高排球運動的普及性，讓更多的人參與到排球這個項目中。我們應該正確認識專位化和全面化的關系，要科學地進行選材和訓練，應充分認識專位化的發展趨勢，深入研究集體項目的技術全面的含義，努力發展提高每個隊員的專位技術水平，以取得訓練的最大效益和充分發揮人力資源效益,使隊伍成為一個“特長+特長”的組合體,揚長避短充分發揮集體的優勢。[3]

5 建議

如果我們大膽提出假設，結合排球專位化發展修改相應的比賽規則，可以降低排球開展的難度，大大提高排球的普及性和參與人群。比如，前排三人固定位置進攻和攔網，后排隊員固定位置防守和發球，后排隊員不能進入前場區將高于球網的球完成進攻性擊球。場上位置不輪轉，可以采取多次數換人，給更多的隊員上場機會，這樣不論高矮，每個人只要掌握好一項技術就可以參與到比賽當中，大大的減少了訓練的周期，每個隊員的個人特長在比賽中發揮的淋漓盡致，充分的發揮了比爾的理論，即“以個人特長的合理組合，充分體現出整體實力就是全面”。

[1] 高峰.排球自由防守人的作用和培養[J].南京體育學院學報(自然科學版),2002,12:6- 9.

[2] [3]趙西堂,徐明偉.“自由人”對進攻效率和排球技術的影響[J].綿陽師范學院學報(自然科學版),2010.

賈慧(1993-)，女，漢，安徽省蕪湖市，碩士研究生在讀，成都體育學院，排球教學訓練理論與方法。

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：1672-5832(2017)09-0287-01