《武術散打競賽規則》的改變對散打運動員的影響

朱慧+張雅萍

摘 要：散打規則是散打競賽的準繩，具有導向和制約作用，是散打技術發展的根本，因此文章對新舊《武術散打競賽規則》進行對比，找出部分規則存在的不同，并分析出《規則》中部分規則的改變對運動員的影響。經研究發現《規則》的不斷完善有的促進散打運動員技術的提高，但有些規則的改變卻妨礙了一些散打運動員在散打競賽中的正常發揮。

關鍵詞：散打、競賽規則、散打運動員

中圖分類號：G85 文獻標識碼：A 文章編號：2096—1839（2017）10—0034—04

武術散打競賽是推進中國武術發展的重要手段，競賽規則是比賽中的準繩，對中國武術的發展具有導向作用，對武術運動員技術的提高具有引導作用。最早的《武術散打競賽規則》自1990年頒發， 2011年國家體育總局武術運動管理中心根據散打項目發展需求，制定出最新版的《規則》。《規則》的修改對散打技術的提高和運動員身體素質的提高有著很好的引導作用，有些規則的改變卻妨礙了運動員技術的發展。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文是以《武術散打競賽規則》對散打運動員的影響為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查閱了 “武術文化”“武術散打規則”“跆拳道規則”等文件資料和相關書籍，在研究散打規則的同時檢索中國期刊網，查閱大量的有關《規則》發展研究的學術論文，為本論文的寫作尋找理論支撐。

1.2.2 專家訪談法

在論文的調研過程中，針對《武術散打競賽規則》的改變，對中國武術協會的相關領導及參加全國武術散打各類比賽的裁判員進行訪談。

2 結果與分析

2.1 完善《武術散打競賽規則》的必要性

2.1.1促使武術散打走向國際化

爭取武術國際化的今天，統一中國武術散打競賽中的《規則》是待解決的問題，然而解決此問題的關鍵是進一步發展和完善《規則》，使其《規則》更具有可操作性、科學性、世界性。但是，現如今國內外散打競賽規則的不統一阻礙了武術散打走向國際化，在膝關節使用規則上僅僅在影響較大的兩大散打競賽中（散打錦標賽和散打王）規則卻不同，散打錦標賽中不能用膝關節攻擊對手，散打王中可以用膝關節攻擊對手。這一現象無疑不是阻礙武術散打標準化，走向國際的絆腳石，因此，武術散打要想走向國際化，必須先統一散打競賽的所有規則。

2.1.2 有利于改變觀眾對武術散打的錯誤認知

觀眾對項目的認知度是任何一個體育項目生存發展壯大的前提。現如今在武術散打競賽中觀眾較少，部分觀眾認為散打競賽過于粗暴；也有些大眾認為國內開展的一些散打錦標賽令人乏味，商業性質的散打競賽雖然觀賞性較強，但是太過粗暴。在某些程度上，《規則》是觀眾產生對散打錯誤認知的影響因素，因此完善《規則》是改變觀眾對散打競賽錯誤認知的重要手段。

2.1.3促使運動員技術向高水平發展

《規則》的不斷改變和完善，決定了運動員技術的不斷提高?！兑巹t》是運動員技術向高水平發展的直接影響因素，運動員會根據《規則》中得分標準、得分部位、禁用方法、技術犯規、判罰規則、比賽時間等一些規則的改變進行日常訓練，有些規則改變直接改變對運動員技術水平高低的要求。因此，運動員需要在日常訓練中按照《規則》進行訓練，不斷地提高自身的技戰術水平。

2.2 新舊《武術散打競賽規則》主要變化

在2011年頒發的新《規則》內容中，修改的內容主要體現在護具的改變、得分部位、臺上裁判、仲裁委員會、禁用方法、得分標準、技術犯規、判罰規則、優勢勝利、每局勝負、比賽時間中一些方面的變化，加快比賽節奏。對《規則》中部分規則的改變制定出新舊《武術散打競賽規則》主要變化對照表：

2.3 《武術散打競賽規則》改變對散打運動員的影響

2.3.1 護具改變對散打運動員的影響

在1990年出版的《規則》中，要求運動員穿戴“護齒、護胸、拳套、護頭、護襠、護腳背”。2011年出版的新《規則》中把要求穿戴護腳背去掉，并且要將護襠穿在短褲內，拳套重量指定了女子和青少年運動員均使用230克的拳套。

（1）有利影響。舊的《規則》要求散打運動員比賽場上從頭到腳護具穿戴齊全，雖然降低了運動員在競賽中受傷的幾率，但是運動員被包裹的嚴嚴實實的，增加了重量，散打項目是偶發事件發生率較高的運動，這無疑的是減少了運動員動作的幅度，降低了運動員的靈活性，這樣勢必影響運動員的技術發揮，直接影響散打運動員競賽的成績。新《規則》中要求選手除了競賽規則中要求的護具，也可根據自身的技能的高低自主選擇是否穿戴一些護具進行比賽。護具的減少，減少了運動員負重，提高了運動員比賽中動作的幅度和靈活性，不僅保證了運動員實際的實力得到發揮，同時也大大增加了散打比賽的觀賞性。

（2）不利影響。新《規則》中雖然護具的減少，提高了運動員比賽中動作的幅度和靈活性，保證了運動員實際的實力得到發揮，但是散打運動員的人身安全未得到確保。新《規則》中要求必須穿戴的護具減少，導致散打競賽中運動員傷情屢出，腳背骨折的現象較多。這不僅給散打運動員造成了很大的心理壓力，嚴重影響到了比賽的安全和流暢性；同時也造成觀眾對散打錯誤的認識，認為散打太過于殘酷，這無疑不利于中國武術散打的發展。

2.3.2 得分標準的改變對散打運動員的影響

在1990年出版的《規則》中，規定得分部位有“頭部，軀干，大腿，小腿”，用腿法擊中頭部的1分；用拳法擊中對方得分部位；“雙方互打互踢”不得分；有4分高分動作。2011年出版的《規則》中規定得分部位有“頭部，軀干，大腿”， 在新的《規則》中取消了擊打小腿得分的規則，腿法擊中頭部和軀干得2分；用拳法擊中和軀干得2分，擊中頭部得1分；取消了“雙方互打互踢”這款；取消4分的高分動作，改為3分的高分動作，添加“抱住對方2秒后不摔倒不得分的規則”，規定在互相纏抱中沒有進攻動作的時候喊“停”。endprint

（1）有利的影響。新《規則》中取消擊打小腿得分的規則，這樣防止使用小鞭腿踢打對方的小腿，靠這樣頻繁簡單的動作進攻，以點數取勝。這樣只求得分不求得勢的進攻方法，制約了散打比賽中側踹腿和高鞭腿的發展。新《規則》的改變，取消了“小腿”為得分部位，使腿法的運用有了很大的提高，而且改變了得分的分值，由原來的1分增加到2分，這樣使運動員擊打大腿和大腿以上部位的高鞭腿明顯增多。這種改變對散打運動員的訓練要更加嚴格，對運動員的柔韌性和靈巧性有著很高的要求。散打運動員在日常訓練中需要不斷提高自身腿法技術水平，才能在比賽中運用自如。

新《規則》中允許拳法連擊頭部，加上腿法擊中軀干和頭部可以得2分，這樣就更加刺激了運動員擊打頭部的渴望。用拳法和腿法連擊頭部的現象出現，這無疑對散打運動員技術要求更高，這就促使運動員在訓練中需要不斷提高拳法連擊和腿法擊打頭部的技能，不僅有利于運動員專業的提高，同時也增強了散打比賽的觀賞性和吸引性。

新《規則》中規定抱住對方2秒后不摔倒不得分的規則。這一條的增加不僅避免了運動員因為體力不支原因故意拖延時間現象的出現；也避免運動員運用摔法不及時奏效，出現兩個人糾纏在一起，無計可施的局面的出現。

新《規則》中讓散打運動員的技術有了更高層次的運用和發揮，改變了以往單一的進攻方法，這也使比賽更加激烈和連貫，增加了散打比賽的觀賞性。

（2）不利的影響。舊的《規則》在“攻擊方法”一條中規定不允許連擊頭部，在新《規則》中這一點取消了，可以連擊頭部并得分。舊《規則》中不允許連擊頭部的規則，選手們在用拳法打中對方頭部后，接著連接腿法和摔法。允許拳法連擊頭部，距離一旦拉近，不僅對再起腿攻擊對方沒有太大的空間來發揮其力量，而且會使運動員的頭部受到重創。

新的《規則》中規定抱住對方2秒后不摔倒不得分的規則，雖然避免無計可施的局面的出現，但是導致散打運動員采取一次性發力的快摔，根本沒多余時間想更容易摔倒對方的方法，一次發力快摔不成功后，規定的2秒時間也就到了，裁判也只好喊停，散打運動員在摔法技術上未得到正常發揮。

2.3.3下臺判罰改進對運動員的影響

在舊《規則》中有“在一局比賽中，一方下臺，另一方為該局勝方。”這里并沒有明確要用什么技術讓對方下臺，一些人也就鉆了《規則》不完善的空子，實行猛撲強推，死拉硬攘的局面。沒技術含量的選手靠著自己力量強大，抗打性強，生拉硬拽把對方逼下臺。還有的選手在比賽中怕被對方推下臺去，心理壓力大，進攻或防守時縮手縮腳，技術發揮不穩定，以至于輸了比賽。新《規則》中規定了“在一局比賽中，一方下臺，另一方得2分，一方下臺兩次，判另一方為該局勝方。”并明確指出了用死拉硬推方法處以警告，因此運動員需要運用干凈利索，靈活巧妙的方法將其對手運用“打”或“摔”的方法促使下臺，這無疑對運動員身體的力量、靈活性和機動性有了更高的要求。也增強了運動員比賽時的注意力，在踩到擂臺邊線時會下意識的注意，運用合適的防守與進攻的方法防止下臺。

2.3.4比賽時間的減少對運動員的影響

舊的《規則》規定比賽時間為“凈打3分鐘，每場比賽采用三局二勝制，每場比賽凈打9分鐘?！毙碌摹兑巹t》中規定“每場比賽采用三局二勝制，每局凈打2分鐘，每場比賽凈打6分鐘?！?/p>

（1）有利的影響。舊《規則》中規定的比賽時間為9分鐘，對于一場散打比賽來說，僅僅9分鐘對運動員的素質耐力要求極高，有些運動員在第二局中就出現了體力不支的現象，打到第三局已經沒有力氣。新《規則》中比賽的時間減少，同時也降低了運動員的素質耐力的要求，使運動員在體力充沛的情況下完成比賽，使散打比賽更加激烈，增加了散打比賽的觀賞性。

（2）不利的影響。新《規則》中比賽時間的減少，使一些技戰術較強而素質耐力略弱的散打運動員鉆了《規則》的空子。出現對散打比賽錯誤的認識，認為比賽中技戰術的優勢足以戰勝對手，忽視了素質耐力的訓練。素質耐力是一場比賽的關鍵，比賽時間的減少對一些技戰術較強而素質耐力略弱的散打運動員是絕對的優勢，但是對于技戰術稍弱而素質耐力較強的散打運動員無疑的是劣勢。

無論是舊《規則》還是新《規則》中規定的時間，作為散打運動員，想適應激烈比賽的需要，必須不斷加強自身的素質耐力訓練，為贏得散打比賽打下堅實的基礎。

2.3.5 技術犯規規則的改變對運動員的影響

在1990年出版的《規則》中“禁止在比賽中大喊大叫；比賽中允許場外的指導?！?011年出版的新《規則》中取消了這兩條，允許場內指導。新《規則》中取消“禁止在比賽中大喊大叫；比賽中允許場外的指導”的規定，雖然降低了散打比賽中偶發事件的發生，但是允許參賽運動員的教練及隊友在比賽的場內指導，比賽雙方的指導使運動員在比賽時得到技術指導的同時也會分散運動員的注意力，導致無法集中于比賽，嚴重時會打亂運動員在技戰術上的使用，最后直至思維混亂而輸掉整場比賽。

2.3.6 優勢勝利規則的改變對運動員的影響

在1990年出版的《規則》中“在一場比賽中，3次有效使用；4分動作者（下臺除外）為勝利方。”2011年出版的新《規則》中“將該條去掉，診斷不能繼續比賽者，判技術優勢方為該場勝利者”。這一規則的改變雖然有利于降低散打比賽的風險，但是對于運動員在比賽中的技術得不到發揮，失去運動員學習的機會，打擊運動員的自信心，不利于運動員在未來比賽中的發揮，嚴重的會造成運動員的自尊心受到傷害，造成心理陰影，失去上擂臺的自信心。

3 結論與建議

3.1 結論

（1）新《武術散打競賽規則》的制定和頒發實施，對散手運動員技術的提高起到積極促進的作用。

（2）《武術散打競賽規則》中一些散打競賽規則的改變對運動員會造成直接有利的影響，也會對運動員造成不利的影響。endprint

（3）新《武術散打競賽規則》的實施為我國武術散打運動注入了新的活力的同時，也對散打運動員的技術提出了更高的要求。

3.2 建議

（1）教練員應該按照新的《武術散打競賽規則》安排運動員的日常訓練。

（2） 在日常訓練過程中運動員應不斷提高自身的心理素質和技戰術運用能力。

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The Influence of Chinese Wushu Sanda Competition Rules on Sanda Athletes

Zhu Hui1 Zhang Yaping2

（1. Equestrian Sports Association of Lianyungang， Lianyungang Jiangsu 222300，China； 2. Bengbu Affiliated School of Beijing Normal University， Bengbu Anhui 233000，China）

Abstract：Sanda competition rule is the yardstick， with guiding and constraining role， is fundamental to the development of Sanda technology. This paper compares the new and old "Wushu Sanda Competition Rules"， finds out some differences between them， and does the analysis of the influence of "rules" changes on athletes. The study finds that the some "rules" are beneficial to the continuous improvement of Sanda athletes technical improvement， but some changes in the rules hinder the normal play of some Sanda athletes in competitions.

Keywords：Sanda competition rules Sanda athletesendprint