暴雨時節話健康

◎文/安徽·霍雨佳

暴雨時節話健康

◎文/安徽·霍雨佳

暴雨本身是一種自然現象，是指降水強度很大的雨。氣象上規定，每小時降雨量16毫米以上、連續12小時降雨量30毫米以上、24小時降水量為50毫米及以上的雨稱為暴雨。

暴雨常伴有雷電天氣，這對人體健康影響較大。強雷雨天氣會誘發心腦血管病，有心理恐慌的主觀原因，也有客觀的氣象原因。雷電天氣時，氣壓一般較低，影響人體內氧氣的供應。當氣壓下降時，體內肺泡的氧分壓和動脈血氧飽和度都隨之下降，導致人體發生一系列生理反應，機體為補償缺氧就加快呼吸及血循環，出現呼吸急促、心率加快的現象，就會誘發心絞痛、心梗、心衰。所以，心腦血管病患者暴雨來臨時，要保持平靜心態，一些急救的藥品（如硝酸甘油、降壓片）要隨身攜帶。

雷雨天也是哮喘高發的時段。臨床研究發現，雷雨天哮喘患者來醫院就診的頻率較平時會增加15%。雷雨天氣的溫度和濕度都非常適合真菌、霉菌的繁殖和生長，加上氣壓較低，空氣中飄浮的過敏原濃度就會明顯升高，從而容易誘發哮喘病。因此，哮喘患者雷雨天盡量減少戶外活動，下雨時不能門窗緊閉，而應該保持通風，因為自然風可以帶走或沖淡室內的過敏原。雷雨之后出門時不妨戴上口罩，以防過敏原。

云中的雨滴都依附著不少污染物，小雨需要20至30分鐘才降到地面，這一過程中，雨滴受到的輻射污染會散發，而大雨降至地面的時間則要短得多，射線等污染物也會隨之降到地面。所以，只有下小雨時，雨中漫步會給人以一種清新、舒暢的感覺，下暴雨時最好不要出門。