欄目主持 | 劉莉
9~10個月:我爬得好棒??!
欄目主持 | 劉莉

進入第9個月的寶寶爬得越來越自如,想去哪兒就爬爬爬,探索世界的欲望也強烈起來。他們的認知能力在飛快發展,可以扶著欄桿站立和挪步了,還能模仿發更多的音。這些進步,爸爸媽媽一定很開心吧!
第9個月,寶寶的體重月增長約200 ~300克, 身長月增長1.4厘米,頭圍月增長約0.4厘米。具體發育指標如下:

吃喝在保證奶量的情況下,逐漸添加輔助食品,逐漸適應各類食物。培養良好的飲食習慣:專心進食,學會咀嚼、吞咽固體食物,學習用小勺吃飯,用杯子喝奶、喝水。
大小便訓練大小便坐盆。寶寶已能坐得很穩了,可以開始訓練他坐在便盆上大小便了。注意每次坐盆時間不宜超過10分鐘,堅持每天定時訓練,就能逐漸養成習慣。當然,如果寶寶還沒有這種意愿,不配合,也不用強求。
睡眠寶寶現在的睡眠越來越有規律了,每天大概睡13個小時,大部分寶寶夜里已經不用喝奶了。注意培養寶寶良好的睡眠習慣,按時睡(9點半之前最好睡著),自然醒。不必過于計較寶寶每天睡多少個小時,只要他睡得踏實,醒后精神飽滿、情緒愉快,就說明他的睡眠是足夠的。
衣著合適寶寶的衣服及鞋子要大小得體,方便寶寶活動。由于寶寶的活動量增加,衣服不要穿得很多,隨溫度變化增減。平時可以經常摸摸寶寶的脖子和手腳,只要脖子是暖的,又沒有汗,手腳不是特別涼,就說明寶寶穿得合適。如果寶寶安靜時背上也有汗,就說明給寶寶穿多了。而如果脖子和手腳都很涼,說明寶寶穿得不夠暖和。
環境安全寶寶現在活動能力強了,爬得也快了,要格外注意環境安全。寶寶的床一定要有牢固的圍欄,以防寶寶從床上跌下來。寶寶經?;顒拥牡胤揭蓛?,小的物品要收拾好,以免被寶寶抓摸到后誤食或吸入氣管中。
認知能力客體永存概念更加成熟,寶寶能快速并高興地掀開蓋布拿取蓋布下的玩具。能區分不同顏色的玩具;空間立體知覺逐漸發展,喜歡將手邊的東西從高處扔下去。
運動發育寶寶能夠動作協調地爬行,發育好的寶寶可以四點支撐手膝爬行;寶寶可以拉著欄桿站起來,并扶著欄桿平行挪步;手口動作協調能力更好,可以自己拿著餅干、小饅頭吃;喜歡用手指摳小洞。
語言發育寶寶可以主動連續地發出雙音節,可以發“爸爸”“媽媽”音,可以模仿發更多的聲音。能聽懂父母不同語氣、不同語調的含義。能用手勢表達簡單意愿,如:手伸向想要的東西、想去的方向。能聽懂家人叫自己的名字。
社會性發育寶寶的認生情緒明顯減少,可用聲音主動與人交往,并能夠與陌生人互動。可以短時間扶住水瓶喝水??吹狡渌∨笥褧r有簡單互動。參與各種小游戲的興趣更高昂,并有更多的情緒反應。
可以這樣幫助他
促進措施
1 聽覺和語言
家人在日常生活及照料寶寶時,要多與寶寶說話,告訴寶寶我們正在做什么。外出看到什么多跟寶寶講。
讓寶寶敲打不同物品,聽并彈敲玩具鋼琴。
鼓勵寶寶模仿發出雙音。
讓寶寶聽好聽的兒歌、歌曲。
給寶寶看動物、水果等簡單圖片,并講解。
2 運動
鼓勵寶寶多爬行。和寶寶一起四點手膝爬,盡早讓寶寶掌握手膝爬行,這對腦發育很有利。
把寶寶俯臥位放在小腿上,雙手拉住寶寶雙手,輕輕抬起雙腿并緩慢左右搖動,繼續訓練平衡能力及運動感統能力。
在有欄桿的地方練習從坐位拉起站起來。
繼續讓寶寶用手指一顆一顆拿稍大一點的珠子遞給媽媽,鍛煉精細動作。
給他準備一些便于用手指拿著吃的食物。如:蘋果片、香蕉片。
3 社會性
平日與寶寶說話時特意強調某某給寶寶做什么呢,如:媽媽給寶寶喂飯、姥姥給寶寶洗澡等,讓寶寶逐漸明白家里人的稱謂和關系。
在適合的場景教寶寶用手勢表示歡迎、再見。
鼓勵寶寶自己扶著奶瓶喝水。
多與寶寶做互動游戲。
給他提供便于手抓的食物,鼓勵他自己吃。
4 繼續保證戶外活動
9月是夏秋交替季節,早晚涼爽,注意依溫度添減衣服。戶外活動時可以和寶寶聊天,告知寶寶環境的變化,感受溫度。同時要注意避開在日照強烈的中午出門。
北京兒童醫院兒童保健中心主任、主任醫師。在北京兒童醫院內科及保健中心工作近30年,具有豐富的兒內科臨床及兒童保健工作經驗。專業特長:嬰幼兒喂養與營養、嬰幼兒生長發育和精神發育評估及其早期干預與治療;兒童孤獨癥的診斷及行為指導;兒童免疫規劃;常見營養性疾病的診斷及治療等。