9～10個月：我爬得好棒??！

欄目主持 | 劉莉

9～10個月：我爬得好棒??！

欄目主持 | 劉莉

進入第9個月的寶寶爬得越來越自如，想去哪兒就爬爬爬，探索世界的欲望也強烈起來。他們的認知能力在飛快發展，可以扶著欄桿站立和挪步了，還能模仿發更多的音。這些進步，爸爸媽媽一定很開心吧！

體格發育

第9個月，寶寶的體重月增長約200 ～300克， 身長月增長1.4厘米，頭圍月增長約0.4厘米。具體發育指標如下：

生理特點

吃喝在保證奶量的情況下，逐漸添加輔助食品，逐漸適應各類食物。培養良好的飲食習慣：專心進食，學會咀嚼、吞咽固體食物，學習用小勺吃飯，用杯子喝奶、喝水。

大小便訓練大小便坐盆。寶寶已能坐得很穩了，可以開始訓練他坐在便盆上大小便了。注意每次坐盆時間不宜超過10分鐘，堅持每天定時訓練，就能逐漸養成習慣。當然，如果寶寶還沒有這種意愿，不配合，也不用強求。

睡眠寶寶現在的睡眠越來越有規律了，每天大概睡13個小時，大部分寶寶夜里已經不用喝奶了。注意培養寶寶良好的睡眠習慣，按時睡（9點半之前最好睡著），自然醒。不必過于計較寶寶每天睡多少個小時，只要他睡得踏實，醒后精神飽滿、情緒愉快，就說明他的睡眠是足夠的。

請這樣照顧他

衣著合適寶寶的衣服及鞋子要大小得體，方便寶寶活動。由于寶寶的活動量增加，衣服不要穿得很多，隨溫度變化增減。平時可以經常摸摸寶寶的脖子和手腳，只要脖子是暖的，又沒有汗，手腳不是特別涼，就說明寶寶穿得合適。如果寶寶安靜時背上也有汗，就說明給寶寶穿多了。而如果脖子和手腳都很涼，說明寶寶穿得不夠暖和。

環境安全寶寶現在活動能力強了，爬得也快了，要格外注意環境安全。寶寶的床一定要有牢固的圍欄，以防寶寶從床上跌下來。寶寶經?；顒拥牡胤揭蓛?，小的物品要收拾好，以免被寶寶抓摸到后誤食或吸入氣管中。

他的發育

認知能力客體永存概念更加成熟，寶寶能快速并高興地掀開蓋布拿取蓋布下的玩具。能區分不同顏色的玩具；空間立體知覺逐漸發展，喜歡將手邊的東西從高處扔下去。

運動發育寶寶能夠動作協調地爬行，發育好的寶寶可以四點支撐手膝爬行；寶寶可以拉著欄桿站起來，并扶著欄桿平行挪步；手口動作協調能力更好，可以自己拿著餅干、小饅頭吃；喜歡用手指摳小洞。

語言發育寶寶可以主動連續地發出雙音節，可以發“爸爸”“媽媽”音，可以模仿發更多的聲音。能聽懂父母不同語氣、不同語調的含義。能用手勢表達簡單意愿，如：手伸向想要的東西、想去的方向。能聽懂家人叫自己的名字。

社會性發育寶寶的認生情緒明顯減少，可用聲音主動與人交往，并能夠與陌生人互動。可以短時間扶住水瓶喝水?？吹狡渌∨笥褧r有簡單互動。參與各種小游戲的興趣更高昂，并有更多的情緒反應。

可以這樣幫助他

促進措施

1 聽覺和語言

家人在日常生活及照料寶寶時，要多與寶寶說話，告訴寶寶我們正在做什么。外出看到什么多跟寶寶講。

讓寶寶敲打不同物品，聽并彈敲玩具鋼琴。

鼓勵寶寶模仿發出雙音。

讓寶寶聽好聽的兒歌、歌曲。

給寶寶看動物、水果等簡單圖片，并講解。

2 運動

鼓勵寶寶多爬行。和寶寶一起四點手膝爬，盡早讓寶寶掌握手膝爬行，這對腦發育很有利。

把寶寶俯臥位放在小腿上，雙手拉住寶寶雙手，輕輕抬起雙腿并緩慢左右搖動，繼續訓練平衡能力及運動感統能力。

在有欄桿的地方練習從坐位拉起站起來。

繼續讓寶寶用手指一顆一顆拿稍大一點的珠子遞給媽媽，鍛煉精細動作。

給他準備一些便于用手指拿著吃的食物。如：蘋果片、香蕉片。

3 社會性

平日與寶寶說話時特意強調某某給寶寶做什么呢，如：媽媽給寶寶喂飯、姥姥給寶寶洗澡等，讓寶寶逐漸明白家里人的稱謂和關系。

在適合的場景教寶寶用手勢表示歡迎、再見。

鼓勵寶寶自己扶著奶瓶喝水。

多與寶寶做互動游戲。

給他提供便于手抓的食物，鼓勵他自己吃。

4 繼續保證戶外活動

9月是夏秋交替季節，早晚涼爽，注意依溫度添減衣服。戶外活動時可以和寶寶聊天，告知寶寶環境的變化，感受溫度。同時要注意避開在日照強烈的中午出門。

北京兒童醫院兒童保健中心主任、主任醫師。在北京兒童醫院內科及保健中心工作近30年，具有豐富的兒內科臨床及兒童保健工作經驗。專業特長：嬰幼兒喂養與營養、嬰幼兒生長發育和精神發育評估及其早期干預與治療；兒童孤獨癥的診斷及行為指導；兒童免疫規劃；常見營養性疾病的診斷及治療等。