孕期運動護理干預對孕婦體重及骨密度的影響研究

龔秋花

摘要：目的 對應用運動護理干預模式對孕婦在孕期內實施護理干預的臨床效果進行研究。方法 選擇我院收治的孕婦88例，隨機分為對照組和觀察組，平均每組44例。采用常規孕期護理模式對對照組研究對象在孕期實施護理；在常規模式基礎上加用運動護理干預模式對觀察組研究對象在孕期實施護理。結果 觀察組研究對象在孕期內的體重保持效果明顯優于對照組；骨密度水平異常人數明顯少于對照組；對孕期內臨床護理干預模式的滿意度明顯高于對照組。結論 應用運動護理干預模式對孕婦在孕期內實施護理干預的臨床效果非常明顯。

關鍵詞：運動護理干預；孕期；體重；骨密度

中圖分類號：R714.1 文獻標識碼：A 文章編號：1006-1959（2017）22-0118-02

隨著近些年來人們生活水平的不斷改善和提升，其對保健知識的關心程度也在不斷的加大。孕婦屬于社會中一個相對較為特殊的群體，其健康狀況一直被受關注[1]。隨著優生優育理念在臨床乃至全社會范圍內不斷普及，人們對妊娠期間的保健情況更加關注，但大多數人只會注重到孕期內營養攝入的問題，很少能夠對孕期內運動的問題給予關注，使妊娠并發癥出現的可能性明顯加大。適當運動不僅僅可以使患者的體質得到顯著改善，還能夠使骨密度保持正常，對順利分娩可以產生積極的促進作用[2]。本次對應用運動護理干預模式對孕婦在孕期內實施護理干預的臨床效果進行研究，現匯報如下。

1資料與方法

1.1 一般資料

在2013年12月～2015年12月選擇我院收治的孕婦88例，隨機分為對照組和觀察組，平均每組44例。對照組中初產婦29例，經產婦15例；孕次1～8次，平均孕次（1.6±0.9）次；年齡19～34歲，平均年齡（25.3±2.5）歲；觀察組中初產婦27例，經產婦17例；孕次1～7次，平均孕次（1.8±0.5）次；年齡19～36歲，平均年齡（25.1±2.2）歲。觀察組與對照組患者上述相關指標比較無明顯統計學差異（P>0.05），具可比性。

1.2 方法

采用常規孕期護理模式對對照組研究對象在孕期實施護理，首先在妊娠期間對孕婦實施健康知識宣教，使其妊娠期間自我保健方式有所了解，不僅僅應該幫助孕婦掌握營養對機體的重要性，還應該同事掌握如何正確的攝取機體所需的營養，如何能夠對營養進行合理的調配。護理人員還應該根據孕婦的實際情況，對其飲食狀態進行評價之后為其制定具有針對性的營養膳食計劃，切實保證廣大孕婦在孕期內的營養攝入狀態正常。其次要告知其做好自身清潔，尤其是要特別注意陰部的衛生。處于妊娠期階段的女性，由于體內激素水平的波動服務相對較大，出現外因瘙癢、白帶異常等癥狀的可能性較大。應指導其做好相關的保健和防護工作。最后叮囑孕婦按時接受常規孕檢，對胎兒胎動情況進行了解。在常規模式基礎上加用運動護理干預模式對觀察組研究對象在孕期實施護理，幫助廣大孕婦進一步明顯的運動時間、運動目的、合理運動量。讓孕婦對體重過度增加、骨密度水平偏低所產生的不良影響有所了解，自覺參與運動。孕婦的運動計劃應該由專業的教員負責制定，不同時期可以根據孕婦的喜好，制定相關計劃。每次運動時間應該控制在30 min左右，還可以鼓勵其適當做一些輕體力家務[3]。

1.3 觀察指標

選擇兩組在孕期內的體重保持效果、骨密度水平異常人數、對孕期內臨床護理干預模式的滿意度等三項內容作為觀察指標。

1.4 滿意度評價方法

在研究對象分娩之后出院的當天，對孕期內的護理服務干預模式滿意度進行不記名打分調查，100分為滿分。60分以下為不滿意，80分以上為滿意，60～80分為基本滿意[4]。

1.5 統計學方法

統計學分析均經SPSS18.0軟件進行處理，當P<0.05的時候認為差異有顯著統計學意義。計量資料用（x±s）表示，并實施t檢驗，計數資料則實施？字2檢驗。

2 結果

2.1 在孕期內的體重保持效果

對照組研究對象從證實懷孕到分娩前體重增長程度超過15 kg的人數達到17例，比例達到38.60%；觀察組研究對象從證實懷孕到分娩前體重增長程度超過15 kg的人數達到4例，比例達到9.10%，組間數據比較差異顯著（P<0.05）。說明觀察組研究對象在孕期內的體重保持效果明顯優于對照組。

2.2 骨密度水平異常人數

對照組研究對象中有21例在孕期階段出現骨密度水平異常，發生率達到47.70%；觀察組研究對象中有9例在孕期階段出現骨密度水平異常，發生率達到20.50%。組間數據比較差異顯著（P<0.05）。

2.3對孕期內臨床護理干預模式的滿意度

對照組研究對象對孕期內臨床護理干預模式的滿意度為79.50%；觀察組研究對象對孕期內臨床護理干預模式的滿意度為95.50%。組間數據比較差異顯著（P<0.05），見表1。

3 討論

妊娠和分娩是所有女性都需要面臨的一個既正常又特殊的生理學過程，人們近年來對妊娠和分娩階段的重視程度呈現不斷升高的發展趨勢。對于廣大孕婦而言，在孕期內進行有效的運動，不僅僅可以對孕期體重的增長速度進行有效控制，同時還可以使在孕期內出現各種并發癥的可能性明顯降低。有效的運動干預可以使孕婦的體重增長速度減慢，使脂肪的堆積量明顯減少[5]。相關調查結果顯示，胎兒在正常的生長過程中，需要從母親的體內吸收的鈣量達到30%左右，其中母體內有80%以上的鈣類物質，是在妊娠之后的一段時間進行積累的，如果母體沒有能夠在這一重要階段吸收足夠的鈣質，則母體的骨密度水平就會呈現明顯降低的態勢。有效的運動干預可以對鈣質在骨骼中的沉淀過程產生積極的促進作用，使孕婦骨密度水平明顯增加，使孕婦的骨質狀態得到顯著改善。在孕期內適當的參與運動，還可以使孕婦的腹肌、腰背肌肉、骨盆肌肉的張力和彈性水平明顯提高，對韌帶的松弛可以產生明顯的幫助，因此能夠對分娩產生一定的促進作用，使產道的阻力水平明顯減少，為孕婦順產提供保障[6]。

參考文獻：

[1]龔華虹，劉海靜，蔣維，等.孕期鈣營養指導及運動干預對孕婦骨密度的影響[J].中國婦幼保健，2013，28（11）：1734-1735.

[2]馬梅英，王麗萍，程蔚蔚.孕婦體操對分娩結局和孕產期心理健康的影響[J].中國婦幼保健，2013，24（29）：4094-4095.

[3]景建玲，夏海鷗，樊雅靜，等.鈣營養指導對孕婦富鈣飲食和骨健康的影響[J].護理研究，2012，26（10）：896-897.

[4]劉云，花蕓，陳曉莉.孕期超重管理中生活方式干預的研究現狀[J].護理學雜志，2014，29（14）：85-86.

[5]李晶晶，曾定元，陳江鴻.孕期有效補鈣對圍產期婦女骨密度的影響[J].中國婦幼保健，2011，26（1）：34-35.

[6]曹潔，李榮萍，陳林英.孕產婦骨密度及其相關因素分析[J].中國婦幼保健，2011，26（32）：4996-4997.

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