不要一味追求瘦

◎李志敏

不要一味追求瘦

◎李志敏

臉部輪廓是由骨架、肌肉和脂肪堆疊起來的。臉部骨架受肌肉牽拉而產生形狀變化，甚至影響臉部淋巴流動，因此有了胖瘦圓扁的差異。臉部最重要的是輪廓清晰，皮膚色澤明亮，五官協調。譬如眼白不要黃，不要有紅血絲；眼周沒有皺紋及黑眼圈；鼻頭沒有粉刺；耳朵柔軟，沒有耳洞；皮膚沒有疤痕。這樣的臉就稱得上是健康完美的臉。

當面部線條下垂時，女性一般會直接在臉上涂涂抹抹。皮膚經過按摩及產品的刺激作用之后就會有拉緊的感覺，然而實際上并沒有拉緊肌肉的效果。我們應該清楚：影響臉形最關鍵的是肌肉，通過改變肌肉力量的平衡來合理地美化輪廓，讓循環順暢，臉就不浮腫，看上去就氣色好。

如果你的臉中間塌陷，側面看起來像彎彎的月亮一樣彎進去，或是下顎的齒列超出上面一排導致臉頰消瘦，最好找醫生矯正一下。

由此可見，不要一味地追求瘦，臉部太瘦或太胖都影響美觀。時時關注自己臉部的變化，隨時進行矯正，不胖不瘦才是最適合自己的。（摘自《方法對了你就瘦了》四川科學技術出版社）