連續100天被拒絕 他活出了我們不敢活的樣子

李海波

有句話叫做：沒事找抽。蔣甲，一位生于北京、生活在美國的30歲華裔青年，有一天突然想體驗一下“找抽”的感覺。他為自己制定了一個“找抽”的計劃——連續100天勇敢地向別人提出不同尋常的請求，并記錄下每一次的過程。結果，這位青年的人生因此而被徹底顛覆。

兒時陰影讓他害怕被拒絕

蔣甲永遠也忘記不了，他6歲的時候，當時的老師為了讓同學們學會表揚他人，而特意組織了一次活動。那時，老師讓全班同學站在講臺上，各自選擇一人進行表揚，被表揚的人就可以回到座位上。同學們一個個得到表揚離開，蔣甲尷尬地站在原地。

老師也不知所措，問教室里的同學：“有誰愿意表揚一下蔣甲同學嗎？”教室里鴉雀無聲。

成年后的他回憶起這件事，仍然覺得如鯁在喉。蔣甲在TED演講中說，從那之后，他暗自發誓再也不能當眾被拒絕。原本喜歡說笑的蔣甲開始變得內向，不敢對別人提要求，有什么事都默默藏在心里。

好在這段灰色的人生沒有持續太久。14歲時，微軟創始人比爾·蓋茨的演講讓這個原本有些消沉的少年找到了新的目標。全球首富的故事讓蔣甲備受鼓舞，他甚至在給父母的信中寫下了這樣的豪言壯語：“我要在25歲之前創辦世界上最大的公司，這家公司要買下微軟。”

為了離理想更近一點，14歲的蔣甲只身來到美國學習計算機。學業完成后，他如愿進入當地一家500強公司工作，并在市場經理的職位上一坐數年。25歲的蔣甲當然沒能買下微軟，但500強企業薪水豐厚的工作讓他成了別人羨慕的對象。

不過，每當想起年少時許下的愿望，蔣甲仍心有不甘。在他看來，安于現狀的自己“被卡住了”，年幼時那種“被否定”的感覺像魔咒般再次糾纏上他。他這樣描述當時的感受：“我感覺到14歲時的我與6歲時的我在互相斗爭，一個想征服世界，改變現狀；一個害怕被拒絕，因循守舊……但最后，都是6歲的我贏了。”

“那個寫信的14歲男孩哪兒去了”

轉眼間，蔣甲到了30歲，他決定不在沉默中繼續等待。在妻子的鼓勵下，蔣甲加入了創業大軍，畢竟“想成為比爾·蓋茨，遲早要踏出第一步”。

他開設了自己的網站，聘請了4名員工，成為CEO。美國《彭博商業周刊》稱，這家小公司在財務上一直捉襟見肘，幾個月后主要投資人宣布退出項目，給了蔣甲致命一擊。這次失敗的經歷讓他對創業心灰意冷。

一切又回到了原點，他還是6歲時的自己，被拒絕、被否定。在蔣甲情緒低落時，他又想到了比爾·蓋茨。“難道蓋茨在創業路上沒有被拒絕過嗎？被拒絕一次就放棄太沒骨氣了，那個寫信的14歲男孩哪兒去了？”他問自己。

重新出發，蔣甲決定先克服內心的恐懼。“喬布斯1994年在硅谷說過這樣的話，‘如果你害怕失敗，離失敗就不遠了……6歲的我不能繼續支配現在的生活，我要成為更好的領導者、更好的人。”蔣甲說。

但當他求助于網絡，尋找克服失敗恐懼的高招時，得到的全是“雞湯式”的建議：“正視恐懼，然后加以克服；擺正心態，好好努力……”

直到一個名為“拒絕療法”的網站出現，蔣甲才算找到了值得一試的辦法。這個由加拿大創業者開發的網站開出的“藥方”很簡單，就是讓你出門主動找拒，并且持續30天。“當你被拒絕習慣了，自然而然產生了免疫，就不會再有恐懼感了。”網站寫道，這給了蔣甲新的希望。

不可思議的“100天被拒”計劃

對大多數人來說，“體驗被拒絕，從而讓心理變得強大起來”不是靠譜的辦法，但蔣甲仍然決定試一試。他開始了自己的“100天被拒計劃”，甚至準備了拍攝設備，打算記錄下被拒絕的過程，然后分析學習。那時的蔣甲完全不知道，這個計劃將成為他人生的轉折點。

第一次總是最困難的，況且他打算向別人提出的，都是不同尋常甚至有些“無理”的要求。蔣甲鼓足勇氣去和小區保安借100美元，在意料之中，他被拒絕了。但回家看過視頻，他發現自己錯過了一次絕佳的交涉機會。“在我慌張地跑開前，保安問了句‘為什么，他給了我機會解釋借錢的原因，但我太緊張了，根本沒有注意到。”

有了這次經驗，蔣甲決定下一次無論如何要將對話進行到底。第二天，他走進一家漢堡店，提出了更“過分”的要求——“漢堡續杯”。不出所料，服務員聽得一臉茫然。蔣甲又一次遭到拒絕，但這次他沒有逃跑，甚至和對方探討起應該提供“漢堡續杯”服務的理由。他的堅持收到了令人愉悅的結果，服務員答應把這條建議轉告給老板。

計劃進行到第三天，收獲了“顛覆性”的效果。在甜甜圈店里，蔣甲抱著被拒絕的預期，告訴店員自己想要一盒“奧林匹克甜甜圈”——這并不在菜單上。令人吃驚的是，對方非但沒有拒絕他，反而非常耐心地在每個甜甜圈上涂上正確的顏色，并排成五環造型。這一結果讓蔣甲深受感動，他突然明白，只要爭取就有希望成功。

在視頻網站Youtube上，蔣甲買甜甜圈的視頻獲得了500萬的瀏覽量，許多人為這個結果感到不可思議，蔣甲也成了網紅。雖然此時的他不再害怕被拒絕，但依然選擇將計劃進行到底。

“擁抱拒絕，它們將成為你的禮物”

美國“商業內參”網站稱，每一次被拒絕，蔣甲都能從中有所收獲。他在演講中回憶道：“其實別人拒絕你都是有原因的，只要你多問幾句，不可能也許就會變成可能。”

在蔣甲的“100天被拒”計劃中，他嘗試了很多匪夷所思的事。

比如，蔣甲拿著一束花，敲開陌生人的門，問能否把花種在他家后院，第一次被敲開門的人說不行，他問為什么，對方說他家有狗，會把種下的花弄壞，推薦他去街對面一家愛花的人家試試，結果那家人很高興，把他的花種到了后院。

蔣甲家四代都是老師，他雖然沒有當老師，但是給人講課卻一直是他的心愿。他想，“我能不能直接請求去大學教一堂課呢？”于是他敲開德州大學奧斯汀分校一位教授的門，問：“我可以教您的課嗎？”

開始2次蔣甲沒有成功，但他沒有逃，不停去嘗試，到了第3次，他去見教授之前就準備好了幻燈片和課程，教授被打動了并告訴他：“從沒有人做過這種事，你兩個月后過來吧，我把你加到我的課表里。”兩個月后，蔣甲真的去教了一堂課，當他從課堂走出來時，他大哭了一場。

“被拒絕不要緊，試著去溝通，有些請求就會被滿足。”蔣甲說。在他看來，改變世界的人大多遭遇過拒絕，比如馬丁·路德·金、圣雄甘地、曼德拉。這些人沒有讓拒絕困住自己，反而擁抱拒絕。

經過100天的堅持，蔣甲也因此改變了命運，他的故事被Yahoo新聞、《福布斯》、《彭博商業周刊》等多家媒體報道，他開始周游美國做演講，還登上了TED的講臺。他將自己應對拒絕的方法總結成書，收割了一大批粉絲；他幫助經驗不足的妻子克服心理障礙，成功進入招聘錄取率不足0.5%的谷歌公司工作。

但這還不是蔣甲成功故事的全部，不久前，他成功并購了“拒絕療法”網站，變身“霸道總裁”，幫助更多的人戰勝恐懼。

許多改變命運的關鍵時刻，也許就在一次次不怕拒絕的請求中。“當你在人生中遭遇拒絕，不要逃跑，如果你擁抱它們，它們會成為你的禮物。”蔣甲說