高中英語學科中積極心理品質培養的實踐

李士嬌

摘 要：隨著現代教育的不斷發展，人們越來越看重對不同階段的學生實行素質教育。積極心理學研究的主體是人內在的精神力量和品質，通過學習積極心理學可以控制人的心智，發現并培養人類心理積極的一面。因此，將積極心理學運用于高中英語教學中，不僅可以讓學生在輕松愉快的氛圍中學習，還可以幫助學生塑造積極的人格，從而達到提高學生自主性、綜合培養學生心理素質的目的。

關鍵詞：高中英語；積極心理學；培養實踐

隨著全球一體化進程的不斷推進，社會各界越來越看重應試人才的英語能力，這對于各階段的英語教育者來說是一個非常重要的信號。然而，就現在的情況來看，高中英語的教學水平還有一定的提升空間。由于學習語言的過程中不可避免地會出現枯燥、乏味的情況，因此高中英語教師要改進現有的教學方法來激發學生的積極性，將積極心理學融入高中英語課堂是一個很好的方法。接下來，本文將具體介紹積極心理學的內容，以及如何在實際課堂中利用積極心理學來培養學生積極的學習心理，進一步提高高中英語教學水平。

一、展現教師的積極風貌，起到良好的榜樣作用

人是一種感官動物，課堂上教師干凈整潔的外在形象以及積極的精神面貌對學生的學習狀態和心理也有一定的影響，這有助于學生產生積極、正面的情緒。教師為人師表，一言一行都對學生的成長有著潛移默化的影響，因此教師要做到言傳身教，就要先從展示自身良好的精神風貌做起。從外在來說，教師在課堂上要保持外表的整潔，穿著干凈得體的衣服，注意頭發、指甲等細節。事實證明，學生對外表整潔得體的教師更有親近之感，更想要和這樣的教師多接觸，同時在他們面前展現自己好的一面。從內在來說，教師的精神風貌更是影響學生學習態度及情感的因素。教師溫柔婉轉的氣質，洪亮飽滿、充滿正氣的聲音，循循善誘的講課方式，洋溢著笑臉的面龐以及熱情高漲的精神狀態都會引導學生漸進積極的學習狀態。對于英語成績一般或不太理想的學生，教師的耐心講解、積極鼓勵都對他們有積極的作用，能幫助學生重拾信心，建立正面的學習態度。在教師干凈整潔、樂觀積極形象的長期影響下，學生也能夠從老師身上獲得積極的影響，這幫助他們在今后學習生活中充滿信心地面對困難，取得更大的進步。

二、設計多種課堂活動，營造積極的課堂氛圍

在積極心理學的理論中，正面的情緒由成就感、意義感和愉悅的感覺組成，教師應當從這三方面入手，設計出每位學生都能參與進來并有所收獲的課堂活動，讓學生在其中感受到學習帶來的愉快感覺，并認識到自身的能力和價值。英語作為一門語言，教師在設計課堂活動時要注重對英語的運用。常見的能夠調動起學生學習興趣的課堂活動有比賽讀繞口令，扮演英語情景劇或者英文辯論等。教師在日常生活中還應多和學生進行交流，了解學生感興趣的話題，將此作為學習資源加入英語課堂中，充分調動起學生的積極性，如學生喜愛的美劇片段、喜愛的名人演講等。此外，教師還應采取科學的教學方法，營造出積極的課堂氛圍。一個和諧平等的環境有利于學生以更飽滿的熱情投入到高中英語的學習中。形成良好的課堂氛圍需要師生、生生之間和諧的關系。教師在課堂之余，要多和學生進行交流，了解學生的精神狀態，和學生形成平等和諧的關系。擁有了良好的師生關系后，課堂上的氛圍也自然變得活躍了。此外，教師還要通過需要小組內合作的活動來拉近學生之間的距離，讓學生之間的交流無障礙，這樣便不會出現學生在課上沉默寡言的情況了。

三、提升學生的自我效能感，激發積極的學習態度

英語學習中的自我效能感來源于學生之前所取得的成績，是一種來源于自我認識的觀念。因此，想要從根源提升學生的自我效能感，就要多給學生體驗成功的喜悅的機會。教師可以抓住學生愛展現自我的天性，給予學生充分的認可，增強學生的自我效能感，進而激發學生英語學習的熱情。首先，教師要幫助學生正確地認識、面對自己的英語學習情況。對于英語基礎較薄弱的學生，要引導他們不灰心、不氣餒，在自己原有的基礎上一步一步地前行。對于英語成績還不錯的學生，教師要告誡他們戒驕戒躁，更加深入地學習英語。在課堂上，教師應采取分層教學的方法，根據每個學生的水平安排難易不同的任務，不讓基礎差的學生掉隊，也不讓成績好的學生無所事事，確保每一位學生在課堂上都能有所收獲。此外，教師還應不吝惜自己的贊美和肯定。學生在課堂上答對問題，教師可以予以一個肯定的微笑；學生的一次作業字跡工整、態度認真，教師可以寫一句簡單的評語。這些簡單的舉動都可以讓學生的信心倍增，以更高的熱情投入英語學習中。

高中是學生學習生涯中一個重要的階段，學生正處于從青澀稚嫩逐漸走向成熟的過程。學生不免會在學習中產生困難和瓶頸，需要教師和學生積極地正視這一問題。教師應當熟悉積極心理學的理論內容，將自己積極的風貌展現出來，為學生做好榜樣，并通過豐富的課堂活動形成良好的課堂氛圍，靈活巧妙地將積極心理學融入高中英語課堂中，幫助學生形成積極樂觀的心理，從而在今后的學習生活中更加不畏艱險，勇往直前。

編輯 李博寧