高職護生睡眠質量與焦慮、抑郁現況調查及相關性研究

楊萬齡，張紅娟，羅盈怡，常銀龍

（上海健康醫學院醫學技術學院，上海 201318）

高職護生睡眠質量與焦慮、抑郁現況調查及相關性研究

楊萬齡，張紅娟，羅盈怡，常銀龍

（上海健康醫學院醫學技術學院，上海 201318）

目的 調查高職護生睡眠、焦慮、抑郁現況，探討睡眠障礙與焦慮、抑郁的相關性，為改善護生睡眠質量提供理論依據。方法 整群抽取上海健康醫學院護理學院705名高職護生作為研究對象，以焦慮自評量表（SAS）、抑郁自評量表（SDS）、阿森斯失眠量表（AIS）以及自制的相關因素調查表為工具進行調查。結果 高職護生焦慮、抑郁癥狀發生率分別為16.0%和26.3%。55.7%的護生存在睡眠障礙，20.2%的護生存在失眠情況。相關分析結果表明，SAS、SDS標準總分與AIS總分呈顯著正相關（P＜0.01）。多因素Logistic回歸分析顯示，有焦慮、抑郁癥狀的護生睡眠障礙發生風險分別增加3.297倍和3.780倍。參加體育活動和社團活動情況、0點以后遲睡頻率、睡前喝咖啡或濃茶、睡前手機使用情況、成績滿意度是影響學生睡眠質量的因素。結論 高職護生睡眠質量較差，可通過緩解護生焦慮與抑郁情緒、增加體育鍛煉等方式，促進護生身心健康發展。

護生；高職；焦慮；抑郁；睡眠質量

眾所周知，睡眠質量決定了大腦機能，睡眠質量好壞直接影響大學生日常生活的方方面面。2014年8月，由《中國學生健康報》在北京舉辦的“大學生科學睡眠圓桌會”上，公開了最新的大學生人群睡眠質量調查結果：90.7%的大學生存在各種睡眠問題，近三成大學生表示，沒有睡好影響了身心健康和學業、生活質量[1]。……