高中語文教學中心理健康教育的滲透

高中語文教學要求重視學生心理和思想健康，審美方面的教育，激發青少年的愛國情懷，從而使他們的思想品德和生活態度朝正確的方向發展。高中作為最重要的一個階段，這段時期更加需要教師正確的心理輔導，讓他們的思想和生活態度陽光向上，才能順應時代潮流。本文結合目前教育情況，結合實際提出一些合理建議。

一、利用教材加強心理健康教育

語文教材中有很多文筆優美，有價值，能幫助學生心理健康正確發展的文章，對學生有很大的益處，建議采用這些文章對學生進行教育。教師要學會發掘課文中能幫助學生心理健康發展的部分，潛移默化地去改變學生的生活態度，讓他們主動拋棄心中的陰暗的消極的思想，培養出他們健康向上的心理狀態。教師傳授知識的方式對與學生心理健康教育的效果起著至關重要的作用，以前的教學方式往往是讓學生被動學習知識，學生沒有興趣和融入感導致學生整體素質培養達不到理想的效果，教師需要改良其教學方法，促進師生之間的交流溝通，才能為心理健康教育打下扎實的基礎，課堂教學是通過學生教師共同組成的，需要雙方共同參與，教師需要利用新穎的教學方法提高學生的學習興趣，使學生真正融入課堂和教師深入地交流。

例如，在學習史鐵生的《我與地壇》這一課時，其目的是讓學生領悟到敢于面對困難，堅持不放棄的品質，學會珍惜生命。先要引出作者，讓同學體會到作者一生的艱難困苦：史鐵生，一九六九年出生于北京，完成初中學業后去了延安“插隊”。幾年過后，由于兩條腿都受傷無法行走只能回老家，在一個工廠里打工，沒過多久由于病情惡化，回到家中療養。一九七九年是他寫作生涯的起點，創作并發表了大量文章。在和病痛折磨對抗時，他懂得了人生的真諦，更加珍惜和坦然面對自己的生活，懂得自己和別人有差異很正常，正是差異才會有萬千世界，使自己變成一個身體不健全但是思想積極向上的人。教師授課時要聲情并茂地講訴作者艱苦的一生，培養學生面對困難堅持不放棄的品質和生活的熱情。

二、通過寫作加強心理健康教育

心理疾病是由于積累在心里的情緒或感情不能在短時間內得到釋放，積累在心中的矛盾不能疏通造成的。青少年在錯綜復雜的社會面前，容易失去自己的本性，矛盾充斥著內心，累積的消極情緒得不到釋放，長時間過后會造成心理疾病。作文教學是中學心理健康教育的重中之重，透過一個人所寫的作文能了解他的內心，所以利用寫作釋放學生內心的消極因素是很合適也是必不可少的。教師需要根據學生情況，在作文學習中聯系學生存在的心理問題，提供給學生能釋放情緒，緩解壓力的方法。教師在評閱作文時也需要聯系學生具體的心理狀況，幫助學生培養出一個積極向上的思想。教師還可以提倡學生寫日記、周記，及時了解學生內心存在的心理問題，針對性地進行交流溝通，使學生的心理問題得到解決，在寫作能力得到加強的同時還能保持心理健康。

例如，教師給學生安排一次話題為“樂于助人”的作文，為了讓學生內心深入的感情得到釋放，教師可以先給學生提一些問題，讓大家想一想自己平時有沒有幫助別人的體驗，通過這些親身體驗又有什么體會。大家回想起一些經歷，一起交流，表達出自己的想法，為自己幫助過別人感到光榮，體會到幫助別人的快樂，在寫作時能更真切地表達出自己的感情，在平時也更加樂于去幫助別人。

三、豐富活動加強心理健康教育

當今中學教育要求：在語文教學中增加實踐內容，把課堂內外聯系起來，把學校、社會、家庭合理利用起來，把教學轉變為具有全面性的活動，讓學生不只局限在學校學習，擴大其學習范圍。豐富多樣的教學活動，既能充實單一的課堂教學，又能加強學生的思想健康教育，教師可以開展豐富多樣的教學實踐活動，讓學生參與進來。例如，舉辦書法比賽，觀看影視作品，為社區做義務勞動等等，讓學生有一個平臺去表現自己的才能，表達自己的情感。實踐活動在充實學生知識的同時，還能使學生的交流表達能力和處事能力得到提高，不知不覺間影響學生的思想品質，有利于培養他們認真嚴謹的處事態度。實踐活動的開展，有助于增強學生的交流合作能力，學生通過親身體驗體會到在學習過程中交流、合作、分享的重要性，使以后的學習更加高效，也增進了同學間的關系，這樣一來，學生學習的知識不只是通過課堂獲得的，還有自己親身經歷實踐活動所學到的，讓學生有一些自己的經歷，領悟其中的道理，搭建起健康向上的內心世界。

郭菲菲，江西贛縣中學北校區教師。endprint