石柱：一曲縈繞一天街，一峰美絕一秘境

馬培華

重慶市石柱土家族自治縣旅游局黨組書記、局長

旅游格言

只有在路上，才能欣賞到不同的風景。

對三峽游的推介語

體驗新三峽，從三峽深處開始。

對石柱旅游的推介語

太瑁出來喜洋洋——康養石柱歡迎您！

地處重慶市東部、長江南岸、三峽庫區腹心的石柱縣，因特殊的地理人文環境，締造出“綠色生態、土家風情、歷史文化”三大旅游特色。

作為重慶市唯一的土家族自治縣，石柱與湖北省恩施州利川市相鄰，兼容了巴渝與湖北兩地風情，加之千百年來大自然在這里留下的秀美山川，使這里成為了長江三峽沿線最值得游玩的目的地。

石柱與長江的情緣從一座古鎮開始。在長江南岸的方斗山下，坐落著一座靜美古鎮，它便是與浙江周莊齊名的全國首批十大歷史文化名鎮之一的西沱古鎮。和長江沿岸其他城鎮街道呈橫向不同，西沱古鎮僅由一條縱向的“坡坡街”組成，上千步石梯砌成的街道從江邊一直延伸到山上，落差達三四百米，宛如通往天上的云梯，當地人稱為“云梯街”或“云梯天街”，被世人譽為“萬里長江第一街”。2008年，“西沱天街”被評為“巴渝新十二景”之一。

西沱天街共有113個臺階、1124步青色石梯，長近3公里。作為長江沿線唯一垂直于江面的街道，在中外建筑史上有著極為重要的科考研究價值，被建筑專家稱為“長江沿岸最古老的奇特建筑明珠”。

漫步在西沱古鎮的千年石板路之上，不經意間還會聽見悠揚的“啰兒調”從老街的那頭飄然而至。單說“啰兒調”人們也許感到陌生，但只要提起《太陽出來喜洋洋》這首經典民歌，大家就會覺得十分熟悉與親切。《太陽出來喜洋洋》正是也是石柱土家“啰兒調”的代表，至今在石柱部分地區還能找到其原生態的演唱形式。石柱土家“啰兒調”，因歌詞有“啰兒”的襯詞得名，在現存的將近200首“啰兒調”民歌中，歌詠太陽的便有10多首。若要追溯“啰兒調”的起源，得追溯至2000多年前：古代巴人遷徙入川建立巴國，以及秦末巴國被滅，部分巴人退回武陵山區，都曾路過石柱，使得古樸樂觀的巴人歌謠在這里傳唱不衰。同時，由于石柱境內大多是山，俗話說“靠山吃山”，當地土家人只好從山上尋找生活食糧和燃料。面對冉冉升起的太陽，人們充滿了萬分感恩，于是這種感恩化為了原始的音樂，而這些音樂如今又逐漸匯聚成了全國首批非物質文化遺產。

“啰兒調”走進新三峽十大旅游新景觀——黃水林海，是石柱獻給世界游人的另一份禮物。黃水林海坐落在石柱東北部的黃水鎮，面積達到5萬多公頃，森林覆蓋率達到90%，是巴渝大地上最美麗的森林。

大風堡原始森林是這片林海的核心區，因一年四季大風不斷而得名，夏季十分涼爽。它的最高峰海拔1934米，號稱“渝東第一峰”，這里是林的海洋，花的世界，獸的王國，鳥的天堂。春天山花盛開，萬紫千紅；夏天萬木爭翠，綠浪滾滾；秋天層林盡染，萬山紅遍；冬天瑞雪飛舞，銀裝素裹，呈現出一幅“春如滴，夏如夢，秋如畫，冬如玉”的人間仙境。

大風堡還被譽為長江之畔的“瀕絕動植物的最后秘密樂園”。森林中共有珍貴植物1200種，其中國家一級保護植物有紅豆杉、水杉、珙桐、荷葉鐵線蕨、金佛山蘭等，另有珍稀動物199種，其中國家一級保護動物有云豹等，國家二級保護動物有穿山甲、大靈貓、林麝等。

這里不僅為瀕絕動植物提供了快樂生長的“天堂”，還深藏著被萬千游人贊譽為“重慶最美草地”的千野草場。

千野草場和其它的喀斯特地貌不同，“聚奇山秀石于一體，集南北風光于一身。”草場四季景色各異：春有迷霧，夏有山花，秋有野果，冬有積雪。當嬌俏的春天飄然而至，殘雪消融，山、林、草、石、畜在這塊喀斯特地貌上悄然復蘇，萬畝草場上浸出微微的綠意，野花迫不及待地探出了頭，雪后的火棘在紅紅的果實下冒出嫩芽，無垠的石芽經過寒冬的洗禮更加活潑靈動。晴天，萬里碧空飄灑幾朵白云，南方草地的嫵媚與北國草原的粗獷互相結合，草場顯得格外美麗迷人；陰雨時節，云霧彌漫，輕紗曼舞，恍若仙境。

來到石柱游樂，這片神奇而又美麗的土地會讓每一個游人都找到停住腳步的理由，或許是那條老街，或許是那首民歌，或許是那處林海，又或許是那片醉心的草原。

“四季皆美的康養天堂”——記者蘭鵬VS石柱縣旅游局局長馬培華

記者：第七屆中國長江三峽旅游節即將拉開帷幕，這場盛會如今已經成為長江三峽對外宣傳的一張名片。石柱縣也是長江三峽線路上一個重要的地點，您的覺得這場即將開幕的盛會對拉動石柱縣的旅游業有著怎樣的作用和意義？

石柱位于長江三峽腹心地帶，是長江三峽黃金水道上的一個重要節點，是渝東南進入長江三峽的重要門戶，借助長江三峽旅游節這一盛事，能夠全方位地宣傳石柱旅游，提高石柱旅游知名度和影響力，能夠使石柱旅游產品與三峽庫區其他區縣旅游產品相融合，達到資源共享、線路共推、游客互送的目的，能加快石柱融入長江三峽黃金旅游帶的步伐，進一步推動石柱旅游又好又快地發展。

記者：此次，我們推出的新三峽游線路，不同于以往傳統的水路游覽三峽美景，這次我們將視角從河谷景觀轉向了陸路風景，讓三峽沿線更多的人文及自然走進人們的視野。那么，圍繞陸路游三峽這個主題，石柱縣旅游局有哪些針對性的規劃和舉措？

一是設計、策劃石柱特色旅游產品（線路），主要包括康養休閑之旅、生態觀光之旅、土家風情之旅、彩色森林之旅、五彩鄉村之旅、古鎮探秘之旅等；

二是積極開展與周邊區縣合作，共推區域旅游產品（線路）；

三是加大陸路游三峽旅游產品（線路）的營銷和宣傳，擴大陸路游三峽的影響力；

四是舉辦以“春·踏青賞花”、“夏·避暑休閑”、“秋·摘果觀林”、“冬·賞雪過年”等為主題的活動，吸引游客到石柱觀光旅游。

記者：身為石柱縣的旅游局長，您一定為石柱旅游的發展傾注了很多心血，也參與和見證了石柱旅游的發展。那么，在您眼中石柱旅游最大的魅力之處都體現在哪些方面？endprint

一是自然景觀豐富。全縣森林覆蓋率56.4%，林木覆蓋率71.3%，負氧離子含量極高，一年四季風景如畫，秋天層林盡染，五彩繽紛；冬天白雪皚皚，銀裝素裹；春天一片生機盎然，山花浪漫；特別是在酷暑難耐的夏季，在石柱黃水最高氣溫僅21℃，是避暑天堂。

二是土家風情濃郁。石柱是全國四個單列土家族自治縣之一，以土家族為主的少數民族人口占72%。著名經典民歌《太陽出來喜洋洋》便誕生于此。此外，石柱的擺手舞、婚喪嫁娶、節慶活動等也很有特色。

三是歷史文化厚重。石柱縣是首批國家非物質文化遺產——土家“啰兒調”的發源地，是唯一被登錄中國正史的明末巾幗英雄秦良玉的故鄉。

四是康養休閑旅游好去處。黃水旅游度假區以其宜人的氣候、優良的生態、完善的配套設施和豐富的物產資源，成為重慶主城及周邊區縣避暑休閑的最佳去處，黃水旅游區榮獲“新三峽十大旅游新景觀”稱號。目前，石柱縣正以“康養”為主題，以“動養、靜養、住養、視養、療養、食養”等為要素，積極打造康養系列產品，努力將石柱縣建設成為全國著名的康養休閑生態旅游目的地。

記者：隨著時代的變遷和城市的發展，石柱旅游也在近幾年經歷了一次又一次的蛻變和飛躍。有哪些變化令您印象深刻？

一是景區建設得到了長足發展。目前，石柱已擁有AAAA景區2個，AAA景區2個，未定級景區6個。

二是黃水旅游度假區建設成效顯著。配套設施日趨完善，旅游接待床位達18000余張，五星級標準酒店2家、四星級1家，建成黃水鎮莫家埡口片區市政道路、月亮湖公園一期工程、重慶醫科大學附屬黃水康復醫院、泰運山莊度假村和一批旅游廁所、停車場，黃水游客接待中心、泰運度假莊園等投入使用，能夠滿足游客在黃水的各種需求。黃水民俗生態旅游度假區2014年被市政府命名為“重慶市首批十大市級旅游度假區”，被中國旅游發展年會評選為“2014美麗中國十佳度假區”，榮獲“2015重慶避暑休閑目的地最佳發展成就獎”，目前我縣正在傾力創建國家級旅游度假區。

三是民俗文化旅游得到了進一步發展。投資1.2億元新建天上黃水大劇院，聘請劉曉慶擔任藝術顧問，編排了土家大型歌舞《天上黃水》，打造了石柱文化旅游名片，自2013年8月2日正式上演以來深得廣大游客青睞。

四是高水平編制旅游規劃。先后委托中國科學院地理科學與資源研究所、北京中科景元城鄉規劃設計研究院、重慶市旅游規劃研究院等國內知名旅游規劃團隊完成了10余個旅游規劃編制。由全國知名旅游專家團隊——成都楊振之來也旅游發展股份有限公司提綱的《石柱旅游發展總體策劃》編制工作接近尾聲，擬高水平定位以四季康養旅游目的地和國家級康養旅游示范基地為主的石柱旅游差異化發展戰略，同時將制定3年行動計劃，推動石柱旅游跨越式發展。

五是避暑休閑旅游地產發展較好。據不完全統計，黃水鎮今年新建旅游地產面積8.5萬平方米，銷售面積約7萬平方米，銷售收入3億余元，預計可創稅收5000萬元，較去年大有好轉。據初步調查統計，自2008年啟動旅游地產開發至今，黃水鎮審核批準旅游地產項目17個、總建筑面積約146萬平方米，開工建設約110萬平方米，已基本建成13個，建成面積約100萬平方米，在建面積約11萬平方米，待建面積約35萬平方米，投放市場面積約89萬平方米，完成銷售約71萬平方米，銷售收入達30余億元，除土地出讓金收益外，征收配套費約1億元，實現稅收收入3億余元。

記者：說到長江三峽，無論是以前的水路游，還是目前提出的陸路游，石柱縣都是游覽旅程的必選之地，清您為讀者們介紹一下，石柱縣都有哪些精彩的景點值得一游？

石柱的景點有：“巴渝新十二景”之一的長江古水埠、千年云梯街、中國首批歷史文化名鎮——西沱古鎮；被網友評選為重慶最美草地、南方喀斯特地貌大觀園、國家AAAA景區——千野草場；被網友評選為重慶最美森林、國家AAAA景區——大風堡；重慶唯一以藥為主題的植物園、國家AAA景區——黃水藥用植物園；土家樂園、天然氧吧、國家AAA景區——畢茲卡綠宮；高原明珠——太陽湖、月亮湖；激情漂流——油草河峽谷漂流；高山花海——云中花都；重慶十大樹王——中國一號水杉母樹。

記者：石柱是重慶市唯一的土家族自治縣，以土家族為主的少數民族占72%，民族風情十分濃郁。在如今的旅游文化中，民俗風情也是吸引萬千游客的一大看點，那么，石柱縣旅游局有沒有在結合土家族的民俗風情方面進行一些旅游開發和打造，推出旅游項目？

一是推出了由著名演員、藝術家劉曉慶擔任藝術顧問，中央電視臺國際頻道原音樂總監、音樂頻道導演丁鋒擔任總導演，國家級藝術團隊傾力打造，以石柱山水文化為“點”，以土家兒女追求美好生活為“魂”，以唯美浪漫的現代高科技舞臺為“景”的大型演出，極具民族性、藝術性、震撼力的土家大型歌舞《天上黃水》。

二是完成了黃水鎮土家風情商業街打造，楓木特色旅游功能小鎮初具形象，策劃包裝了中國土家山寨項目，萬壽寨和西沱古鎮開發進展順利，正在推進黃水鎮風貌改造；

三是扶持建設了集餐飲、住宿、土家民俗表演于一體的五星級農家樂——萬壽古寨。

記者：如今每年夏季，“去石柱避暑”已經成為許多重慶人最熱衷的選擇。提到避暑消夏，石柱黃水自然是最佳的選擇，這里也被外界贊譽為“重慶市極佳的避暑勝地”。想請您為讀者詳細地介紹一下黃水，這里有著怎樣得天獨厚的避暑度假優勢？

黃水位于石柱縣東北部，森林覆蓋率達85%以上，負氧離子含量極高，這里氣候宜人，尤其是在夏季，最高氣溫僅21℃，非常適合避暑納涼。

黃水交通便捷，可進入性強。黃水距離滬渝高速公路僅25公里，所有路面均已油化，游客可自駕進入，也可乘坐汽車進入，還可乘坐動車在石柱縣城轉至黃水車輛。每年夏季，石柱均會開通石柱縣火車站至黃水以及黃水至各個景區的車輛。正在推進悅黃公路、黃水鎮繞城公路等旅游公路建設，規劃建設黃水通用機場和沙子火車站及有軌電車。endprint

黃水的配套設施完善，各式酒店、家庭賓館、農家樂林立，購物方便，業余娛樂生活豐富，能滿足游客的不同需求。

記者：一碧萬頃，令人驚奇的千野草場被評為“重慶最美草地”，景區內資源豐富，集山、林、草、石、畜于一體，擁有迷人的風光景致。近幾年，石柱縣旅游局圍繞千野草場本身的資源，在旅游開發上都進行了哪些提檔升級？未來，在于野草場還會推出哪些具有看點、玩點的旅游項目？

近幾年，我縣對千野草場進行了提檔升級，主要有：

一是建成景區游客接待中心并正式投入使用；

二是修建了自行車道，完善了步游道體系，修建了星級旅游廁所等；

三是引進了木屋酒店、卡丁車、CS、騎馬、射箭等游樂項目，增加了游客的互動性；

四是提升了火棘園、千野石林等新景觀；

目前，千野草場已成功創建國家AAAA景區。

未來，千野草場景區將按照智慧旅游景區的建設要求，進一步完善各類設施設備，給游客帶來新的體驗。

記者：大風堡原始森林風景區也是石柱旅游的一張名片，景區有著“綠色寶庫”之譽，其主峰擁有“渝東第一峰”美譽。不過，也有許多游客對這個景區還不太熟悉，請您能再為大家詳細地介紹一下這個景區？

大風堡位于石柱縣東北部，國家AAAA級景區，是黃水國家森林公園的核心景區之一，有懸空玻璃廊橋、十二花園姊妹峰、和尚石、寶頂峰、玉泉寺、守山石等20多個景點。景區內有木本植物2000多種，其中國家一級保護植物7種，二級46種，三級6種，銀杏、水杉、珙桐、荷葉鐵線蕨、楨楠、香樟、紅豆杉、黃杉等珍稀植物星羅棋布，國家二級保護動物42種，豹、獐、錦雞、雉雞、杜鵑、黃鸝等動物活躍其間，猶如一部森林百科大辭典。有“森林的海洋、繁花的世界、動物的王國、飛鳥的天堂”之美譽。2006年，在“選美重慶”評比活動中，被網民推評為“重慶市最美的森林”。

記者：回到新三峽游的話題上，這次亮相的新三峽游線路更強調陸路游三峽，也是為了更深入地探尋到三峽腹地深處的秘境之地，正所謂：“三峽美，三峽深處更美”。如果請您客串成導游，為讀者規劃一段暢游石柱的自駕旅程，您會推薦怎樣一條路線呢？

如果從重慶主城出發，我給大家推薦一條兩日游線路：

第一天：通過高速公路G50s或G50在石柱（三店）出口下道，游覽土家山寨——萬壽古寨（可在此用餐）后，在石柱（三店）進口上道，往冷水方向，在黃水（冷水、河源）出口下道，前行約5公里，到達云中花都景區游覽，游覽后驅車前往大風堡景區（中途可游覽中國一號水杉母樹、太陽湖）游覽，晚上入住重慶旅游名鎮黃水鎮。

第二天：早餐后驅車前往千野草場景區游覽，午餐后驅車前往西沱古鎮游覽，游覽后經沿江高速公路返回重慶主城。

1黃水國際民俗生態旅游區

位于石柱土家族自治縣東北部的黃水國際民俗生態旅游區，以黃水鎮為中心，面積800余平方公里。區域內綠色生態優良、自然風光亮麗、民俗文化厚重。春季百花齊放，一片花的海洋；夏季涼意迷人，猶如避暑天堂；秋季層林盡染，田野瓜果飄香；冬季白雪皚皚，一派北國風光。

整個旅游區由大風堡、千野草場、畢茲卡綠宮、藥用植物園、油草河峽谷漂流等景區景點組成。旅游區最高海拔1934米，全年平均氣溫10.4℃，在酷暑難耐的夏季，最熱月平均氣溫僅為21℃，非常適宜避暑納涼，是重慶市及周邊地區著名避暑勝地。這里也是三峽庫區珍稀瀕危野生動植物分布最多的地區之一，物種豐富，動植物達到3000多種，有著“植物王國、動物樂園”之稱。

旅游區內土家文化源遠流長，民風民俗純樸多樣，喝迎賓咂酒、品山珍野味、聽情歌對唱、觀吊腳樓、跳擺手舞等民俗活動豐富多彩，是長江三峽旅游線上唯一的土家少數民族旅游景區。

2006年，大風堡原始森林和千野草場分別被評為“重慶最美森林”和“重慶最美草地”；2010年，被評為重慶周邊地區10大避暑勝地和重慶市5大避暑勝地；2012年，榮獲“2012重慶非去不可十大旅游名片”和“2012最美休閑旅游景區”稱號，2013年西部名秀、土家大型歌舞《天上黃水》正式上演。

開放時間：全天

門票（大風堡）60元/人；（千野草場）50元/人；（油草河漂流）180元，人；（畢茲卡綠宮）20元/人；（黃水藥用植物園）50元，人

自駕路線：重慶主城→江南立交→東環立交→慈母山1號隧道→慈母山2號隧道→G50S滬渝南線高速→雙河口鎮→涪陵→石柱→G50（滬渝高速）→河源互通（冷水鄉）下道→S302省道→黃水鎮

乘車路線：在石柱縣城南汽車站有直達黃水鎮的客車，7：00—16：30每3C分鐘滾動發車一班，票價30元/人。

注意事項：黃水國際民俗生態旅游區共有200多家賓館，300多家農家樂，食宿條件極佳。

2西沱古鎮

石柱縣與湖北省利川市緊密接壤，這獨特的地理位置，使得它有得天獨厚的條件可以將兩種文化熔于一爐。而巴渝文化和楚文化碰撞的結果，就是誕生出了人文風景極為獨特的西沱古鎮。

古鎮地處長江南岸，位于方斗山下，與忠縣石寶寨隔江相望，是與浙江周莊齊名的全國首批十大歷史文化名鎮之一。西沱原名江家沱，又名石鼓峽。南北朝北周時期，西沱隸屬施州（州治在今湖北恩施）。是施州與巴州（州治今重慶忠縣）的交界地。因地處“施州之西界”，且有川江中最大的回水沱，故得名西界沱。此名稱一直延續到建國后，才改名為西沱鎮，但當地仍有不少人沿用這一稱謂。

西沱古鎮的興起與歷史上的巴鹽銷楚有關。在古代，與西沱相鄰的忠縣是四川東部的井鹽生產重地，至今忠縣仍有不少與鹽有關的地名。作為四川東部巴鹽銷楚的起點之一。歷史上西沱往來客商和力夫絡繹不絕。為招攬爭搶生意，讓第一個進入西沱的客源到自己店里消費，街道兩旁的店主便沿著這些客商和力夫行走的道路，將店鋪不停地向山上延伸，最終竟從江邊一直延伸到現今獨門嘴處，形成了一條號稱“萬里長江第一街”的“云梯天街”。

開放時間：全天

門票：免費

自駕路線：重慶主城→包茂高速→東環立交→滬蓉高速→滬渝高速→磨子歷朝出口→磨子互通→S403省道→西沱古鎮/忠縣方向→S302省道→西沱古鎮

乘車路線：在石柱縣城南汽車站或石柱縣橋北配客站，均有直達西沱古鎮的客運大巴，票價35元左右。

注意事項：古鎮上有許多民宿，小住兩日旅游體驗感最佳。

石柱旅游攻略

◆自駕路線：重慶主城→渝魯大道→G50S滬渝南線高速→萬壽大道→石柱縣●公共交通：

1.重慶四公里交通換乘樞紐站：每日8：40/10：30/12：10/14：00/15：40/17：00/18：00七個時段發車，票價70元。

2.重慶北站北廣場站：每日06：41—19：06開通20班動車。參考票價：一等座64.5元，二等座53.5元。

◆地方美食：土家特色菌子宴、莼菜、都粑、流水豆腐干、石柱紅辣椒、竹筒酒、土家咂酒

●風物特產：黃連、莼菜、土家山珍、都粑粉、苦蕎茶、牛肉干、竹筒酒、辣椒制品endprint