“孤獨流行病”值得警惕

近日，美國心理協會第125屆年會發布的一項研究結果表明，社會隔離和獨居等造成的孤獨心理疾病，可能比肥胖癥對人類健康的威脅更嚴重，且這一影響還在不斷增強。

美國楊百翰大學心理學教授霍爾特·倫斯塔德的研究表明，社會隔離和獨居等孤獨導致的死亡率，比肥胖癥的危害有過之而無不及，而更多的社會聯系能降低50%的過早死亡風險。通常認為，社交是人類生存和獲得幸福的關鍵，社會隔離和監禁常被看作處罰手段，缺少與人類接觸的嬰兒很難健康成長且更易死亡。根據美國退休協會的研究，美國45歲以上的成年人中大約有4260萬患有慢性孤獨病。最近的美國人口普查數據顯示，有25%以上的人口獨居，其中超過50%的人口未婚，且自上次人口普查以來，結婚率和家庭育兒平均數量都有所下降。據此，倫斯塔德認為，美國人正在體驗到越來越多的孤獨。

事實上，世界上許多國家也都面臨著“孤獨流行病”。為應對上述問題，倫斯塔德建議，各方都應高度重視并行動起來——科研機構應增加相關研究，學校應關注社交技能的培養，醫生應將社交納入醫療檢查，個人應為退休后的社會交往做好準備，社區應提供娛樂中心和社區花園等用來聚會、互動的場所等。

來源：《科技日報》