睡眠質量差的人更易患老年癡呆癥

美國威斯康星大學麥迪遜分校研究人員一項新的研究顯示，睡眠質量差的人患阿爾茨海默癥的風險較大。

研究人員對平均年齡為63歲的101位參與者進行了分析，這些參與者的思考和記憶功能都屬正常，但他們是患阿爾茨海默癥的高危人群。這是因為他們的父母一方患有這種疾病或者攜帶了稱為載脂蛋白E的致病基因。研究人員詢問了他們的睡眠質量，并提取了脊髓液樣本，進行阿爾茨海默癥生物學標志物的測試。結果顯示，那些報告稱睡眠質量差、問題多以及白天睡覺的人，在脊髓液中發現的阿爾茨海默癥生物學樣本更多，表明這些人患阿爾茨海默癥的風險較大。生物學標志物包括淀粉樣蛋白、tau蛋白以及大腦細胞損害以及炎癥情況。這些標記物能擾亂大腦功能的物質，導致阿爾茨海默癥和癡呆癥的概率增加。

此前已經有證據顯示，睡眠可能會從多方面影響阿爾茨海默癥病情的發展。比如，被中斷的睡眠或睡眠不足可能會導致淀粉樣蛋白斑的形成，因為大腦的清潔系統是在睡眠的時候開始工作的。而該項研究不僅研究了淀粉樣蛋白斑，還研究脊椎液里的生物學標記，當人們睡眠不好時，大腦沒有機會清除那些臟東西。

淀粉樣蛋白是一種能夠形成斑塊的蛋白質，而tau蛋白則能形成蛋白纏結。如果斑塊和纏結經常在阿爾茨海默氏癥患者的大腦內發現，就會損害患者的記憶功能。

研究人員指出，該項研究結果為“睡眠質量與阿爾茨海默癥之間具有關聯”這一說法增加了新的佐證。而在患病早期，在癡呆癥狀還沒有顯現出來之前，睡眠可能是可以調控的一個風險因素。（曹淑芬編譯）endprint