簡約教學，把時間還給學生

“簡約教學”基于分組和學生立場，用經濟的投入追求學生體育學習效果的最大化，努力讓每名學生得到最大發展。

一、講解要簡練，讓學生“動”起來

1.鉆教材，析學情。體育教師在準確分析學情的基礎上，要深入鉆研教材，找出教材的“重點”和“難點”，只有這樣才能在教學中抓住動作關鍵，突出重點，主次分明，為精講打好基礎。

2.抓關鍵，講本質。精講不是少講，而是要簡明扼要地概括出動作要領及練習方法；要抓住動作的關鍵點，講本質內容，并且也要符合所教學生的認知規律。如，在教水平四（七年級）側向推鉛球動作時，用蹬（腿）、轉（髖）、挺（胸）、推（鉛球）、撥（指）五個字來概括推鉛球最后發力的動作要領，簡單明了易操作。再如，在教水平三（五年級）小籃球雙手胸前傳球動作時，用“持球屈肘于胸前，含胸收腹視前方；蹬地前伸腕外翻，充分伸展指撥球”四句順口溜將動作過程及要領表述清楚，語言朗朗上口，易于理解。

二、方法要簡單，讓課堂“火”起來

1.學生身體“火”起來。體育教學以學生的身體練習為主，通過本體體驗，建立動作表象，提升體能，但簡單的重復練習會使學生失去練習興趣，過于復雜的練習方法學生又難以理解，所以體育教師在設計一堂體育課時要注意練習方式的多樣性、趣味性和練習方法的簡單性，并且要有一定的競爭性，從而激發學生的學練興趣。如，在四年級小足球多種方式的運球課上，教師利用場地上擺放的標志盤，依次安排繞一個、兩個、四個（成正方形）標志盤的順時針和逆時針運球練習，最后安排繞兩排標志盤做“S”形運球接力比賽，并且在練習時，體育教師提出不同的要求：看誰在規定的時間內完成次數最多。方法簡單，形式有趣，有效地吸引了學生的注意力，增加了學生練習次數。

2.學生情緒“火”起來。體育課需要交流和鼓勵，如果想讓學生投入到體育課中，就要讓他們的情緒先“火”起來，情緒“火”起來的最簡便方法就是互動。要讓學生敢于表達，樂于交流，讓課堂熱鬧起來。如，在一堂小籃球運球課中，教師安排了“打招呼”游戲。所有學生在場地自由運球，當2名學生相遇時，學生A說“HI”，學生B回應“HELLO”，然后2名學生擊掌交換運球。游戲一開始，課堂就“火”了起來，學生也積極地投入到了學練中。

三、過程要簡潔，讓課堂“慢”下來

在一些課堂上，當教師提出問題后，學生還來不及思考，教師就公布了答案，然后匆匆開始下面內容的學習，這種提問只會使學生養成懶惰的習慣。教師應放慢課堂節奏，讓學生充分地思考、交流、探究，通過教師的啟發，使學生敢說、善說、會說；引導學生帶著問題自主探究、合作學習、解決問題。所以在平時的教學中，教師應留出時間，放慢節奏，讓學生有思考、討論和回答問題的時間。

——史麗杰（江蘇省連云港市建寧小學，222000）整理