在“體悟”中學習，在“探究”中提升

田徑運動是各項運動的基礎，在《課標》中，跑、跳、投是必學項目，在各類教材體系中占有較大的比例，而投擲類教材因技術復雜、學習枯燥，在教學中很容易出現過多的講解技術要求而忽視學生的學習，造成教學效果欠佳，通過對執教教師《原地背向雙手后拋實心球——最后用力技術》一課教學設計的學習，筆者認為是對投擲類教材教學的一種新的突破，在教學中運用體悟式教學和探究式學習，不僅讓學生較好地掌握了投擲技術，而且手段豐富，教學效果明顯。

一、由關注“教”向關注“學”轉變

體悟式教學就是在體育教學中通過一定的策略和方法，使學生在體育課的教與學的過程中進行體驗、感受，并有所領悟，能夠將自己已有的經驗與當前的學習活動結合起來，從而能夠產生對運動項目的深刻理解、對方法技能的切實領會。“體”是在教師的指導下，對學習動作進行體驗，是手段、途徑和方法；“悟”是學生通過教師的指導，能領悟到學習動作的正確做法，從而真正掌握動作，是結果、目的。

在教學設計中，執教教師在課的主要部分，通過坐式、跪地式、開立式、后拋等各種方式投擲實心球的練習，不斷提高投擲能力，引導學生進入投擲狀態；通過不同動作的學習，讓學生充分體驗下肢力量和上肢力量協調配合的過程和重要性；在基本掌握了背向投擲的基礎上，執教教師選擇讓優秀學生示范、提問，請學生說出不同姿勢拋球的感受，指導學生再次進行原地背向雙手后拋實心球完整動作練習，指導學生體驗上下肢協調配合的重要性，用這樣的方式進行教學設計，充分考慮了學生的學習感悟，關注點在學生的動作學習體驗上，實現了課堂中由關注“教”向關注“學”的轉變。

二、由注重形式到注重實質轉變

田徑課的教學往往注重采用多種多樣的教學形式來提升課堂的教學效果，但在具體實施過程中，教學形式的多樣變換，往往帶來的是教學效果的不足，學生與教師忙于各類練習形式的嘗試練習和教學，而忽視了教學目標的達成度。在執教教師的教學設計中，通過前面的學習鋪墊，學生已經基本掌握了背向投擲實心球的動作要領，但是本節課的教學內容是最后用力技術，如何突破這個教學重點？執教教師采用了探究式學習這一方式。探究式學習是學生獨立發現問題，通過實驗、操作等探索活動，獲得知識，培養能力，發展情感與態度的過程，特別是發展探索精神與創新能力，倡導學生的主動參與。然而，探究學習需要一定的基礎作保證，如果沒有先前對事物的認識，探究也就成了一種擺設。從執教教師這節課來看，通過背向投擲實心球的學習，雖然已經有了一定的知識經驗，但如何突破教材的重難點，僅靠教師的講解是不能真正讓學生理解重點、突破難點的，在本節課的教學中，執教教師運用探究式學習并提出：“是不是上下肢力量協調配合就能投得最遠呢？”引導學生還有沒有其他的決定性因素，帶著問題，學生進行不斷地練習，從而喚醒學生深層的認識，通過教師針對性地讓學生按不同的后拋出手角度、高度、速度進行練習和示范后，學生從中感悟出還有出手的高度、角度和出手的速度等重要因素。在課堂主要教學部分的最后環節，讓學生帶著探究成果進行針對性地提高練習，保證了本課教學效果的有效性，從而較好地達成了預定的教學目標。本課的教學設計，在突破難點上巧妙地采用了探究式教學，進行多樣化的練習，實現了由注重教學形式向注重教學實質的轉變，對教學效果起到實質的改變。

三、建議

1.注意分層教學

九年級投擲項目的教學，雖然經過了兩年的學習、鍛煉，但學生的專項素質還是有一定的差距，尤其是在目前的學生身體素質普遍不高的情況下，性別、身高、力量等方面的差異值得注意。在相同條件下，讓學生通過練習達到一定要目標和要求，對提高學生學習興趣和提高投擲能力均有幫助，在教學中，對不同層次提出不同的目標要求，讓學生分別達成，在達成的基礎上逐步提高，這樣可以保證大多數學生能夠在同一節課中完成既定的教學要求。

2.注意已有知識的學習遷移

在本教學設計的學情分析中，談到后拋實心球的學習是在學生已經學習過的原地正手頭上投擲實心球的練習動作的基礎上進行的，因此，兩個學習動作之間是可以相互遷移的，在本課的教學中，可安排進行原地正手頭上投擲實心球的練習，喚醒肌肉記憶，體會自下而上的用力順序，從而起到先前已經學習的技術動作對本課學習的技術動作的幫助作用，形成正遷移；同時，進行原地正面投實心球的練習，可以引導學生體會最后用力的方法，對背向投擲實心球學習起到積極的引導作用。

3.注意練習時間的分配

本課的教學內容是原地背向投擲實心球的最后用力技術的學習，因此，在練習時間的分配上，要圍繞最后用力這一內容展開教學和練習，體悟式學習、探究式學習的設計重點也應圍繞這個重點進行。在本課的教學設計中，注重背向投擲實心球的整體設計，而沒有重點突出最后用力技術的設計，因此，可以圍繞最后用力這一教學環節，在練習時間的安排上，圍繞最后用力技術的學習側重安排一些練習時間，并進行不斷地強化，以提高練習效果，達成教學目標。

點評人：周云（江蘇省體育特級教師；江蘇省南京市棲霞區攝山初級中學，210033）