阿爾法
2017年7月26日,珊瑚完成了慕士塔格峰的速攀,從海拔4450米的大本營到海拔7546米的頂峰,共用時14.5小時,一不小心成為國人首個7000米以上雪山的速攀紀(jì)錄,完成了國人的第一個慕士塔格FKT。
自然而然
近兩年,國內(nèi)的熱門雪山上均出現(xiàn)了國人速攀的身影,從5000米級的哈巴雪山,到6000米級的玉珠峰、雀兒山,再到珊瑚剛完成的7000米級的慕士塔格峰,貌似速攀成了一種熱火朝天的新玩兒法。那么,到底什么是速攀呢?
“快速完成高海拔山峰的攀登,這便是我理解的速攀。”珊瑚這樣解釋,速攀對人的綜合能力要求更高,相比傳統(tǒng)登山,它需要更快的速度,而相比越野跑,它的海拔更高。速攀需要更高的技能,更輕的裝備和更精準(zhǔn)的把控。
對珊瑚來說,速攀是一件自然而然的事情,玩得多了,自然便想進(jìn)階更高級的玩法,嘗試新的運(yùn)動。2003年珊瑚便已經(jīng)開始登雪山了,為了能夠多登山,體能本就不錯的珊瑚選擇業(yè)余時間去一些登山隊(duì)幫忙,就這樣,幾年下來,五六千米的山登了十來次。
珊瑚說:“高海拔攀登就是我戶外運(yùn)動的初戀,也是我最喜歡的運(yùn)動。”
后來她接觸到跑步,從馬拉松到越野跑,再到高海拔攀登與越野跑的結(jié)合——速攀,一切都是水到渠成。
首次嘗試目標(biāo)玉珠
“速攀玉珠峰其實(shí)就是嘗試速攀這項(xiàng)運(yùn)動,順便檢測下自己的能力,看下自己速攀時什么狀態(tài)。”珊瑚這樣說。
因?yàn)橹霸诘巧疥?duì)幫忙的緣故,珊瑚已經(jīng)3次登頂過玉珠峰了,而這一次,她想和朋友玩點(diǎn)兒不一樣的。是否好玩,對珊瑚來講是很重要的評判標(biāo)準(zhǔn)。2016年“五一”,珊瑚和朋友來到了玉珠峰大本營。之前都是傳統(tǒng)登山的珊瑚,每次玉珠峰攀登周期都在一周左右,而這一次,她想嘗試下,在快速攀登高海拔山峰時,自己的身體反應(yīng)如何,又是怎樣的狀態(tài)。
沒有給身體任何適應(yīng)高原的機(jī)會,珊瑚和朋友到達(dá)大本營的當(dāng)天晚上便發(fā)起了沖頂。正常情況下,海拔5050米的玉珠峰大本營和海拔6178米的頂峰中間還會有個C1營地,到達(dá)大本營前,還有西大灘或者不凍泉可以適應(yīng)。而這些適應(yīng),珊瑚統(tǒng)統(tǒng)沒有安排,他們直接從格爾木到大本營,從大本營直接沖頂。
5月1日凌晨發(fā)起沖頂,此時珊瑚的狀態(tài)非常好。但是遇到了惡劣的天氣,風(fēng)比較大,在離頂峰還剩200米時,珊瑚的腦海中突然有危機(jī)感一閃而過,她仿佛感受到了威脅。在做過評估后,珊瑚告訴隊(duì)友,自己感覺很不好,想下撤。隊(duì)友的狀態(tài)也很好,雖然有亮冰,但也沒發(fā)現(xiàn)什么危險,還好因?yàn)槎际抢吓笥眩?jīng)常一起登山,對登頂也沒有太大的執(zhí)念,于是簡單商議后就結(jié)組下撤,結(jié)束了這次嘗試。
此次速攀玉珠峰,雖然沒有登頂,但是珊瑚已經(jīng)知道了自己的能力,知道了自己在6000米級雪山上速攀時的狀態(tài),覺得很好玩兒,以后可以多嘗試速攀,嘗試國人的FKT。問及是否會因?yàn)闆]有登頂而有遺憾,珊瑚回復(fù):“完全沒有遺憾,我感受到了自己在速攀中的狀態(tài),已經(jīng)達(dá)到了這次的目的。自己去玩,登不登頂意義不大。或許我還會再去玉珠峰,但絕對不會是因?yàn)樯洗嗡倥蕸]登頂。再說,還有那么多事等著我去做,干嗎非得死磕一座山?”也許正是如此灑脫的性格,才會讓珊瑚一次又一次地去嘗試更多的挑戰(zhàn)。從玉珠峰返回后,珊瑚直接去了北京,參加了一周后的北京TNF100越野跑。
速攀哈巴 探路引來的爭議
“工作中,我非常嚴(yán)謹(jǐn),但是在個人愛好方面,就比較隨性,跟著興趣來,想怎么做就怎么做,壓根兒不會想太多,好玩就行。”這大概是珊瑚對自己最真實(shí)的描述。
2016年5月,珊瑚在大理成立了“珊瑚越野俱樂部”,開始做越野跑的推廣,并設(shè)立了相關(guān)課程。在第一期的課程里面,就有速攀哈巴雪山的項(xiàng)目。珊瑚想著要帶學(xué)員去,那自己就得先去探探路,做到心中有數(shù),于是在嘗試了梅里外轉(zhuǎn)FKT后,珊瑚和俱樂部的教練去了哈巴雪山。
5月29日,到達(dá)哈巴村后,他們當(dāng)天晚上便從海拔2790米的哈巴村直接登頂,沖頂當(dāng)天天氣很糟糕,有風(fēng)雪,衣服上、眉毛上、頭發(fā)上都是凍結(jié)成冰的冰渣,經(jīng)過5個多小時的攀登后,他們成功登頂。
登頂后,珊瑚習(xí)慣性地按了GPS的暫停鍵,然后拍照,因?yàn)槭堑谝淮蔚枪脱┥剑律胶笊蟼鲾?shù)據(jù)、發(fā)朋友圈。令人沒有想到的是,就是這么一條朋友圈,引來了爭議。
遭受質(zhì)疑的并不是珊瑚的攀登,而是她所發(fā)朋友圈里GPS手表上的數(shù)據(jù),而同在月初速攀過哈巴雪山的山友WJ則專門寫了文章來闡述此事,并指出珊瑚有造假,引起了很大的反響。這到底是怎么回事呢?
當(dāng)朋友發(fā)過來質(zhì)疑哈巴速攀的帖子時,珊瑚也很奇怪,怎么自己以個人行為去玩了一下(準(zhǔn)確地說應(yīng)該是探路),竟然遭到質(zhì)疑?于是珊瑚仔細(xì)地看了那篇質(zhì)疑自己的帖子,覺得還挺有趣,上傳到后臺的數(shù)據(jù),自己都還沒有看,竟然有人拿出來做了分析。
數(shù)據(jù)顯示,速攀軌跡存在斷點(diǎn),于是珊瑚咨詢了相關(guān)朋友,想弄明白怎么回事,朋友表示GPS手表在高海拔地區(qū)出現(xiàn)誤差也很正常。珊瑚想想也有道理,畢竟連人都有可能出現(xiàn)高原反應(yīng),何況電子產(chǎn)品呢。
每個人都有不同的觀點(diǎn),這很正常,畢竟大家想法都不同。但是對方直接進(jìn)行人身攻擊和道德判斷,這讓珊瑚很不爽,本想著回應(yīng),可后來想了想,為什么要回應(yīng)?完全沒有必要,對于不相關(guān)的人,連話都不會多講,對方又不是自己在乎的人,與其把時間花費(fèi)在爭論上,還不如去院子里曬曬太陽或者找朋友喝酒。
看了珊瑚2016年的行程就不難發(fā)現(xiàn),珊瑚確實(shí)很忙。6月底,珊瑚打著繃帶完成了“霞慕尼環(huán)勃朗峰天空跑80公里”,累計爬升超過6000米;7月在“越野培訓(xùn)班”中帶學(xué)員體驗(yàn)了一次哈巴雪山速攀,7月底去攀登了慕士塔格峰;而在9月,又連續(xù)參加了三場瘋狂的賽事:意大利4K(330公里)、意大利TDG(330公里)、日本UTMF(168公里)。endprint
兩年磨一劍速攀慕士塔格峰
“這次慕士塔格峰速攀,只為滿足自己的好奇心,無論成功與否,都沒有其他意義。”珊瑚如是說。
自從2016年5月速攀完玉珠峰后,珊瑚就想著去更高的山上嘗試速攀,而7000米級的慕士塔格峰正是速攀的不二選擇。
珊瑚說雖然自己看起來比較瘋狂,但其實(shí)她是很保守的,每次都會控制在自己的能力范圍之內(nèi),因?yàn)樗嘈牛说男疫\(yùn)指數(shù)是一定的,如果在戶外總是去做超過自己能力范圍的事情,那么遇到危險后的化險為夷則是在透支自己的幸運(yùn)指數(shù)。
因?yàn)檫€沒有攀登過7000米的山峰,所以珊瑚選擇先以傳統(tǒng)攀登的方式感受一下,因?yàn)樗X得在速攀時有兩件事很重要:一個是體能儲備,一個是對山的感覺。體能方面自己一直都有在保持,問題不大,主要是對山的感覺,還有那種在速攀中可以應(yīng)付任何意外的自我認(rèn)知和掌控的能力。
2016年7月,珊瑚以傳統(tǒng)攀登的方式跟著商業(yè)隊(duì)攀登了一次慕士塔格,攀登周期足有20天,珊瑚記得沖頂那天天氣特別惡劣,不過自己除了冷之外,倒也沒有特別的感覺。身體在7000米的狀態(tài)比自己預(yù)想的要好一些,她認(rèn)為自己有能力在7000米的地方照顧好自己,于是就有了今年速攀慕士塔格的計劃。
因?yàn)檫@次是以個人名義速攀,并沒有贊助,只是在衣服上做了輕量化處理,踏雪板和高山靴用的是普通的,為了這次速攀,她在大理也針對性的做了訓(xùn)練,而高海拔訓(xùn)練,她選擇以賽代練——參加首屆地球之巔極限賽。
首屆地球之巔極限賽是在阿里舉辦的越野跑賽事,總長177.195公里,分三站,瑪旁雍錯環(huán)湖、岡仁波齊外轉(zhuǎn)、古格王朝落日馬拉松,賽程最低海拔3626米,最高海拔5600米。對珊瑚來講,這正是很好的高海拔適應(yīng)場所。跑完比賽已經(jīng)是7月13日了,稍作休整,珊瑚就去了新疆,開啟了慕士塔格的速攀行程。
7月18日,珊瑚到達(dá)慕士塔格大本營,等待好天氣窗口期間,珊瑚在這里做了一些跑步訓(xùn)練,熟悉地形。7月25日晚間7點(diǎn)20分開始,珊瑚從海拔4450米的大本營出發(fā),經(jīng)過一夜攀登,于26日上午9點(diǎn)50分成功登頂(海拔7546米),用時14個半小時,全程約10公里,海拔跨度3300米。這是珊瑚一個人第一次獨(dú)立速攀,也是國人首個7000米以上雪山的速攀紀(jì)錄!
對于創(chuàng)造紀(jì)錄這件事,珊瑚這樣說:“我純屬碰巧趕上了,我速攀慕峰,純粹只為滿足自己的好奇心,就是想看看到底自己行不行。比我厲害的登山者多了去了,那些向?qū)儯址昼娒霘⑽摇!?/p>
當(dāng)大家還沒從國人完成慕士塔格FKT這件事兒上緩過神兒來的時候,珊瑚已經(jīng)坐上了飛往勃朗峰的航班,跑去參加UTMB距離最長的PTL組的比賽去了。
無氧8000米的夢想
對話珊瑚
OUTDOOR:你已經(jīng)速攀過5000米、6000米、7000米,還會有8000米速攀計劃嗎?
珊瑚:必須的啊,對于感興趣的新事物我一直都是積極嘗試。不過我得先無氧攀登一座8000米的山,先讓身體熟悉在8000米以上的感覺,然后再嘗試無氧速攀。目標(biāo)暫定卓奧友峰,K天王能完成珠峰無氧速攀,那我們也能做到嘛,畢竟我腿粗!至于什么時候去,現(xiàn)在不做計劃,這只是一個目標(biāo),速攀需要機(jī)緣。體能方面我并不會過多擔(dān)心,因?yàn)槲蚁矚g進(jìn)山的感覺,我喜歡讓自己變得強(qiáng)壯。
OUTDOOR:你為什么特別喜歡高海拔的跑步?珊瑚:大概是因?yàn)槟菢涌梢允刮腋玫亟佑|大自然,更好地感受身體發(fā)出的各種信息。當(dāng)跑至高原的某處,坐下來眺望整個山谷,世界上所有讓你困擾的事情都變得微不足道了。
OUTDOOR:除了參加跑步比賽,你還做些什么呢?珊瑚:那可就多了,比如舉辦少兒越野賽啊,參加訓(xùn)練營,不過就跑步計劃而言,一般情況,是上半年自己參賽,享受別人服務(wù);下半年做志愿者,為別人服務(wù)。
愛搞怪的珊瑚曾在上海馬拉松的號碼布上寫上了“請跟我約會吧,因?yàn)槲遗荞R拉松,耐力持久”。幾年過去,她已經(jīng)不僅僅是跑馬拉松了,越野跑、百公里、超百公里、330公里步步進(jìn)階,耐力真不是一般的好。可當(dāng)問及怎樣跑才能像她一樣不受傷時,珊瑚嘿嘿一笑回了一句:“唯慢不破。”有著18年戶外運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)的珊瑚已經(jīng)非常了解自己的身體,知道了什么時候該慢,什么時候該快,什么時候該繼續(xù),什么時候該停下!
大粗腿、跑步厲害、能講笑話的姑娘——這可能是很多人對珊瑚的第一印象。然而珊瑚所到之處,帶來的不只是段子,還有爽朗的歡聲笑語和啥也不顧的瘋勁兒。
下一次,她來到你的城市,約一次跑山可好?endprint