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買了跑步機卻用來掛衣服,辦了健身年卡卻半途而廢,自己又總是能找出各種“忙”的理由放棄健身,……我們建議你試試“微健身”不需特地換衣服、挑場地,利用零碎時間就能徒手訓練,鍛煉肌力,糾正體態,治療酸痛,雕塑緊實曲線。無論是在家看電視、去公園遛狗……哪里都是你的健身房。
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鳳凰生活2017年10期
1《師道·教研》2024年10期
2《思維與智慧·上半月》2024年11期
3《現代工業經濟和信息化》2024年2期
4《微型小說月報》2024年10期
5《工業微生物》2024年1期
6《雪蓮》2024年9期
7《世界博覽》2024年21期
8《中小企業管理與科技》2024年6期
9《現代食品》2024年4期
10《衛生職業教育》2024年10期
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