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夫妻共跳“廣場舞”

2017-10-14 05:35:37汪志
飲食科學 2017年9期

文 / 汪志

夫妻共跳“廣場舞”

文 / 汪志

“你是我的小呀小蘋果兒,怎么愛你都不嫌多……”

優美的旋律,動聽的舞曲,寬敞的文化大廣場,翩翩起舞的上百號人群,我和妻子也在其中,一起熱跳廣場舞,扭動著身材,揮舞著雙臂,呵呵,我這個大男人已經跳廣場舞快三年了,而妻子卻六年多了。

那是三年前,還不到五十的我,就發現身體有些不對勁了,腰疼,腿酸,渾身無力,還經常頭暈,食欲下降。尤其是頭暈得太厲害,有幾次走在大街上,忽然頭暈目眩,惡心,滿身是汗,好像天要塌下來了。先是到藥店“對癥下藥”,但不管用,沒辦法來到醫院,大夫給我檢查后問我具體做什么工作,回家后又做什么。我說我做文案工作,整天趴在電腦前,上下班騎電動車,回家吃完飯后除了看電視,就是趴在電腦前寫寫文章。大夫說:“讓我猜對了,你的那些癥狀就是缺少活動引起的,建議你平時要多加強體育鍛煉,多到戶外走走,品味大自然,那些癥狀很快就會慢慢消失的。”

記得小沈陽在2009年春晚小品《不差錢》中有句“名言”:“人最痛苦的事就是人死了,錢還沒花完。”眼下,人們的生活水平大幅度提高,吃得好,玩得開心,也不差錢,但“健康是硬道理”,可如何才健康長壽呢?像我這樣的“不動癥”生活方式肯定不行,還是醫生說得對,多加強體育鍛煉。妻子說,跳廣場舞吧……

妻子有一個愛好就是每天晚上跳“廣場舞”,已經堅持好幾年了,原先她身體也不好,一天到晚這兒疼那兒疼,可自從跳起“廣場舞”后,她的身體好多了。一天妻子對我說:“老公呀,不行,從明天起,每晚上跟我跳廣場舞去。”我直晃腦袋:“那些‘廣場舞’都是小媳婦、大媽和老太太在跳,哪有大老爺們去跳?丟人。”妻子一笑,“廣場舞”也是鍛煉身體的一種方式,只要健康快樂,不分性別和年齡,怎么丟人呀。在妻子的再三相勸下,我也加入了“廣場舞”大軍。

記得第一次跳廣場舞時,清一色的女性中只有我一個男子,由于不會跳,渾身不自在,感覺有許多雙眼睛看著我,笑話我。為了盡快讓我入門,剛開始幾天,妻子在家教我,學得差不多時,我才敢到廣場。經過幾天時間的鍛煉,跳著跳著,我的心態就放開了,哈哈,這跳廣場舞不是女人的專利,咱大男人也要跳廣場舞。真是想不到,在我的帶動下,漸漸地有不少男子漢也加入了。每天一個小時的“廣場舞”跳得我滿身是汗,而回到家,痛痛快快洗個澡,頓感身體輕松多了。

還別說,自從愛上廣場舞后,現在每天我都有一個念想,只要天氣適合,我必去無疑,為此推掉了很多晚上的應酬。記得有一天,我感冒嚴重,渾身疼痛爬不起來,妻子叫我不要去了,但我還是堅持去了,想不到回來后身體輕松多了,感冒也好了許多。如今的我呀腰不疼了,腿不酸了,頭也不暈了,精神煥發。

跳廣場舞鍛煉身體是件好事,但絕不能擾民,影響別人休息。

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