要么滿，要么孤獨

孟依依

典型的一天是如何安排的

一般早上八九點鐘起床，因為拍戲形成了生物鐘，晚上12點睡，特別規律，特別老年人。拍戲的時候就是按通告走，起床，去拍攝。晚上回來如果時間早一點會健身。

一般每天醒來的第一個念頭是什么

上廁所。我一般早上都是被尿憋醒的。有時候晚上洗完澡光著膀子吹空調打游戲，怕感冒就喝泡騰片或者板藍根，第二天早上起來臉就腫飛了。

《河神》帶給你最重要的是什么

一種友誼感。拍戲這一百多天很緊湊，但大家算是同齡人，又是比較新的狀態，能相互扶持相互給到意見，特別好。有壓力又沒有壓力，我們都不紅，我們都沒有那些背負的東西，大家就用盡全力。

拍完《河神》之后，自己最滿意和最不滿意的地方

最滿意的地方，沒有。不滿意的地方，就是情感戲吧，大家也在吐槽，說哭起來很跳戲。藝術來源于生活嘛，我還挺樂觀的，所以這方面會弱一點。

覺得演員最重要的是什么

自我修養，其實像好萊塢的演員、日韓的演員對自我的要求很嚴格，為了角色去改變自己的外形、膚色、身心狀態，《敦刻爾克》里湯姆·哈迪露一個眼神能演一部戲，所以努力做這樣一個演員。

一天中不那么喜歡的、不那么舒服的時刻

工作快到尾聲的狀態。厲害的演員可以把情緒平均到每個時間段，但是我的情緒經常是往下走的，特別害怕最后那種狀態。

不工作的時候怎么安排

不工作的話我就把一天安排得很滿，就會讓自己一直閑不下來。早上醒了之后先去買一些面包、牛奶、麥片，因為健身得控制吃的。接下來一個小時學英語，再去健身房，早上做有氧，吃午飯，下午先看一部電影或者稍微看一會兒書，再去健身房。晚上稍微自由一點的情況下，和朋友出去看看電影、喝喝酒或者自己在家里打游戲。其實希望能夠排得滿一點，不然會覺得自己特別孤獨哈哈哈。

如何處理工作與生活之間的關系

我分得還挺開的，工作的時候把自己的情緒調動好，呈現出比較好的狀態。但是生活中更宅一點，安靜一點，天天研究怎么躺著更舒服，研究哪種枕頭更好，哪種四件套更好。

描述一下你曾經度過的最快樂的一天

太多了，最近是新戲《南方有喬木》殺青那天，就拍我和陳偉霆老師，我們倆在嵊泗島的一個山頂上，跟軍訓了一天似的，一身泥。那天所有人都在，所有的拍攝在一個非常好的氛圍，拍一會兒，工作人員就過來說能不能合照，還有很多人送好吃的過來，風景又特別好。

描述一下你曾經度過的最悲傷的一天

突然沖到腦子里來的是大學畢業那天一起聚餐，大家聚在一起但是知道要各奔東西了。我們班長彈吉他，給每個人都寫了一句話。

平時最常跟別人說的一句話是什么

“還蠻酷的。”“酷”是說一種情緒不一樣的點，生活中的突破。