亂象叢生 我還能好好吃保健品嗎

張硯梁

保健品我們常吃，中醫(yī)養(yǎng)生方法我們常用，但談起這兩者，人們經(jīng)常會有困惑和誤區(qū)，很多概念說不清道不明。為此，本刊記者采訪了著名中醫(yī)專家尹志超，請他講講他的觀點(diǎn)。

《養(yǎng)生大世界》：尹老師您好，很多人認(rèn)為吃保健品和中藥是用來治病的，您怎么看？

尹志超：我本身是中醫(yī)大夫，目前還兼任中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會的會長，對這方面頗有感觸。現(xiàn)在很多人覺得保健品是藥，其實(shí)這是錯誤的認(rèn)識。隨著年齡的增長，尤其是上了歲數(shù)的人，身體或多或少都會有某種微量元素缺乏，而保健品能起到很好的輔助補(bǔ)充作用，但它不是藥，不能治病。

從中醫(yī)方面看，如果你熬夜了，就會傷陰，工作忙到不可開交，體內(nèi)的氣就會流掉，中醫(yī)會讓你用中草藥把氣補(bǔ)回來，但這不是治療，是一種保健方式。很多老百姓覺得中醫(yī)最大的用處是治病，其實(shí)，中醫(yī)最大的用處是延壽與保健，中醫(yī)會告訴你生活中一系列的方法，堅(jiān)持做下來，有助于增加壽命、保持健康。

《養(yǎng)生大世界》：對于西醫(yī)的“有病就治，有癌就殺”的醫(yī)療方式，您有何觀點(diǎn)？

尹志超：今天，整個醫(yī)學(xué)界都要走出誤區(qū)，談起疾病，我們都談怎么去治療，稱這種方式為治療醫(yī)學(xué)。但現(xiàn)在我們應(yīng)該探尋怎么從治療醫(yī)學(xué)向保健醫(yī)學(xué)、養(yǎng)生醫(yī)學(xué)轉(zhuǎn)化，要重在養(yǎng)生。聯(lián)合國有數(shù)據(jù)顯示：全世界每年有近三十萬人死于藥物過量，所以我們還是應(yīng)該按照祖先說的，在養(yǎng)生保健上下功夫。中醫(yī)講究“陰陽氣血”四大方面，只要好好照顧這些，就能避免很多疾病。

對于癌細(xì)胞，西醫(yī)講一定要?dú)⑺浪５嗅t(yī)管它叫邪，邪上來了，就要補(bǔ)正，我們祖先沒提過要?dú)⑺浪?，正所謂“正氣內(nèi)存，邪氣乃服”，兩者可以共存，只要正氣上來，邪氣屈服就可以了。如果將邪殺凈，人也可能沒有了，所以說中醫(yī)是以保護(hù)人為第一需求。

《養(yǎng)生大世界》：有人說馬鈴薯口服液能治療失眠、便秘和很多疾病，是這樣嗎？

尹志超：馬鈴薯口服液是將我們最為熟悉的馬鈴薯進(jìn)行超低溫冷鏈提取，通過提取，將馬鈴薯里的氨基酸留下，這是我們能夠看到的有效物質(zhì)。胃潰瘍的病人可以喝，但你不要認(rèn)為它是藥品，馬鈴薯口服液就是普通食品、普通保健品，只能說它里面的營養(yǎng)物質(zhì)對臟器有營養(yǎng)支持的作用，讓人康復(fù)的更快，但不能說它什么病都能治，這就夸大宣傳了。我們祖先有句名言：“胃不和，臥不寧”，老祖宗看的很清楚，馬鈴薯口服液讓胃“和”了，所以對睡眠以及便秘就都有了效果，當(dāng)然這也因人而異。

《養(yǎng)生大世界》：現(xiàn)在保健品市場良莠不齊，您認(rèn)為問題出在哪里？

尹志超：為什么很多保健品讓老百姓反感，因?yàn)樗锩娴臓I養(yǎng)物質(zhì)極低，吃了沒有效果。如今，保健品市場越來越大，但仍有很多人反對吃，覺得沒用，是騙人的。但事實(shí)上，有些保健品對老年人的健康還是有幫助的，就拿馬鈴薯口服液來說，很多人喝了一兩天就能見到效果，所以口碑也就越來越好。當(dāng)然，保健品起到的是一個輔助作用，只是說一些企業(yè)的保健品營銷方式把產(chǎn)品和市場給做壞了。

結(jié)語：

通過中醫(yī)專家尹志超的講解，我們對中醫(yī)保健以及中醫(yī)治未病有了進(jìn)一步的理解。質(zhì)量上乘的保健品能對疾病有很好的預(yù)防效果，日常適量攝入，還是很有必要的。endprint