撅技在“一招制敵”教學中運用研究

楊飛　董艷芳

摘要：一招制敵具有極強的實戰性和實用性。其以最快捷的速度向敵防衛及同時進攻，最短的時間，最實用的方法，快速制服。撅技是少林擒拿術十大技法之一，在一招制敵中運用廣泛。文章意在研究擒拿撅技在一招制敵教學中的原理、技法，為近身格斗防衛控制提供一些理論依據。

關鍵詞：撅技 一招制敵 教學研究

擒拿格斗是警察院校警體課必修課程，一招制敵已然成為民警培訓的必修內容，其出其不意攻其不備的實戰效果迎得了廣大軍警的青睞。近年來，隨著全國維穩形勢的加劇，廣大軍警更加注重單兵作戰能力的培養，一招制敵恰逢其時。同時凝結了擒拿格斗的精華，集各種格斗形式于一身，在新時期，其科學性、實戰性具有重要的實際意義。撅技，在一招制敵技術中更是大放異彩，運用在公安的抓捕行動、日常的防身技巧、押解帶離等過程中。它傳承了幾千年來的武術文化底蘊，在一招制敵的教學中不失為濃墨重彩的一筆。

1 “撅技”解讀

“撅技”是指針對掌指、腕、肘、膝、踝等關節實施過度曲折。撅技實際意義就是折肢，擒拿中常說的“折肢”，就是撅技，撅技主要根據人體關節結構，反向彎曲、折斷對手肢節的一種技法。撅技和鎖技、擰技、托技、扛技、壓技、纏技、別技等稱為少林擒拿十大技法，其技術變化多端，運用靈活、廣泛。

2撅技在一招制敵中的運用

2.1“一招制敵”形式

“一招制敵”的“一招”，靈活多變，不是固定的形式，而是關鍵的一招，是格斗的基礎上，運用擒拿、散打技術、摔擒技術中的關鍵一招，或是整個格斗技術的一個小片段，或以一些招法作為假動作，引誘對手出招，再施以關鍵的一招，達到一招制敵目的。一招制敵的運用，因對象不同，環境不同，其用法也不盡相同，或在格斗開始，或在格斗之中，或在格斗之尾。一招制敵的運用，隨著訓練次數的增加，達到熟練、巧妙、精準的程度，隨著戰術意識的增強，其效果也會更加明顯。

2.2撅指在一招制敵中的運用

撅指主要是反向彎曲對手的掌指關節，是對方疼痛難忍，達到控制目的。掌指關節共五個，拇指的掌指關節屬于滑車關節，主要作屈伸運動，運動幅度較小。其余四指為球窩關節，可以屈、伸、收、展運動。以“推胸撅指”為例，當對手右手掌來推我胸部，我快速左轉身，躲開對手掌力，雙手迅速抓起右手四指上半部分，將其四指并攏握在我手中，用力向前，向下撅指，使對方屈服。

2.3撅腕在一招制敵中的運用

撅腕主要是指在控制對手手腕的同時，用力推或旋轉其腕關節，產生拉伸，因疼痛迫其受擒。腕關節可做屈、伸、展、收、以及環轉運動，其中伸的幅度比屈的小一些。在公安抓捕行動中，撅腕的效果非常突出。以“抓腕撅腕”為例，我側方或側后方接敵右側，出其不意，左手抓住對手手腕，右手迅速由下向上抓住對手右手背，虎口卡住其腕部，兩手協同用力，使其屈肘向上，向內側抬起，撅其腕關節，使對手因疼痛后倒地。

2.4撅肘在一招制敵中的運用

肘關節包括三個關節，即肱尺關節、肱橈關節和橈尺近側關節，可做前屈、后伸運動。撅肘也指推肘，利用反關節對其進行控制一種手段。以“抓腕撅肘”為例，對手右直拳擊打我面部或胸部，我迅速左上步閃躲，同時右手翻腕叼拿其右手腕，緊接著身體右轉，左腳上一步，落腳于對手右前方，屈膝，腳尖內扣，右手用力將對手右腕部拉至腹前，左手抓握其右肘關節，借轉體力量向下按壓，兩手協作撅其肘部，達到控制目的。

2.5撅腿在一招制敵中的運用

腿部主要是指人體的膝關節和踝關節，撅腿主要是指利用膝關節和踝關節的屈伸，反向彎曲對手的腿部，達到控制目的。以“旋腳撅腿”為例，實戰中，對手突然右蹬腳蹬擊我腹部，來勢洶洶，我迅速后撤步，同時雙手前伸，左手抓起腳跟，右手抓其腳背，左右手配合，向右旋轉其腳，迫使其身體向左翻轉，同時快速起右腿，跨越其腿部，雙手拉其腳背迅速后壓，撅其腳踝，控制對手。

3撅技在教學中的常見問題

3.1過分注重形式，輕實戰

在一招制敵教學中，學員長期受到影視劇的影響，喜歡看起來很花哨的動作，認為那樣比較酷，甚至還擺造型，往往疏于動作實效本身，在練習過程中更是出現因為害怕疼痛而虛假配合的現象。久而久之就會出現動作不到位，不能很好掌握技術本身的動力結構。練習中一味追求美感，而出現形式多于實戰技巧的行為。

3.2力度不能合理掌握，受傷現象頻現

撅技之所以運用廣泛，是因為其實效性和突然性。撅技的練習中，由于學員不能很好的掌握力度而造成韌帶拉傷，在示范動作時要反復強調，力度是由小到大，逐漸去感受疼痛，切勿使用爆發力，否則輕者韌帶拉傷，重者可能造成骨折。應在熟練掌握技術的前提下，加強速度、力度、準確度的練習，避免訓練中受傷問題。

3.3眼高手低、動手能力差

擒拿撅技教學不同于其他體育項目，需要很強的感知能力。動作嫻熟，抓控到位，用力適宜，是擒拿教學的基本要求。學員在觀察教官教授動作時，看似很簡單的動作，當學員自己練習時就會出現眼高手低情況，左右手分不清，上錯步，抓措手，錯過最佳的動手時機。因此，在訓練時候，需要采用分步驟、分重點的教學法，讓學員正確的領會動作結構，提高教學效果。

4如何增強學員的學習興趣，提高積極性

4.1強化學員的使命感和責任感

學員在學習一招制敵中，首先應該明確自身使命。強烈的事業心、責任感是民警成就事業、成長進步的動力，是立足本職干好工作的關鍵，因此，明確自己作為人民警察的責任感。警察的職責是保家為民，為了人民的安居樂業，為了社會的和平安定。只有學好本領才能提高戰斗力，才能更好地威懾罪犯、打擊罪犯。加強思想政治學習，貫徹社會主義榮辱觀，時刻讓他們感覺到自身的責任。

4.2情景模擬訓練，提高學員的興趣

在擒拿撅技教學中，可以適當開展情景模擬課程，在特定的環境下，匪徒抓捕控制或者防身自衛、街頭格斗，從而使學員提高興趣。教官可在一旁適當引導，輔助完成情景模擬訓練。情景模擬可以采用小組形式，教官對每一組給予打分，選出最好的一組，懲罰最差的一組。借助模擬場景可以使學員更加熟練動作要領，更好地掌握擒拿撅技。

4.3學員輪流示范講解，加深記憶

在講解內容之前，告知學員待教官講解完動作以后需要學員們逐個上來講解，在心理上增加學員的緊張感，他們就會仔細聽課，認真思考，詳細記住講解步驟。待學員們輪流講解動作時，教官給予點評，鼓勵或批評，加深學員們的記憶。通過這樣的教學方法，可以讓每位學員精神高度緊張起來，認真完成教官所教授的內容。

4.4采用順口溜教學，提高興趣

在講解撅技內容時候，可以凝練步驟，采用順口溜的方法教學，將部分呆板、抽象的技術動作形象化，使課堂氣氛活躍起來，激發學生興趣，加深記憶。比如抓捕行動“抓腕撅腕”的動作要領，“一抓二扣三提肘，向上向內往里走，倒地壓腕膝推肘，折腕跪壓搜帶走”。這樣簡單的四句話，總結了抓捕、控制、上銬、搜身、帶離一系列復雜的動作全過程，而且最快讓學員記住。通過順口溜教學方式，學員容易熟知動作的步驟，也更容易達到動作的連貫，一氣呵成。類似這樣的順口溜還有很多，也需要教官們多思考，多總結，旨在提高學員興趣，方便學員記憶，提升教學效果。

5結語

在一招制敵的教學過程中，越來越多的絕招被凸顯出來，撅技的應用只是一部分，但不管是那種技法，只要好好學習，善加利用，都會成為一個絕招，在關鍵的時刻起到決定性作用。為了國家安定團結，為了在以后的執法過程中的勤務安全，每位學員應該時刻牢記自己的職責，神圣的使命，更需要強化執法技能，增強個人的防衛控制能力。系統的、科學的訓練，才能提高實戰能力，適應嚴峻的社會形勢的需要。endprint