用小動(dòng)作點(diǎn)燃“小宇宙”

炎熱的夏季除了我們生理上容易犯困外，心情也極容易煩躁，怎么辦呢？讓我們用一些另類的表情與動(dòng)作來調(diào)劑一下吧——

○藍(lán)胖子

站得“囂張跋扈”，可以幫你迅速恢復(fù)精力。很快你就會(huì)有“滿血復(fù)活”的感覺。

當(dāng)我們緊繃肌肉的時(shí)候，能更好地抵御疼痛、分散注意力，甚至是抵擋美食誘惑。

如果你被一個(gè)問題卡住，需要耐心思考時(shí)，雙手抱臂，可以增強(qiáng)你解讀問題的耐心。

當(dāng)你冥思苦想一個(gè)問題，卻總也找不到靈感時(shí)，那就躺下想吧，也許很快你就能開心地從床上跳起來。

打個(gè)小盹兒，可以提高你寫作業(yè)的水平。

模仿別人可以讓我們更好地體察對(duì)方的情緒、理解對(duì)方的做法，減少誤會(huì)和沖突。endprint