高中體育教學改革探究

羅勇

摘要：高中體育教學是發展學生身體素質、促進學生身體和心理健康的基礎性課程，以培養合格的高中生為目的，培養學生勇于進取和敢于競爭的精神。新課程背景下的高中體育教學改革是社會政治、經濟以及科技文化不斷發展的必然要求，是履行"教育為社會服務"這一原則的綜合要求。高中體育教師應以先進的教學理念和思想為指導，創新體育的教學方法和模式，通過廣博的體育與健康理論知識以及堅實的體育技術技能，更好地適應新課標教學環境下高中體育教學發生的一些變化。指導學生掌握科學鍛煉身體的方法，培養學生形成良好的鍛煉習慣。

關鍵詞：高中體育；教學改革

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2017）08-0205-01

1.轉變思想觀念，提高體育教學質量

高中體育教學的首要任務是面向全體學生，提高學生的身體素質。根據全民健身計劃和培養素質人才的要求，要徹底改變傳統教育方式，從單純追求學生的外在技能水平轉移到全面追求學生的身心協調發展上來，不僅要讓學生掌握體育運動的基本知識、技術和技能，更重要的是培養學生的體育興趣，懂得體育運動的價值，使體育活動真正成為學生的內在需求而主動參與進來，體育教學質量才能得到真正提高。另一方面，要進一步更新觀念，基礎體育教育要主動適應社會的發展。

2.利用電教多媒體手段進行理論課的教學

我校在電教方面可以說走在了其他學校的前面，今年我校的所有課室都安裝了電教平臺和先進的投影儀，并且為每位教師還配備了手提電腦，大大方便了我們體育教師進行體育理論課的教學。一年當中本人先后利用電腦上了二十節理論課，經過本人的精心制作和選材，內容豐富多彩。大大提高了學生上理論課的興趣，不但豐富了學生的體育理論知識，學會了科學健身的方法，同時還是對學生進行美育教育的好機會，原本對體育一竅不通的同學也逐漸喜愛上體育課了。

經過一年來的"半開放式"的體育教學實踐情況來看，教學任務完成情況良好，體育鍛煉標準達標合格率達到100%，優秀率平均在40%以上。同時我們這種上課形式也得到學校及教師們的肯定，如果有一天國家體育鍛煉標準取消了，我們還會嘗試"完全開放式"的體育教學。但是上面提到的"半開放式"體育教學所暴露出來的比較明顯的問題不能忽視。如何合理地使用和保管好體育器材、減少損壞和丟失？如何去解決運動場地嚴重不足的問題？如何能減少開放時間內學生傷害事故的出現？如何來管理不參加體育活動的學生？我們要盡快地解決這些問題，只有解決了這些問題，我們的"半開放式"教學形式才真正具有生命力。在新形勢下，對我們體育教師又提出了新的挑戰，我們也將會勇敢地面對挑戰，讓這種形式的教學更健康地發展下去。

3.保證體育課教學必須的場地和器材

學校要按國家制定的《中學體育器材設施配備目錄》，有計劃、有步驟地逐步建設和修復場地、配置器材。條件好的學校要逐步實現體育器材和設施的現代化，條件差的學校也要充分發揮現有體育器材的作用。因為，體育課教學主要是以身體練習與思維活動作為教與學的手段、方法，利用室外場所和體育器材組織學生進行身體練習，達到促進學生健康水平的提高、培養運動愛好和專長、掌握科學鍛煉身體的方法。如果沒有足夠的活動場地和體育器材作保障，就無法開展好體育課教學。但是，由于有些學校的經費短缺，沒有條件修建和購置活動場地和體育器材，體育教師可以開發常用器材的多種功能。例如，跳繩不僅能單人跳和多人跳，還可以利用能打結的特性來學習生存自救的本領；欄架可以用來跨欄，也可以用作投射門，還可以用作連續跳躍的障礙等。另外，體育教師和學生還要主動自制簡易器材。例如，用礦泉水瓶裝點沙子代替投擲物，利用舊布、方便袋和鋸末制成"足球"，用破舊排球裝些鋸末和沙子制成實心球等。這樣既克服器材的短缺，又能為學校節約經費，還能培養學生的動手能力和創造能力。

4.改進教學形式和方法，注重學生綜合素質能力的培養

多年來，體育教學形式以班授課順理成章，經過多年的教學實踐得出：高中階段男女分教的教學形式利大于弊。通過教學方法的不斷改進，逐步使體育教學整體改革向著俱樂部制、按興趣分等級教學的授課方向發展。學生按興趣、等級分組既能激發學生練習的積極性，又能充分發揮教師各自的特長，而且有利于對學生體育能力的培養。分層教學既可以避免"吃不飽或吃不消"的現象，又可以讓每一個學生都能嘗試到成功的喜悅，使學生在快樂中學習，在成功中提高，加強學生體育實踐能力的培養。每節課留給學生十分鐘自由活動的時間可以讓素質好的學生充分發揮自己的特長，又可使教師有更多的時間去輔導差點的同學，增強其學習的信心，教師要注重培養學生勇于克服困難、戰勝自我的信心，團結協作的作風，完成對學生自我教育能力的培養。每學期抽出兩周的時間讓學生自己組織課可以鍛煉學生的組織能力、自學能力，培養其自覺性、獨立性、創造性，又可使他們體會老師的艱辛，提高他們學習的積極性、主動性。這些教學形式與方法的改進都有利于學生綜合素質的培養。

總之，知識的傳授與能力的培養并不是孤立進行的，兩者具有相互依存，相輔相成，相互促進的功能。能力和技能是概括化和類化了的知識，知識是能力和技能的經驗總結和基礎，在知識和經驗基礎上形成的能力和技能，直接影響著知識的吸收，消化和遷移，直接影響著知識的擴展和運用。正因為這種關系，在教學中我們既要傳授知識，更要重視培養學生的能力，當學生具有了一定的體育能力，才會逐漸養成自覺鍛煉、自覺支用醫務監督自我保健的習慣。在教學中將知識、技術、提高身體素質與能力教學體系有機的統一起來，建立一種體力與能力并重的教學體系，為學生的終身體育奠定基礎。