高校圖書館閱讀療法研究綜述

孫靜

摘要：大學生心理健康問題日益嚴重，引起了教育行政部門、高等學校和整個社會的廣泛關注。我國高等教育要求培養德智體全面發展的高級專門型人才，以適應中國特色的社會主義現代化建設的需要，并使他們成為合格接班人和建設者。而大學生遇到很多困惑和壓力，勢必在大學生活及成長有著重要影響。因此，閱讀療法對大學生的心理健康問題亟待予以高等院校重視和關注。

關鍵詞：高校；圖書館；大學生；心理干預

1.高校圖書館閱讀療法的內涵及意義

閱讀療法是一種歷史悠久并越來越受到廣泛重視的心理治療方法，它是將閱讀文獻與治療疾病有機地潛移默化地結合在一起，使讀者在愉悅的心態下得到治療。在某種意義上，閱讀其實是一種心理體驗，它能使讀者和作品內涵融合共鳴，產生某種崇高感情的心理激蕩，以達到治療疾病的功效。本文根據國內外有關的文獻資料，對閱讀療法理論與應用研究進行了綜述，表明閱讀療法是進行心理治療和調節以及作為臨床病人輔助治療的有效手段之一。

教育部社政司2002年頒布《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要（試行）》，教育部、衛生部、共青團中央2005年頒布《教育部衛生部共青團中央關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》中都明確提出了加強心理健康教育，探索心理健康教育途徑，構建心理健康教育模式。

大學生是一個特殊的社會群體，大學時代是人生最活躍的時期，也是心理變化最激烈的階段。從大學生實際的心理健康狀況出發，把心理學與圖書館學的研究方法相結合，采用實驗法、問卷法、個案法等研究方法，重點考察閱讀療法對大學生心理健康的影響，從中發現新特點、新規律，以便更好地利用閱讀療法為大學生心理健康服務。處在當今社會轉型期的大學生，面對新舊價值觀念的嬗變、中西方文化思潮的撞擊、社會競爭意識的加劇，以及擇業求職形勢的嚴峻，無疑使他們產生了不同程度的心理困惑和矛盾，種種心理問題不斷出現。

2.國內研究綜述

宮梅玲2004年調查結果顯示心理咨詢類、人生哲理類書刊是大學生最有力的治療工具，其主要原因是由于中國與國外的國情不同，文化背景不同，大學生群體與其他群體不同，因而解決同一種心理問題，選擇閱讀的文獻也不盡相同。大學生是一個文化層次較高，善于獨立思考，有自我解決問題能力的群體。有了心理問題，他們首先想到找心理文獻解決，這是符合大學生心理特點的。有調查顯示，大學生在解決心理問題期間最喜歡讀的期刊有：《心理醫生》、《心理輔導》、《心理世界》、《大眾心理學》、《心理與健康》、《演講與口才》、《讀者》、《青年文摘》、《做人與處世》、《人之初》、《故事會》、《家庭》、《知音》、《微型小說選刊》等。而幫助最大的圖書有：《卡耐基交際大全》、《解除苦惱大全》、《怎樣解除焦慮與煩惱》、《走出情緒低谷》、《如何排除你的煩惱》、《自卑挑戰》、《奇妙的自我心理暗示》、《你的過去，將來人生心理指導大全》、《浪漫愛情的心理奧秘》、《名人傳記》、《羅蘭小語》。

2005年，張敏對所在高校的在校學生的閱讀傾向進行問卷調查，在被調查的569人中對心理學相關書刊感興趣的達349人，占全體有效被調查者的63.3%，這充分說明大學生注意到了心理“閱讀療法”，想通過書刊中的心理案例、治療方法和心理保健，對自己進行心理調整治療，使自己具有一個健康的心理。大學生到圖書館取“心藥”。凡是大學生常見的心理問題一般都能從圖書館所收藏的文獻中，找到問題的成因和解決辦法，閱讀療法實際上就是調動圖書館中不說話的心理醫生”來幫助學生獲取心理知識，解除心理困惑，預防心理疾病，提高心理素質，塑造健全人格。

3.國外研究現狀

閱讀療法在西方已有幾百年的歷史。早期的閱讀療法帶有明顯的宗教色彩，例如中世紀開羅的Mallsur醫院在治病時，有阿訇日夜為病人誦讀古蘭經。18～19世紀，英國、法國、德國的內科醫生在處方中常開出有利于康復的書籍。很多診所、醫院都有一定數量的減書。美國的著名內科醫生Beniamin是已知的第一位正式開展閱讀治療的醫生，他在1810年提倡精神病醫院應提供有益健康的讀物，通過閱讀來減輕環境給病人的壓力，矯正病理情緒狀態。

1848年，Galt在美國精神病學年會上發表了《論精神病患者的閱讀、娛樂和消譴》的論文，提出了圖書治療的功能，分析了患者類型及相應的閱讀處方，是閱讀治療研究的第一篇論文。閱讀治療的研究是首先在美國精神病學界活躍起來的。1920年，威爾遜總統的醫生Gravson在《作為精神消遣的圖書》一文中指出了閱讀療法在某些精神病治療中的價值。1925年，JaCkson在《現代醫學雜志》上撰文說，病人通過閱讀可達到放松、鎮靜和振作的效果。Face在《精神病學基礎》一書中指出，愉悅身心是治療精神病的良方，而達到這一效果的工具就是圖書和語言，并呼吁為病人建立內容豐富生動的圖書館。

1996年，Zipora等對精神障礙干預的117名存在社會適應障礙的青少年進行了為期2年的閱讀治療，取得了良好的效果，閱讀療法不僅能夠減少沖動行為及意念而且可以減少社會不適應行為，而且第2年的干預效果明顯優于第1年。接受閱讀治療的干預組在各項負性指標的減少方面均優于未接受閱讀的對照組。患者在固定的環境、面對一定的書籍，可選擇自己感興趣的書籍閱讀，這就有別于一般的心理治療工作。適當的對抑郁發作的患者進行閱讀治療，可有助于相應癥狀的改善。

Cuiipers在題為“單純性抑郁癥的書籍療法”一文中“…，概述了6個研究組對不同數量、有主動接受閱讀療法意愿、患有不同程度抑郁癥的成年人進行閱讀治療，通過采用多種量表測定（如：Beck抑郁問卷、流調中心用抑郁量表、漢明頓抑郁量表、心境狀態剖圖、老年抑郁量表、明尼蘇達多項人格量表等），從治療讀物、治療時間、指導方式及評價時間等方面進行研究。

4.研究述評

閱讀療法對少數民族大學生心理素質的培養同樣具有良好效果，而民族高校的國書館應當針對部分少數民族大學生的心理障礙，采取有效的導讀方式，對他們進行引導和輔助治療。閱讀療法研究的目的之一，就是要弄清何種文獻對解決大學生何種心理問題有幫助，以便有針對性地閱讀指導。

閱讀治療作為一種心理障礙的康復手段，證受到世界精神學界的廣泛關注。但與國際上閱讀治療研究的全面發展相比，我國在該領域的研究進展仍然較為遲緩。閱讀療法實際上就是調動圖書館中不說話的“心理醫生”來幫助學生獲取心理知識，解除心理困惑，預防心理疾病，提高心理素質，塑造健全人格。據調查，閱讀療法對解決大學生常有的心理困擾。

心理健康教育是一種針對人類心理機能進行的特殊教育活動。有意識有目的進行心理健康教育是形成良好心理品質、完善和發展個性的必要手段。在心理健康教育過程中，可以通過說教和多次練習，使教育對象永久保持利于個體心理健康的行為和思維方式，把原本不利于心理健康的行為和思維方式或消除、或改變，從而形成有利于個體心理健康的行為和思維習慣。心理健康教育是對心理素質提高最為直接的途徑，以“心理健康教育”為突破口學生發展實驗研究，以高校圖書館為依托，開辟心理健康教育的新途徑，能使學校心理健康教育有具體的操作途徑，深入、有效地開展心理健康教育并與學科建設有機結合，能推動學校的素質教育向更全面、更高層次的方向發展。

參考文獻：

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[2]范文田，王碭，徐清芝，閱讀療法對抑郁癥療效的觀察.中國行為醫學科學，2006（4）

[3]王波.閱讀療法.北京：海洋出版社，2007，187—187endprint