腎炎患者日常生活中的保健常識

慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，是一種常見的腎臟病。本病中醫分為三型論治，如脾腎陽虛者，除有慢性腎炎的表現外，尚有背冷肢冷、大便稀爛，舌淡胖有齒印，脈沉細等；肝腎陰虛者，伴有咽干口燥、小便短黃，舌偏紅，苔少，脈細數等；氣血不足者，則有貧血、頭暈耳鳴或多汗、納少難眠、舌淡脈沉等。可辨證治療。

除了藥物治療之外，日常生活中的忌口也是非常重要的。應注意以下幾個方面：

1、忌高脂食物

慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

2、限制食鹽

水腫和血容量、鈉鹽的關系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發生意外。

3、限制含嘌呤高及含氮高的食物

為了減輕腎臟的負擔，應限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產物不能及時排出，對腎功能有負面影響。

4、忌用強烈調味品

強烈調味品如胡椒、芥末、辣椒等對腎功能不利，應忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應少用味精。

5、限制植物蛋白質

蛋白質攝入量應視腎功能的情況而定。著病人出現少尿、水腫、高血壓和氮質滯留時，每日蛋白質的攝人量應控制在20-40克，以減輕腎臟的負擔，避免非蛋白氮在體內的積存。特別是植物蛋白質中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養補充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆漿、豆腐等。

6、限制液體量

慢性腎炎患者有高血壓及水腫時，要限制液體的攝入。每日的攝入量應控制在1200-1500毫升，若水腫嚴重，則進水量更要嚴格控制。在排尿的情況下，則可適當放寬。

7、有病要治

當喉部、扁桃腺等有炎癥時，需立即遵醫囑采用抗生素徹底治療，否則鏈球菌感染易誘發腎臟疾病。

8、遵醫囑用藥

多種藥物、化學毒物均可致腎臟損害。如長期大量服用止痛劑，不恰當地應用氨基甙類抗生素，長期、過量服用含有馬兜鈴酸的中草藥等，可緩慢引起腎功能破壞。

9、不帶病懷孕

懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能異常情況，如果有腎臟病時，要與腎臟專科醫師研討可否懷孕。否則可能很快惡化，引起腎功能不全。

10、定期檢查

每年定期檢查尿常規和腎功能，也可同時做腎臟功能的檢查。接受高劑量的CT檢查，那么就算沒有癌癥，時間長了也會誘發癌癥。

來源：朗騰健康endprint