放下你的手機(jī)

安宇生

晚上10點(diǎn)，曉峰屋里的燈還亮著。媽媽輕輕打開(kāi)房門(mén)，準(zhǔn)備把牛奶端給他。聽(tīng)見(jiàn)開(kāi)門(mén)聲，曉峰迅速把手機(jī)塞在作業(yè)本下，可這哪逃得過(guò)媽媽的眼睛。

“又玩手機(jī)，每次寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭，是不是因?yàn)橥媸謾C(jī)……”

曉峰紅著臉：“我只是查個(gè)資料，又沒(méi)干別的。”

“真的嗎？”媽媽拿過(guò)手機(jī)。不出所料，聊天軟件上，還留著曉峰剛剛和同學(xué)的談話記錄。

媽媽真生氣了：“每天陪著你熬夜，擔(dān)心你累著、餓著，你倒好，天天沉迷玩手機(jī)不說(shuō)，還學(xué)會(huì)撒謊了！”

“在學(xué)校憋了一天，回到家還不能放松一會(huì)，這樣的生活還有什么意思！”曉峰也有點(diǎn)急了，流下了委屈的眼淚。

看到曉峰哭了，媽媽深深地嘆了口氣。

四年級(jí)時(shí)，曉峰考了三門(mén)100分，媽媽答應(yīng)滿足他一個(gè)心愿，給他買(mǎi)了一部智能手機(jī)。但是現(xiàn)在，真不知道這是不是一個(gè)錯(cuò)誤的決定？

媽媽陷入了困惑：手機(jī)到底有什么魔力，讓曉峰如此戀物成癮、耽誤學(xué)習(xí)呢？

曉峰的媽媽向心理咨詢師魯老師尋求了幫助。

魯老師告訴曉峰媽媽：如今這個(gè)時(shí)代，作為生活工具的手機(jī)，已經(jīng)完全融入了我們的生活。如果我們把手機(jī)當(dāng)成妖怪，一味禁止孩子接觸，肯定是不明智的。手機(jī)就像有黏性似的讓我們脫不開(kāi)身，不光對(duì)于孩子，就連大人也是一樣難以割舍，因?yàn)椤?/p>

A.手機(jī)里，好友發(fā)來(lái)的信息不時(shí)撩撥，從人際關(guān)系的角度來(lái)說(shuō)，我們難以割舍。

B.手機(jī)里的游戲更加便捷，占據(jù)了我們的閑暇時(shí)間，加上游戲積累下來(lái)的功勛和經(jīng)驗(yàn)，同樣難以割舍。

C.還有信手拈來(lái)的電影、音樂(lè)，五花八門(mén)的APP，點(diǎn)開(kāi)一個(gè)，手和眼睛就像被手機(jī)黏住一樣，難以割舍！

該怎么讓曉峰割舍這段戀物成癮的癖好呢？在魯老師的指點(diǎn)下，曉峰的媽媽想出了一個(gè)有趣的方法。

暑假的時(shí)候，曉峰像往常一樣起床，吃完早餐后想玩手機(jī)，卻發(fā)現(xiàn)手機(jī)上貼了一張小紙條——

媽媽將從今天起執(zhí)行手機(jī)使用方法：手機(jī)被上鎖，密碼每天更新。

你每天要按照順序完成3件任務(wù)，才能找到密碼。這樣的新規(guī)將維持一個(gè)月。記住超過(guò)下午2點(diǎn)，你就錯(cuò)過(guò)了得到密碼的機(jī)會(huì)了。現(xiàn)在，先去清理你的小書(shū)桌吧！

曉峰又氣又惱。但是媽媽不在家，心里的癮像螞蟻般在爬，不妨按照媽媽的要求先試試看。

當(dāng)他將書(shū)桌上面凌亂的書(shū)本收拾好之后，發(fā)現(xiàn)桌面粘著另一張紙條：真不錯(cuò)，做完一件家務(wù)了，請(qǐng)將地板拖干凈吧！曉峰打了一桶水，拿起拖把將地板拖了一番。當(dāng)他匍匐在地板上時(shí)，發(fā)現(xiàn)了貼在沙發(fā)腳上的另一張紙條：加油，媽媽看到了你的努力！現(xiàn)在，請(qǐng)將廚房的垃圾丟掉，你就能找到密碼。

當(dāng)曉峰拿起廚房的垃圾袋丟到樓下的垃圾桶時(shí)，居然在垃圾桶邊的柱子上看見(jiàn)一串類似密碼的數(shù)字，正是媽媽的字跡……

事實(shí)證明，剛剛過(guò)了一周，曉峰變得似乎對(duì)手機(jī)不是那么熱衷了。原來(lái)，放下手機(jī)，還有更多有意義的事可以去做，譬如：讓家里的環(huán)境變得更美好，讓自己學(xué)會(huì)了規(guī)劃時(shí)間……endprint