拍肘窩真能排毒嗎

文/任奕存

專家指導/遼寧中醫藥大學附屬醫院心內科主任醫師、教授 張艷

拍肘窩真能排毒嗎

文/任奕存

專家指導/遼寧中醫藥大學附屬醫院心內科主任醫師、教授 張艷

拍肘窩拍出青紫是身體有毒素嗎？或者是毛細血管破裂出的血？拍打肘窩對人體有益嗎？看完下面的文章，相信你會有自己的答案。

拋開上述問題，先帶大家認識幾個肘窩部位的重要穴位。

一、少海穴：屬手少陰心經

主治：

1.心痛、癔癥等心病，神志病。

2.手臂攣痛、手臂麻、手顫動。

3.頭項痛、腋脅部痛。

4.中醫稱之為瘰疬，現代醫學稱為淋巴結核。

二、曲澤穴：屬手厥陰心包經

主治：

1.心痛、心悸、善驚等心系疾病。

2.胃痛、嘔血、嘔吐等胃腑熱性病癥。

3.暑熱病。

4.肘臂攣痛、上肢顫動。

三、尺澤穴：屬手太陰肺經

主治：

1.咳嗽、氣喘、咯血、咽喉腫痛等肺系實熱性病癥。

2.肘臂攣痛。

3.急性吐瀉、中暑、小兒驚風等急癥。

四、曲池穴：屬手陽明大腸經

主治：

1.手臂痹痛、上肢不遂等上肢病癥。

2.熱病。

3.眩暈。

4.腹痛、吐瀉等胃腸病癥。

5.咽喉腫痛、齒痛、目赤腫痛等五官熱性病癥。

6.濕疹等皮外科疾病。

7.癲狂。

8.高血壓。

這四個穴位屬于經絡腧穴中的合穴，合，有匯合之意，喻江河之水匯合入海。合穴位于肘關節附近，這里經氣比較充盛，且會流向臟腑，當經氣過于充盛就會導致流向某些臟腑的經氣增多，出現實性疾病，通過拍打這些穴位，可以釋放多余的經氣，讓流向臟腑的經氣恢復平衡，從而達到平衡臟腑功能的作用。通過以上的穴位主治分析，可以得出如下結論，刺激這些穴位可以治療如下病癥：

1.心臟血管的疾病：心痛、心悸、高血壓等心臟血管疾病。

2.上肢疾病：上肢的疼痛、顫動等疾病。

3.咽喉部熱性疾病：咳嗽、咽痛、咯血。

4.胃腸部的疾病：胃痛、嘔吐、嘔血等胃腸部的疾病。

拍肘窩一般不會有疼痛感，力度可以大些，拍200次左右即可。出痧后等痧完全退下后，再次拍打。根據經驗，一般5次反復之后，再拍出痧就很少了，之后就可以在需要的情況下再拍，此時肘窩處的經脈運行已經暢通。