越到老年越要防駝背

文/董紹軍

越到老年越要防駝背

文/董紹軍

年近古稀的劉女士，前段時間曾經患上重感冒，咳嗽、噴嚏連連，腰背也突然痛起來。她本以為是感冒引起的癥狀，多休息一陣子就沒事了，沒想到好些天過去了，腰背痛的癥狀仍然不見好轉，晚上睡覺翻身時，一陣鉆心的劇痛“刺”得她睡不著覺。有時白天彎下身子拿東西，或是拎點重物在手里，類似的痛感馬上加劇。拖了一段時間，劉女士貼膏藥、抹活絡油都不見好轉，背都有點直不起來了，只得在兒女的陪同下到醫院就診。醫生給她開了檢查單，拍片做檢查，結果竟是患上骨質疏松性椎體壓縮骨折。

日常生活中，老年人聽到最多的叮囑就是走路防跌，大家都以為老人只要不摔跤就不會骨折，但對骨質疏松的老人，有時用力過猛，都可能導致骨折。嚴重骨質疏松的老人可能僅是一次咳嗽、一個噴嚏或排便用力、彎腰撿東西姿勢不正確，或坐車時突然一次急剎、車輪碾過一塊石頭的顛簸，都可能導致椎體壓縮骨折。這些外傷并不明顯的壓縮骨折，往往易被患者和家人所忽視，延誤了就診的時機，處理起來更棘手。門診不少腰背痛、駝背、變矮的老人其實患的正是椎體壓縮性的骨折。不少患者因一開始不在意，拖久了發展成脊柱變短、前傾，逐漸變“羅鍋”（駝背，脊柱后凸畸形）。

背駝了不但使老人行走、伸手取物等日常動作變得艱難、費力，還易致其胸廓變形，影響到呼吸功能，易出現胸悶、氣短和呼吸困難等癥狀。癥狀嚴重者，甚至可發展至椎體坍塌，導致脊髓神經受壓，出現下肢的癱瘓、大小便功能障礙。因此，出現腰背痛的老人，及早排查治療尤為關鍵。

如果家中老人突然出現腰背痛、活動困難等疑似椎體壓縮骨折的癥狀時該怎么辦？首先應叮囑老人減少活動，盡量臥床，以避免椎體的進一步坍塌，然后應該盡快用平車或輪椅把患者送到正規醫院的骨科或脊柱專科就診，待病情明確后進行恰當的治療。切莫盲目接受按摩、推拿、牽引等，以免病情因不恰當的治療而加重。

人們對骨質疏松并不陌生。絕經后女性以及70歲以上老年人骨質疏松越來越普遍，有些四五十歲的人也出現骨質疏松現象，特別是長期生活在城市的居民，活動少，鍛煉少，接觸太陽少，加之吸煙飲酒、喝過多咖啡、吃肉多、營養不均衡、長期使用激素藥物等，都會不知不覺促使骨質疏松的發生。

因此，中老年朋友都應該重視骨質疏松癥的發生，50歲以后若出現不明原因的腰背疼痛或腿疼，應該及早就醫排查治療。對于骨質疏松癥，現在有不少方法可以合理并有效治療和預防。有不少患者反映常吃鈣片并沒有緩解疼痛，這可能是方法不當，或手段單一，或者有其他疼痛原因，需要進一步就診和檢查，科學防治。