新發現

新發現

“愛忘事兒”與腎虛有關

人到老年，很多人會覺得自己忘性慢慢變大，常常出門忘帶鑰匙。中醫認為，腦為髓之海，腎主骨生髓，腎虛則髓不實，故而產生神經衰弱、失眠、記憶減退、耳聾、耳鳴、眼花、頭暈等癥。中醫理論上講，腎臟貯存著推動人體生命活動的基本物質——腎精，如果腎精不足，出現腎虛，無法生成足夠的腦髓，記憶力自然就會減退。

紅皮洋蔥最抗癌

加拿大一項新研究發現，洋蔥可激活促進癌細胞凋亡的機制，常吃洋蔥有益抗癌，尤以紅皮洋蔥效果最佳。洋蔥中富含的兩種物質起到關鍵作用，一是槲皮素，二是花青素，前者具有縮小和殺死癌細胞的作用；后者具有抑制癌細胞生長和防止癌細胞擴散的功效。槲皮素與花青素強強聯手，抗癌效果更好。

哺乳可降低母親患心腦血管病風險

《美國心臟協會雜志》發表的一項最新研究顯示，母乳喂養不僅對嬰兒有益，亦能降低母親未來發生心腦血管疾病的風險。美國心臟病協會建議母乳喂養應持續12個月，在中國，目前只有30%的農村女性以及16%的城市女性生育后母乳喂養時間達到6個月。