與老伴兒溝通 偶爾用點(diǎn)技巧

文/崔婉楠

專家指導(dǎo)/遼寧師范大學(xué)心理教育基地心理專家 張峻銘

與老伴兒溝通 偶爾用點(diǎn)技巧

文/崔婉楠

專家指導(dǎo)/遼寧師范大學(xué)心理教育基地心理專家 張峻銘

“我倆都過一輩子了，還需要啥溝通技巧？”在一起生活久了，尤其是過了一輩子的老兩口之間，想啥說啥的結(jié)果一定是幸福和諧嗎？許多人認(rèn)為老年夫婦之間不需要溝通技巧，專家卻否認(rèn)了這一說法，任何人任何時(shí)候與別人溝通，除了需要坦誠(chéng)，也需要技巧。

兩口子說話 為何不能心平氣和

家住遼寧省營(yíng)口市的劉大爺與王奶奶結(jié)婚已經(jīng)50年了，彼此的生活習(xí)慣了解得一清二楚，仍然吵鬧不斷，經(jīng)常惹得街坊鄰居前來圍觀。

前幾日，兩人吵得更過了，鬧到了民政局要離婚，民政局工作人員看著眼前這對(duì)白發(fā)蒼蒼的老夫婦，笑著勸他們?cè)倏紤]考慮。二人離婚的理由十分統(tǒng)一：過不下去了，受不了對(duì)方。事情的起因非常簡(jiǎn)單，二人報(bào)了個(gè)旅行團(tuán)，定于5月份去四川溜達(dá)溜達(dá)。在收拾行裝的時(shí)候，劉大爺讓老伴兒幫他擦擦太陽鏡，老伴兒著急疊衣服，太陽鏡就沒擦干凈，劉大爺接過來一看，二話沒說，“啪”就摔地上了，連改正錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)都沒給。正巧兒子兒媳婦都在家看到了這一幕，王奶奶拉著收拾好的行李箱抬腿就出了家門。“我一輩子當(dāng)牛做馬伺候一家老小，沒想到你當(dāng)著全家人面這么羞辱我！”

劉大爺平日里在家“囂張跋扈”，說話永遠(yuǎn)不會(huì)順著說，你說東他就說西，你說南他就說北，說話永遠(yuǎn)都是反問句，整天看別人一副高傲的面孔。兩年前王奶奶查出了肺病，醫(yī)生告訴不能吸煙更不能吸二手煙，劉大爺依然不管不顧，照抽不誤。跟他溝通，就像把石頭扔進(jìn)大海里，連個(gè)影兒都沒有。王奶奶說，最讓她生氣的是老伴兒太強(qiáng)勢(shì)，始終壓制著兒子的個(gè)性，兒子從小到大都不自信，“這回就算是離不成，也要?dú)⒁粴⑺耐L(fēng)。”一向十分“軟弱”的王奶奶，再也不想忍了。

專家解讀——學(xué)會(huì)避讓 學(xué)會(huì)宣泄

遼寧師范大學(xué)心理教育基地心理專家張峻銘說，老年人固執(zhí)，有生理因素也有心理因素。固執(zhí)的老人最明顯的表現(xiàn)就是難溝通，作為老伴兒，作為身邊最親近的人又不得不與他溝通，這時(shí)就需要溝通技巧了。

解決問題，先找問題的癥結(jié)點(diǎn)，從劉大爺摔眼鏡這件事兒上看，他是一個(gè)“愛面子”的老頭，為了凸顯自己一家之主的地位，經(jīng)常會(huì)做出一些過激行為。以后再遇到類似情況，要先學(xué)會(huì)“避讓”，等他心平氣和之后，再與他交談事情的對(duì)與錯(cuò)。再者就是要適度宣泄，等他再吸煙時(shí)，你就跟他說難受，胸口難受，讓他幫忙想想辦法，一來二去，他學(xué)會(huì)在意別人的感受了，手里的煙心里的情緒自然就放下了。