在全世界沐浴

張園

無論在東方還是西方，也許沒有哪個民族像日本人那樣嗜浴如命。近些年來，在日本一些著名的溫泉區，沐浴專家們設計了西紅柿汁浴、咖啡汁浴、葡萄汁浴、蘋果汁浴、日本清酒浴等。據商家稱，這些果汁或酒漿含有的維生素及種種營養成分可迅速滲透至沐浴者的肌膚，使肌膚更加滋潤、光滑，并增加其對病菌的抵抗力。

日本的發明家們競相發明千奇百怪的沐浴劑以迎合公眾喜好。眼下，最常見的是用紗布小袋包裝的“浴用茶”。這是用中國的普洱茶、烏龍茶、龍井茶等名茶配制而成的，浴前在浴池內放上一包，先用沸水像沖茶一樣沖泡5分鐘，接著混以溫水。浴時茶香陣陣，不僅汗垢全除，身心也得到了放松。另一種沐浴劑也不含任何人工化學物質，是從發酵大米產生的精華物質中提煉制取而成，據說護膚效果勝過所有名牌香皂，并有緩解皮膚粗糙癥、多汗癥、蕁麻疹、手腳冰涼及預防腰痛、背痛和凍瘡的功效。最奇特的一種沐浴劑也許要算新近面世的抗疲勞洗澡粉了。只要將約一湯匙這種洗澡粉倒入溫水中，便會不斷產生大量氣泡，沐浴者沐浴時全身皮膚不停地與這些氣泡相撞，可使末端血管擴張，血液循環也隨之加快，不僅可迅速消除肌肉疲勞，沐浴者的心緒也會得到放松。

居住在沙漠地區的阿拉伯人因地制宜，設計了一種別具一格的沙浴。沐浴者先在沙漠中奔跑到汗流浹背的程度，然后氣喘吁吁地將身子（除頭部以外）深埋進滾燙滾燙的沙堆里。接下來，人就會進入一種似睡非睡的狀態。此時，服務員會拿來帶吸管的礦泉水、果汁、牛奶等供浴者吸吮。很快，浴者的體能就能得到恢復。同時，關節炎、腸胃病、婦科病的癥狀也會奇跡般減輕。

美國人也不甘落后。最近，美國人熱衷于火山池浴。活火山附近的小湖內往往落滿火山爆發時產生的含有豐富硫黃的火山塵，在湖中沐浴（每周兩次，每次半小時，至皮膚發熱即可）可幫助沐浴者緩解種種正統療法不能奏效的哮喘病和抑郁癥、失眠癥等疾病帶來的不適感。

在德國，有不少應用高科技的創新沐浴器具。如噴霧沐浴器能僅用一杯水的水量持續噴出五分鐘的水霧，沐浴一次每人僅需兩杯水。毫無疑問，這對缺水地區的沐浴愛好者來說是一大福音。另一種超生波沐浴器實際上是一個能自由調節強度的超聲波發生器，它不需要水，而只靠超聲波來祛除皮膚上的汗垢，還能對身體起到按摩的作用，令人嘖嘖稱贊。

俄羅斯的雪浴和冰浴更別具一格。沐浴者在隆冬季節冒著零下20℃左右的嚴寒，光著身子（只留短褲）埋進露天的雪堆中，并伸出腦袋引吭高歌。冰浴的過程是浴者穿泳衣躍入冰池或冰河中（冰層用鐵鎬打開），每次洗浴十分鐘左右。據說雪浴或冰浴者的抵抗力會大大加強，整年都不會患感冒。

（摘自《食品與健康》2016年第10期）