婚姻暗礁

電視劇《我的前半生》開播后，引起了觀眾的廣泛共鳴，因為很多人都在劇中找到了自己的影子，劇中那些個性鮮明的人物形象，就像蕓蕓眾生中的我們，它反映出當下很多人的婚姻現實，暴露出各種潛在的婚姻危機。只是當局者迷，身在人生大戲中的我們，或許很難意識到自己生活中潛藏的暗礁。

女人：學會給自己撐傘才美麗

大部分身處婚姻中的女人可能都會或多或少的存在一種恐懼：我的愛情會永遠這樣甜蜜嗎？我的婚姻會永遠這樣風平浪靜嗎？新時代的女性，多數面臨著職場和家庭的雙重壓力，重壓之下，如何活出最美的自己？如何讓自己活得更有價值？

羅子君：迷失自我大意失荊州

劇中的羅子君從一個只負責貌美如花的全職太太到風姿卓絕的職場新星的逆襲，通過血淋淋的殘酷現實告訴我們，女人只有獨立自我，才能以一種坦然的姿態擁抱整個世界。

子君的婚姻失敗可謂是“大意失荊州”，把生活重點放在了防小三上面，而不是如何經營自己。絕大多數女人最害怕的莫過于不被愛，說到底這是女人真正的軟肋——比男人更需要靠被愛來獲得認同感。但凡事最怕過分看重。把所有雞蛋都放在一個籃子里一定會格外提心吊膽，太過依賴一件事，反而因為用力過猛而失卻了事物原有的面目；太在乎身邊某個人，反而忘卻了最基本的生存規則，最終必定是兩敗俱傷。

作為獨立個體，一個人被愛一定是因為自己獨有的個性魅力，女人最悲哀的就是為愛情放棄自我個性，隨之而來的一定就是魅力的貶值。

唐晶：情感潔癖錯失佳偶

劇中唐晶是一個職場女強人，與賀涵失之交臂實屬她骨子里的情感潔癖在作祟，而事實上，她所糾結的賀涵與薇薇安的“一夜情”并不存在。

我們常能聽說“潔癖”這個詞，就是形容一個人過分愛干凈，對臟東西的忍受閾限比其他人低。潔癖更多的是心理層面上的。

“情感潔癖”者心中最大的愿望，可能就是希望自己的頭腦里再也不要出現一絲不想回憶的那些過往。這個想法雖然美好，但同時也是危險的，因為“不出現一絲不想回憶的”，是一個完美主義的極端想法。可見，用一個強迫觀念來消除強迫是不可能的。你越是抱著它不放，這些后來產生的強迫結合原有的，就會加重你的癥狀，所以，要學會不理它，冷眼看它，最后才能處理掉它。人無完人，當我們覺得感情出現問題時，重要的是溝通，無論繼續還是放棄，重要的是接受已經發生的。

凌玲：搶來的愛情危機四伏

劇中凌玲被觀眾罵為“心機婊”，而這個步步為營終于轉正的“小三”若要跟陳俊生白頭偕老，恐怕未來的路也是危機四伏。

愛情不僅是浪漫，也是一種責任，以及得到正大光明的認同。當一個人用不正當的手段“搶來”愛情時，幸福也很難長久。

當“小三”被社會道德鞭笞的同時，她自身也承受著巨大的痛苦，既不被祝福，又無法擺脫，“我們之間是相愛的”，緊緊抓住這一根救命稻草，就成了最好用的防御痛苦體驗的方式，拋開社會道德層面的壓力，實際上這種搶來的愛情始終與真實的愛戀關系，相差很大的距離。更為可怕的是，曾經傷害別人的那一幕刻在心里，就像一個危機的伏筆，時時刻刻會擔心那一幕也出現在自己的身上。

羅子群：得過且過不叫生活

劇中羅子群真正讓人覺得難過的地方，是日子過得再難，她都覺得是應該的：我這樣的不是少數啊，得過且過吧。

羅子群可以說是很多女人的縮影，選擇一個普通的男人，擁有一段普通的婚姻。然后把自己局限在婚姻里，夢想著能從此無憂無慮，實際上卻要面對繁重的生活壓力、懶惰不上進的丈夫還有嗷嗷待哺的孩子。就算婚姻出現問題，也沒勇氣離婚，因為擔心自己成為“沒人要的老女人”，所以只能一邊哀怨生活糟糕，一邊拒絕做出改變，只能逃避和認命。她們的怨氣、委屈、無奈和絕望何止寫在了臉上，已經滲透到她的血液里了，一邊哀怨生活糟糕，一邊拒絕改變，得過且過。

很多人勇敢地嫁給了愛情，但在婚姻里卻受盡了打擊，甚至自欺人生本該如此。他們對美好生活的向往永遠存活在想象之中。人一旦失去了夢想的能力，就必然失去追求夢想的權力。

薛甄珠：“觸底”反彈貽害無窮

劇中薛甄珠的人設是丈夫離家出走，她獨自含辛茹苦把兩個女兒帶大，生活的重壓讓她市儈而虛榮，灌輸給女兒的婚姻觀就是“嫁個好男人什么都有了”。

原生家庭潛移默化的影響是巨大的，家長們常常身體力行地不斷向孩子輸送自己的人生經驗和價值觀。而孩子都有安全心理，家長即是權威，他們所說的話、所做的事，會讓孩子不由自主地相信和模仿，服從他們會有種安全感，增加不會出錯的保險系數，從而會得到各方面的認可。一個人的信念系統、感情模式都離不開父母的影響，走進婚姻里經營親密關系也是對原生家庭再次的力量考驗，而父母在成年子女的婚姻里仍然起著至關重要的作用，錯誤的價值觀會將上輩的不幸“遺傳”到孩子身上！

男人：渣，有時源于性格缺陷

現在一提到渣男，似乎立即就會引起一眾女人的共鳴，好像社會遍地是渣男一樣。其實，男人渣不渣，主要看對象是誰，而很多男人的“渣”，其實也是源于性格缺陷。

賀涵：“鴕鳥心態”筑個殼

劇中賀涵應該算一個比較有爭議的人物，從貼心精英男友到瞠目結舌極品渣男，他的“渣”源于他強者外表下的鴕鳥心態。

遇到危險時，鴕鳥會把頭埋入草堆里，以為自己眼睛看不見就是安全，心理學家將這種消極的心態稱之為“鴕鳥心態”。

現實中有一種控制型人格，是一種隱藏在溫潤外表和儀態下的強力男子主義風格，在性格深處，對于自己不能掌控的、開始頻繁反抗自己的女性，會感到不適，于是便表現出“鴕鳥心態”。他們的控制欲表現的不是那么瘋狂和歇斯底里，反而是在人生經驗和關心愛護的裹挾下，顯得毫無傷害。但事實是以愛之名，強行介入對方生活，標榜自己的權威，替他人做決定并截斷其它的可能性，他們崇尚的人際關系乃至戀愛關系，是一種“霸道總裁”式的不平等。endprint

陳俊生：慫人憋出大問題

劇中的陳俊生是一個比較悲情的出軌渣男，用他自己的話說，他慫，怕得罪這個，怕得罪那個，最后在“心機”小三的步步逼迫下，與子君離婚。

一般情況下，女人說一個男人“慫”并不是指這個男人真的老實膽小，多指男人自己沒主意，好受他人意見左右，遇事不直面問題，采用逃避態度。婚姻里懸而未決的問題，是對伴侶最大的消耗。小問題不解決就會變成大問題，而大問題的累積，結果只會是拖死婚姻。

“慫”不僅是一種人格表現，更是一種人生態度。這樣的人瞻前顧后，很難成功。在人際交往上，也會成為他人的附庸品。

白光：怨天尤人窩里橫

劇中白光是最讓人氣到吐血的渣男形象，一張嘴就罵人，自己沒本事養老婆，還動輒喊打喊殺。他的“渣”就是因為不思進取只會怨天尤人。

喜歡怨天尤人的人，遇到問題的時候喜歡進行外歸因，也就是說，覺得是外界的原因導致某種問題出現了，而不傾向于從自身找原因。有這種心理的人比較喜歡逃避責任，這也表現出他自己不成熟，還沒認識到自己是個應該承擔責任的男人。

當對外界的不滿積累到一定程度，就會爆發。心理學上說，人們大多數只對有安全度的人發脾氣，因為在那個安全度之內，他潛意識里知道對方不會離開。

老金：老好人背后很自卑

劇中老金是個老好人，但很多細節表現出他的格局太小，跟子君分手后更是口出威脅，應該說，他的“渣”源于骨子里的自卑。

每個自卑的老好人內心深處，都有許多恐懼：恐懼不被認可，讓家人或朋友失望，被人發現自己實際上沒有看上去那么好……為了逃避這些恐懼引起的焦慮，他們不得不去更加努力地取悅周圍的人，進一步忽略真實的自我，從而進入惡性循環。長期的內在負面情緒的壓抑，又無法真實表達，不一定什么時候就會爆發。

愛情對對碰：婚姻需要相互滋養

●羅子君vs陳俊生 依附關系敗給共同語言

人都有自我發展的需要。對多數丈夫來說，他寄自我發展于事業；而對多數妻子來說，她寄自我發展于家庭：丈夫發展了，孩子發展了，于是她認為自己也發展了。有些婦女甚至以丈夫的意志為意志，在這種情況下當然談不上什么夫妻平等。要糾正這種偏向，就要理解什么是夫妻之間真正的平等。

這種平等，第一表現出相互熱愛；第二是尊重對方具有獨立的人格；第三是雙方都要努力發展自己；第四是在發展過程中相互不斷地加深了解。因此，平等是一種態度，一種心理狀態，它特別表現為夫妻間的了解，兩個有同等的個人發展的伴侶之間的了解。

●唐晶vs賀涵 伙伴關系敗給心靈距離

“不敢依賴、不敢袒露脆弱”，成了都市男女流行病。因為害怕變數，害怕傷害。當一個人在面對可能的傷害的時候，會在心里長出一層厚厚的殼，心理學上叫“防御機制”用來保護我們。

而親密關系是什么？不是永遠在對方面前保持最美好的形象，而是打破心里那層殼，這樣才能真正認識和了解對方，真正的鏈接才能發生。這一切都要建立在信任和依戀的基礎上，需要你非常勇敢，敢于袒露自己的期待和脆弱，不害怕受傷。當那層保護殼碎掉的時候，你們才找到了真正的自己，也才能看到這段關系最真實的樣子。我們需要獨立嗎？當然。可是親密和溫暖，也是刻在我們靈魂里的天然需求。

●凌玲vs陳俊生 利益關系敗給柴米油鹽

同事間的交流合作無間，因此很容易產生辦公室戀情，但無論愛情多么美好，落地到柴米油鹽都會出現問題，尤其是辦公室婚外戀情最后達成鳩占鵲巢目的的，更容易在現實生活中感受到巨大的心理落差。

婚姻從來不僅僅是兩個人之間的事。想要幸福，就要提前考慮好可能面臨的各種問題，并權衡自己是否能處理好這些問題，處理不好可能帶來的后果以及自己能否承受等等。幸福取決于兩個人未來的互動模式以及未來生活給他們制造的沖突多少和程度。就婚姻關系的質量來說，兩個人處理日常分歧的時候能較少的傷害感情是關鍵。當然，誠實的深度交流和情感上的互相理解支持也至關重要。這種相互的理解和交流不但能維持親密感，也能幫助雙方化解分歧和解決問題。

●羅子群vs白光 嫁給愛情敗給毫無底線

從心理學角度分析，每一個親密關系的放縱者背后一定會有一個犧牲者。換而言之，每個渣男背后都有一個毫無底線任勞任怨的田螺姑娘。

每個人在婚姻中都得堅守自己的底線。譬如說，家暴、和自己父母動粗等等都是不可觸碰的底線。再深愛一個男人也要有自己的原則。年少無知遇人不淑沒關系，但要及時止損。別人承擔不了你生活的夢想，你也不能拿自己的人生做別人的陪葬。消耗你的人配不上你高貴的愛情，你更應該好好愛著的人是你自己，你可以選擇自己的生活，努力活成自己想要的樣子。endprint