糖友查腳四個工具

文/陳金安

糖友查腳四個工具

文/陳金安

糖尿病足是一種高致殘率的糖尿病并發癥，治療難度大。糖尿病足的預防重于治療，廣大糖友要做好日常腳部護理，定期進行篩查，尤其是病程長、血糖波動大、出現下肢疼痛或腳部畸形的糖友。生活中有一些小工具可以幫助糖友在家自行查腳，減少或避免腳部問題。

棉花捻成尖查觸覺

先把棉花捻成尖，在腳背試1～2次，找找感覺，然后輕輕劃過腳底，看是否有感覺，檢查時要避開老繭和潰瘍處。若檢查10次，感到8次以上表示正常；1～7次表示減弱；完全沒有感覺表示缺失。

大頭針查痛覺

用大頭針鈍端輕觸腳部皮膚，注意有無疼痛及程度。若感到難以忍受的疼表示過敏；有點疼、能忍受表示正常；有感覺但不疼或完全沒感覺表示減退或消失。

用玻璃杯查溫度覺

分別用盛冷水（5℃～10℃）和熱水（40℃～45℃）的玻璃杯接觸腳背皮膚，感受冷熱溫度。無明顯感覺及比較不出差異為溫度覺消失。

用手直接摸足背動脈查血管

用手指輕觸腳背近腳踝處皮膚，尋找有無搏動及跳動強弱，可與正常人比較。若足背動脈容易摸到且跳動強烈表示正常；若摸不到或脈搏很細弱，表示供血不足，這種情況常提示足背動脈上端有大動脈血管狹窄或阻塞，糖尿病足隨時可能發生。

糖尿病足的誘發因素包括足部皮膚潰破、燙傷、損傷等。

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