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放作料,別犯一刀切的毛病

2017-09-15 14:33:06周俊山
益壽寶典 2017年5期

文/周俊山

放作料,別犯一刀切的毛病

文/周俊山

做菜做飯,按圖索驥是大忌,必須具體菜肴具體處理。做不同的菜,要達(dá)到不同的效果,那么放作料的先后順序、溫度涼熱、量大量小、和誰(shuí)搭配則完全不同。比如下面提到的這些。

放鹽 時(shí)間根據(jù)具體菜定

結(jié)束時(shí)放鹽:烹制爆肉片、回鍋肉、炒白菜、蒜苔、芹菜時(shí),全部炒透后適量放鹽,炒出來(lái)的菜肴嫩而不老,營(yíng)養(yǎng)豐富。

烹調(diào)前放鹽:燒整條魚、炸魚塊時(shí),在烹制前先用適量的鹽腌漬再烹制,有助于咸味滲入肉體。

吃前才放鹽:涼拌菜如涼拌黃瓜、藕丁等,食用前片刻放鹽,略加腌制能瀝干水分,食之脆爽可口。

掌醋 調(diào)味還是去腥?

菜里放醋一般是為了調(diào)味,最好在菜快好的時(shí)候放,更加入味爽口。如果是為去腥就要在烹制過程中放,爆炒后能把醋味揮發(fā)掉,吃的時(shí)候也不會(huì)有腥味,酸味也淡些。

加醬油 保鮮還是增嫩?

高溫久煮會(huì)破壞醬油的營(yíng)養(yǎng)成分,應(yīng)在即將出鍋前放醬油,以保證鮮味。

炒肉片時(shí)想使肉鮮嫩,也可先用淀粉和醬油拌一下再炒,這樣不損失蛋白質(zhì),炒出的肉也更嫩滑。

倒油 不一定非得“熱鍋涼油”

熱鍋涼油是人們炒菜的慣例,但油炸花生米時(shí),要把花生米和冷油同時(shí)炒,這樣炸出的花生米才能松脆香酥。

擱花椒 粒兒和面兒用法有區(qū)別

燒肉時(shí)宜多放一些花椒,牛肉、羊肉更應(yīng)多放?;ń纺軌蛉ザ局九胝{(diào)可多放。然而,花椒粒要在開始起油鍋時(shí)爆香,花椒面可以在炒菜過程中調(diào)入。

烹海貨 蔥防過敏,姜可驅(qū)寒

眾所周知,烹制海貨,放姜可以驅(qū)寒。而對(duì)于過敏體質(zhì)者來(lái)說(shuō),放蔥不僅能驅(qū)寒,還有助于防過敏。

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