氣管炎喝苦杏仁蜜茶

老年氣管炎是臨床很常見的呼吸系統疾病之一，患者咳喘氣短、痰多，發作時尤為痛苦，用苦杏仁制作蜜茶喝，對于老年性氣管炎咳喘有很好的緩解作用。驗方：苦杏仁（去皮尖）10～15克，蜂蜜10～15克。將苦杏仁搗碎，置杯中，用沸水沖泡，蓋燜15分鐘，調入蜂蜜，代茶飲用。

北京 劉維忠

點評：

老年性氣管炎很常見，且治療較困難，平時咳喘氣短、痰多咳唾，因此治療要注意宣肺化痰。在甘肅民間有許多用苦杏仁治療咳喘的偏方，如有將苦杏仁研碎與冰糖等量混勻，制成杏仁糖服用、用苦杏仁水煎服、用苦杏仁做藥膳吃等。

本方特別適合慢性支氣管炎導致的咳逆上氣、痰少、咽燥舌干者平時服用，是老年性氣管炎調理化痰較好的選擇。杏仁能宣降肺氣，為止咳平喘之要藥。但是杏仁分苦、甜兩種，苦杏仁長于宣泄，多用于各種外感咳嗽實證；甜杏仁長于滋潤，多用肺虛勞嗽。因此建議咳喘發作時用苦杏仁，平時調理用甜杏仁，甜杏仁10克，再少加幾粒苦杏仁，洗凈捶碎，放入有過濾網的小茶壺內，加入沸水，泡20分鐘，再調入少許蜂蜜即可飲用。常喝甜杏仁茶還有潤肺美膚、潤腸通便的作用。但若遇風熱、濕痰咳喘病人要少用。蜂蜜有潤肺止咳、健脾補氣的作用。

常咳喘的老年人，還可以自己制作杏仁露：甜杏仁、糯米各100克，冰糖50克。杏仁、糯米洗凈，浸泡6小時，攪拌機加水，把杏仁和糯米攪拌打碎。攪拌好的杏仁糊導入適量開水的鍋中煮開10分鐘左右，再用紗布過濾掉渣，放入冰糖即可。

甘肅省第二人民醫院中醫首席專家 王世彪

生黃芪香薷祛暑濕

最近廣州特別悶熱潮濕，我總感覺頭疼困倦，朋友給我介紹一個清暑化濕方，具體如下：生黃芪、香薷、金銀花、滑石、竹葉各9克，甘草1.5克，蓮子12克，水煎后每日1劑，分3次服用。

廣州 徐女士

點評：

點評：暑濕是受暑濕邪所致的急性外感熱病。多發生于夏季暑濕俱盛之時，其發病較急，初起見有身熱、頭身重病、微汗、口渴等表現。

中醫認為，暑兼濕邪從皮毛而入，常表現為發熱，伴有頭痛、身重體倦、肢體酸痛、脘痞胸悶等。在暑濕疾病的治療上，以清暑利濕為主，佐以芳香化濕方可緩解本病。

生黃芪味甘、性微溫，歸脾、肺經，為補氣要藥，具有補中益氣、止汗、利水消腫、除毒生肌作用，多用于固表、托瘡、利水等。香薷味辛，性微溫，入肺、胃經，具有發汗解表，化濕和中，利水消腫的作用。蓮子味甘、澀，性平，歸脾、腎、心經，具有補脾止瀉、止帶、益腎澀精、養心安神的作用。滑石味甘、性淡寒，歸膀胱、肺、胃經，有清熱解暑、祛濕斂瘡的功效。金銀花具有清熱解毒、疏風解表作用。滑石利尿通淋、祛濕斂瘡。竹葉具有清熱除煩、生津利尿的功效。甘草能調和諸藥，上述中藥共同配合，能發揮清暑化濕的功效，對于夏季暑濕所致的身熱、惡心、頭痛療效較好。

中國中醫科學院醫學實驗中心博士 代金剛endprint