陽光女孩

很多女孩防曬是怕曬黑了，其實紫外線還會加速皮膚的老化，甚至色素沉積長斑，造成很多不可逆傷害。所以從年輕的時候能做的防護都盡力去做，傘、帽子、太陽鏡很重要，防曬及曬后修護一定是必要的。

UVA：波長最長的一種紫外線，不被大氣層頂端的臭氧層吸收，可以穿透真皮層，比UVB更能深入皮膚，使皮膚曬黑，并導致脂質和膠原蛋白受損，引起皮膚的光老化甚至皮膚癌，所以UVA不但會激發色素合成而使膚色變黑，更是造成皮膚老化及細紋產生的主要原因。

UVB：中波紫外線，它可到達真皮層，導致皮膚灼傷，出現紅斑、曬黑等現象，但大部分UVB被臭氧層吸收，同時可被玻璃、遮陽傘、衣服等阻隔。

UVC：UVC會被大氣層幾乎完全吸收，只有極少的情況我們會碰上。

SPF值越小，其防曬效果越差;SPF值越大，其防曬效果越好。

PA 代表維護功效，PA +++代表著具備很好的維護功效。

防曬系數越高的產品，就意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，因此如果是平常上班的話，選SPF15、PA+的產品就可。如果在戶外運動的話，宜選SPF25～35、PA++的產品。如果是到海邊游泳時，選SPF35～50、PA+++即可。

陽光曝曬下，頭發會變得失去光澤活力，部分護發產品也會有抵御日曬、護色撫躁、瑩潤的功能，將清涼舒緩的營養成分深入充溢發肌，讓頭發更健康。

曬后的肌膚不要急著用美白產品去黑，應該要先補充水分，保持肌膚的水潤度最重要。當肌膚補足了水分，就可以加速新陳代謝，將表面的熱量帶走，帶來舒適感。建議使用保濕面膜后還要涂上適量的保濕乳液鎖水哦。