引導孩子善用電子產品

蘇航

2016年臺灣出版的《超強未來父母手冊》中提到：“科技正在迅速地改變我們的生活，父母的責任是把科技交到孩子的手中，讓他們擁抱科技，駕馭科技，有了科技的能力他們才有辦法解決科技世界的問題，以及抓住科技帶來的機會。”而培養孩子駕馭科技的能力就要從小培養。

周末，嘈雜的商場里，男孩的哭聲響亮，引得路人頻頻張望，仔細一看，一個4歲左右的小男孩正在跟媽媽哭鬧，一定要玩手機，媽媽擔心對孩子的眼睛有傷害，默然不語，男孩兒于是繼續哭鬧，最后這位媽媽只能無奈地妥協了。類似的場景在生活中屢見不鮮，相信現在許多家長在孩子使用電子產品這個問題上都備感困擾。

孩子為什么喜歡電子產品

班杜拉曾提出的社會學習論中有一個重要觀點，即觀察學習和模仿學習。孩子愛玩手機與父母無意識中的示范有很大關系，慢慢在成長中也建立了對手機的概念。因為很早開始參與父母使用手機，他們喜愛手機的態度，是在不經意的生活中養成的。

很多父母都擔心孩子受到色情、暴力等負面信息影響而不讓孩子接觸手機或電視等，但電子產品并不是罪魁禍首，例如現在的手機并不只有通訊功能，它涉及日常的衣食住行，成為我們的生活必需品。完全脫離手機是不可能的，重要的是引導孩子怎么和手機相處。那么在引導之前，不妨分析下你的手機都為你干了哪些事情。

建立正面的手機使用形象

我們先列出手機都可以做什么，然后再回顧自己的手機在使用功能中所占的比例。

我曾安裝過一個軟件，自動分析每日使用手機的時間。分析完畢后發現，手機大部分時間是作為一個社交媒體。有的父母在分析后，發現自己的手機大部分是用于游戲或娛樂。這些高頻被使用的功能，就是手機給孩子的印象。我曾經問我家5歲的大寶，你覺得媽媽的手機有什么作用呢？孩子說媽媽的手機可以查天氣、找地圖、打電話和視頻聊天，還可以訂玩具回家。孩子對手機有了正確的認識，不再一提到手機就想到游戲。這得益于我在日常生活中注意引導孩子如何正確地操作手機，幫助他了解手機的功能和用途。

父母在生活中使用手機的形象，會給孩子埋下深深的印子，產生一個示范的作用，包括正面積極的影響，或者負面的影響。雖然在孩子長大后，同伴和社會的影響將會越來越多的參與進來，但是在年幼時建立的一個基礎，確實可以幫助他們建立一個健康、有序的電子媒體生活習慣。

掌握正確的電子產品使用規則

有家長常常問，孩子幾歲可以用手機、平板這類電子產品？每次又能用多久呢？一般來說，3-5歲的孩子每天使用電子產品的時間不應該超過一小時，因為過多的使用電子產品會擾亂他們的注意力和睡眠，甚至影響社會、語言和認知能力的發展。所以建立明確的規則尤其重要。包括什么時候可以用，用什么類型，可以用多長時間，都有一個預先的計劃，然后需要嚴格執行，規則才有用。

5歲以后，父母需要繼續幫孩子培養正確的習慣，實行規則。這個階段的孩子探索愿望非常強烈，所以家長可以幫助孩子使用電子產品或者一些電子信息技術，跟孩子一起探索世界，例如查找信息，語音輸入，使用電子地圖，影像工具的探索，嘗試編程等。

記得有一天，我家5歲的大寶，趁我在照顧他弟弟的時候，拿走了手機。過一會兒，他激動地說：“媽媽你看”。屏幕上顯示，他從地圖中找到了南極，并從地圖的圖片儲存中找到了他喜歡的企鵝。短短幾分鐘時問，任務達成。孩子打開手機屏幕，找到地圖，然后按鍵輸入語音，點擊確定，然后“飛”到南極，再從南極地域中搜索出來一張他喜歡的圖片。這是一個獲得信息的過程，并不是簡單的知道“企鵝”這個詞，或者是圖片。在短短幾分鐘的時間里，他完成了一個主動性的探索體驗。并且在主動探索的過程中促進了多方面的發展，包括視覺、空間、語言、聽覺，還有觸覺。

給予孩子愛和信任，鼓勵孩子自我管理

孩子比較逆反父母的就是“關機”。他們需要在停止之前做一些準備，以及需要被理解自己的感受，比如要到關機時間前，父母可以坐到旁邊聊幾句，問：“佩奇和她的弟弟在做什么啊？”；約定好關機時間后，也可以提醒孩子，比如時間只有5分鐘啦。到停止的時候，雖然還是不舍得，但是他們知道自己答應過的事情就要遵守，與此同時也可以強化孩子的規則意識，有時沒看完，也可以放入播放清單，讓孩子有安全感。孩子有了預期，就會容易執行。

鄰居的男孩兒五歲半，叫辰辰。辰辰很喜歡看動畫片《海底小縱隊》。辰辰媽和他約定：“媽媽也覺得《海底小縱隊》是一部很精彩的動畫片，你喜歡看，媽媽覺得很好。但是，每天晚上的時間有限，除了看電視之外，我們還有許多其他事情要做，每天你只能看一集，但愿意看哪一集由你來選，看完之后，自己關掉iPad好嗎？”辰辰很開心地答應了。不過，他第一次看完一集非常舍不得關，磨磨蹭蹭過了3分鐘才關，期望的眼光還不時流向媽媽。媽媽說：“節目很精彩你還想看是嗎？這么吸引人，讓你馬上關機是不太容易。雖然晚了幾分鐘你還是自己關機了，真不錯”。“下次你按時關機，節約了時間，晚上你可以多挑一本故事書，媽媽給你講。”在媽媽的鼓勵下，辰辰自己開iPad，找到想看的動畫片看，再自己關機，做得越來越自然。有一次媽媽出門買東西，只有晨晨和爺爺在家，沒人監督他看視頻，他也是自己看完一集就關了。

用這樣的方法，上述的情景中的動畫片還可以換成巧克力、糖、玩具和電子游戲。孩子如果愿意，也歡迎他加入協商，比如，辰辰說“周末比較有時問，能不能看兩集？”完全可以討論嘛，為什么不呢。

“電子產品”其實是一把雙刃劍，家長們既不要像對待洪水猛獸一樣避恐不及，也不要過分夸大電子產品的功能，任孩子予取予求。我們更重要的是培養孩子健康正確的使用習慣和態度。endprint