血壓高喝二子茶

◎徐女士

血壓高喝二子茶

◎徐女士

我母親患高血壓多年，近來總頭暈目眩，而且有視物模糊、口苦、便秘等癥狀。有中醫推薦了“二子茶”：決明子50克、枸杞子15克、冰糖30克，將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺內，沖入沸水適量，加蓋悶泡15分鐘，代茶頻頻飲用，每天1劑。

西安交通大學第一附屬醫院中醫科副教授孫連慶點評：中醫認為高血壓主要由于情志、飲食、勞倦等多種因素使肝、脾、腎三臟陰陽失調所致，其中肝腎陰虛證是常見的一種證型，多表現為口干口苦、手足心熱、大便干結等癥狀。二子茶有益肝滋腎，明目通便的功效。適用于高血壓引起的頭暈目眩、雙目干澀、視物模糊、口苦口干、大便干結等。決明子，味甘、苦、咸，性微寒，能清熱明目，潤腸通便；枸杞子性平，味甘，益精補腎、養肝明目。因此本方具有益肝滋腎，明目通便的功效，最宜于高血壓證屬肝腎陰虛者。本方中加入冰糖既能提升口感，又能養陰生津。患有糖尿病的人群可以單純用枸杞子、決明子代茶飲。

摘自《當代健康報》